29歲歌手閻奕格推出新EP《少了一件牛仔褲》，將丹寧褲與愛情做結合，認為女人隨著年齡增長，對牛仔褲樣式的選擇也會不同，漸漸摸索出適合自己的款式與剪裁，「就像『愛情』跟『自我』一樣，都是需要漫長的時間去摸索，透過挫折去認識自己、認識愛情。」專訪時，閻奕格穿著簡單的無袖上衣與牛仔褲，有別於過往短洋裝的造型，從優雅小公主轉換成率性大女人，她爽朗地笑：「這才是真正的我。」出道五年多，閻奕格終於體會到「做自己」的快樂。
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閻奕格表示，新EP的首波主打歌〈愛上現在的我〉正是過往自己的投射，她有過「不夠愛自己」的時候，曾太過在意網友評價，將近兩年時間飽受憂鬱症之苦，「我以前是一個，很不懂得放過自己的人，很愛鑽牛角尖，也很不喜歡自己。」
她凡事講求按部就班，連跟朋友出去聚餐之前，都要上網把餐廳的菜單先點出來看，思考自己待會要吃什麼，想好了才決定出門。說到這裡，她翻了個白眼，「現在覺得，當時的自己會不會太誇張了？」
除了是細節控，閻奕格本性頗男孩子氣，她喜歡車子、3C用品與打電動，朋友多半也是男生居多。
完美主義和男孩子氣，是閻奕格「出道前」的兩大特質，但出道之後、歷經各種錘煉，她慢慢懂得放下追求完美的執念，活出真實地、男孩子氣地自己，「因為我發生太多事情，讓我覺得快樂最重要。」
面對這兩種性格，閻奕格現在已經找出方法：一個調整，一個綻放，做出平衡。
這樣的體悟，是她繞了好大一圈、遍體鱗傷之後得來的。
收起隨性的自己戰戰競競當「淑女」2010年，閻奕格在節目《超級星光大道》一戰成名，被封為「閻羅王」。舞台上，她梳著長髮、穿著裙子，以中氣十足的歌聲橫掃沙場，給觀眾強烈的反差，但她並不快樂。
「我平常其實都不穿裙子的。」她說：「比賽時，我就常常被造型師說：『妳不要再穿褲子了！』。」
「有人會告訴我：『妳應該要溫柔點』、『妳不要太男生』、『妳要聽話』，這些話都會讓我覺得，我做自己是錯的，我很怕給人添麻煩。」
閻奕格很在乎網友的評價，誤認網友所讚美的東西，就代表是「適合她」的，哪怕內心懷有萬般疑問，她仍舊選擇配合，「我迷失掉了，我變成一個活在別人審美觀裡的人，但所謂好與不好，到底是誰決定的呢？」
為了符合群眾期待，她將骨子裡的「男孩子氣」收了起來，變成一個激烈減肥、將自己瘦得跟皮包骨、打扮得像個小淑女的女孩，「我心很累，很多東西我明明就做起來很彆扭，但我就會逼自己說『沒關係，我就做做看』，我不會say no，就是一直忍。」
「完美主義」變成心累最後自我懷疑與此同時，閻奕格所信仰的「完美主義」也受到打擊，讓她變得更不快樂。「我是一個很在意行程的人，但演藝圈的通告不會那麼快就下來，我就會緊張，一直去問我的同事：『我後天工作是什麼？』，只要同事說他不清楚，我就會恐慌。」
她驚覺，「即便我再努力，人生不可能如我所願，難免會有起伏，這對我來說是很大的震盪。」
沒過多久，閻奕格過度減肥導致內分泌失調，跑去看中醫調身體，從44公斤爆肥到75公斤，還因此遭受到網路霸凌，「網友說我胖子、要我下台，說我醜死了，那段時間真的很痛苦，我都把自己關起來，關了快兩年。」
讓閻奕格走出來的關鍵，是她的閨密。
某年聖誕節，閨密從香港飛來台灣探望閻奕格，發現她腫得不成人形、情緒低落。為了幫助她站起來，閨密死拖活拉，要閻奕格陪著自己去參加大學同學們舉辦的聖誕派對，「那個閨密對我說，她不想要看著我被網路霸凌打敗，更不希望看到我被我自己打敗。」
一到派對，同學們見到判若兩人的閻奕格，紛紛竊竊私語，「當晚的派對非常難熬，同學都不敢跟我打招呼，因為他們有點認不太出我，我也聽到他們小小聲在討論我『她怎麼變這麼胖？』，我感受到自己被羞辱。」
然而隔天起床，閻奕格卻發現自己竟然好多了，「我發現那些那些字眼，並沒有『真正』傷害到我，我並沒有少塊肉呀。」
「我又發現，原來走出來的第一步，其實是面對。」
她接受朋友建議，試著走出戶外，用運動來解壓，花了整整7年時間才明白，「愛上自己是一個漫長的旅程，改變是循序漸進的，你不可以心急，我發現大家都太急了，沒有耐心忍過那個過渡期。」
走了好大的彎路，閻奕格認為「快樂」最重要，遠大過財富名利。而要達到快樂的境界，人必須得學會舒服地做回自己，「妳要認可妳現在的位置，真心喜歡妳自己，妳才會找到懂得欣賞妳的人。」
她放下了完美主義，學會放鬆，甚至還做了一個to do list（必做事項），其中一項是「跟陌生人聊天」，「我開始願意把挑戰當作冒險看待，雖然不安，但我願意去享受這些過程。」
閻奕格向我分享，前陣子朋友約她去騎單車，她碰到了人生初次「一見鐘情」的對象，男生也很欣賞真正的她，讓她很開心，「當妳對自己不再假裝，喜歡妳的人自然就是愛上妳『這個人』，也會因為這樣，他就會成為適合妳的人。」
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