煮婦們有多久沒有鬆一下？年後放鬆肌肉、臉變透亮的美容SPA療程推薦

過年忙著選禮物送別人，也別忘記犒賞自己！辛苦多年的煮婦們為家庭忙翻天，有多久沒有停下腳步定期保養、釋放一下累積的壓力呢？領完年終該是享受的時候了，以下精選出各個品牌推出的SPA療程，透過美容師純熟的手技，全方位護理臉部與身體，用緊致發亮的臉龐與放鬆的肌肉迎接全新2020年吧！

古芸香邸星座療程

古芸香邸有別以往基礎按摩療程，推出全新「占星按摩療程」，將焦點放在「星座與身體」之間的關係，因為不同的星座勞損與消耗點都不相同，按摩前會與你討論並安排客製化療程，療程後還有不同星座需要補充的食物。

比如獅子座會加強在心臟與上背部，食療則端上生軟木巧克力，以法國產區70%與63％的莊園巧克力豆，有助心臟和血管的健康、減緩壓力、促進循環等益處。且店內療程全使用天然、友善環境的精油產品，空間也多用溫暖木製用品以及植栽佈置，全程大約2小時，能使你達到一場身體與心靈真正的休憩與放鬆。

法國克蘭詩 純萃賦活能量護理

克蘭詩美妍中心2020年推出全新身心靈放鬆療程「純萃賦活能量護理」，結合品牌經典植萃芳療、獨家法式手法（Clarins Touch）、阿育吠陀療法、色彩療法與聽覺療法，幫助消除身體深層的緊張感，達到徹底擺脫日常生活壓力的療癒體驗。

而所有的臉部與身體療程，都依據顧客客製化療程與產品、調整按摩動作與力度，且每個療程不使用任何儀器，而是仰賴獨家按摩手技，能滿足不同客人在意的肌膚需求與問題，共有17款肌膚與身體護理療程，60～75分鐘療程價位從NT$3,000～NT$4,500；另有30分鐘配搭療程定價NT$1,500～NT$1,800。

純萃賦活能量護理體驗流程：諮詢（客製化色彩諮詢與壓力點診斷）→放鬆（熱石紓壓按摩：肩／頸／手／前胸按 摩)→臉部清潔（含去角質）→阿育吠陀熱油按摩（肩／頸／臉）→限定版薰衣草敷膜 +手部按摩→臉部熱石按摩→清潔→肌膚保養（蘭花純萃賦活乳）共60 分鐘。

Melvita蜜葳特薰衣草舒壓放鬆按摩療程

蜜葳特以植萃有機薰衣草精油、芝麻油及有機山金車萃取的薰衣草舒壓好眠系列，為失眠壓力大的女性設計出「薰衣草舒壓放鬆按摩療程」藉由薰衣草精油獨特的鎮定舒緩與安眠的特性，改善失眠、舒緩緊張焦慮的情緒。

療程特色以溫熱植物按摩油透過大循環按摩方式，讓身體肌肉進入放鬆狀態，溫柔而深層的揉捏手法，全面性地改善現代人因忙碌緊繃壓力造成的失眠問題，使僵硬疲憊的肌肉神經與心靈帶來安撫釋放，進而有助入眠並提升睡眠品質。

L’OCCITANE 活膚緊緻護理療程

歐舒丹petit Spa L’OCCITANE運用天然植萃產品，結合獨特法式按摩手法，研發出全面多元化的療程，以滿足不同需求。活膚緊緻護理療程採用全新升級版蠟菊精華系列，蘊含來自南法科西嘉島素有不凋花之稱的金黃蠟菊，能有效改善乾燥細紋、毛孔粗大、膚色暗沉不均、缺乏緊緻彈力等問題，使肌膚更佳細緻緊實。

美療師先藉由足部按摩活絡循環，以嗅吸草本舒緩精華油舒緩緊繃煩亂思緒，接著進行肌膚檢測分析膚質狀況後，才開始護理療程。清潔後會細心地調理粉刺、排除毛孔髒污，再搭配後續產品，結合升級版臉部提拉按摩，從前胸開始進行安撫放鬆延伸至頸部，再到臉部。

療程中會特別加強呵護失去彈力的咀嚼肌、蘋果肌與眼周肌膚，改善因平日壓力累積導致的老化鬆弛現象，加速淋巴循環，提升彈潤緊緻與消除臉部浮腫。最後則針對緊繃的肩頸進行按摩，促進活絡循環，迅速舒緩壓力及肩頸痠痛。