前幾天我到台南大學演講，發生了一個小插曲，當天我本來準備好要講的題目，我竟然忘記帶簡報了！幸好最近有規律的照顧自己，腦袋蠻清晰的，於是在進教室前1分鐘，突然福至心靈，覺得我們可以試著從另一個角度切入。
所以我一開始就問了同學三個問題，然後再從這三個問題帶到當天講座的主題（文末最後會跟大家講講座的主題是什麼）。這不算是心理測驗，但如果勉強要說，可能會類似投射測驗。
如果你想要知道你對於感情的一些觀點和看法，可以先試著思考下面三個問題（下面的子問題你可以衡量自己的狀況來作答，不一定每個都要回答，我會建議你可以看主要問題就好，如果真的不知道要寫什麼，再來看下面的子問題）：
1. 如果你有一個很重要而且使用頻率很高的東西不見了，你會怎麼辦？
o 東西不見的時候，你內心的第一個感受是什麼？
o 你會先去買一個新的還是會去找？
o 如果這個東西買不到，你會有什麼感覺？這時候的你可能會有怎麼樣的心情、想法或者是行為？
2. 除了手機、錢包、鑰匙、提款卡等等之外，有什麼東西是對你來說重要的東西？
o 哪一類的物品對你來說是重要的？是什麼讓它變得如此重要？
o 丟失這個東西的時候，你有什麼感覺？心情怎麼樣？這個感覺熟悉嗎？印象中上次發生類似的時候，是什麼時候？
o 上次你弄丟東西的時候，後來的下場跟結局是什麼呢？你有找回來嗎？如果有，那個找回來的時候心情是什麼？如果沒有，你花了多久才平復自己的心情？
3. 如果這個東西不是丟掉或不見，而是被某一個人搶走了，你會如何應對？
o 被搶走的時候，你當下第一個感覺是什麼？
o 你會請他買一個新的給你嗎？還是會先對他表達一些情緒？
o 如果那個東西毁了，而且再也買不到，你會怎麼做？
請先拿一張紙寫下你可能的答案，越詳細越好，基本上回答主要的問題就可以了。如果你手邊沒有紙筆，可以先記在手機的記事本裡面，因為等一下我就要來說這個測試有可能會投射到什麼，在這之前請不要往下閱讀。如果你真的不知道要寫什麼，可以參考上面的子問題，然後根據子問題來回答。
測試結果
我們準備要看結果囉。
你有猜到這個小測試是要測什麼嗎？當天的講座當中，有一半的同學都猜中了這個投射測試的目的，就是想要了解你在感情或者是三角關係當中，面對被背叛、分手、劈腿，可能採取的因應方式、想法、和心情。
你可以把你剛剛寫下來的東西反覆看一下，然後把那個「物品」替代成曾「經你的男女朋友、或者是某一段感情關係」，看看有沒有什麼新的發現。（立刻試試看，有什麼新發現嗎？）
在那一場講座當中，很有創意的同學提供了幾個相當有創意的答案，或許你可以在當中找到你自己的答案和測驗解答：
1. 東西不見了怎麼辦？
o 「東西不見了，不用糾結，再買新的就好了啊！」（可見你換伴侶的速度蠻快的啊XD）
o 「如果是橡皮擦或者是筆之類的，不見了就搶同學的來用」（我覺得你的同學很可憐⋯還有你同學一定要看管好他的伴侶才行）
o 「先找個替代品，等到時機到了，那個東西自然會慢慢出現⋯」（這個有點佛系，不過在感情上面你也會先找替代品來壓過你東西不見了的傷心嗎？當你跟替代品在一起一段時間之後，原本的感情又出現了，這時候的你會怎麼辦呢？）
2. 什麼對你來說是重要的東西？
o 「可能是財務有關的吧！提款卡、錢包啊、手機或貴重物品之類的，因為沒有錢就沒有辦法好好生活啊⋯⋯」（這個很誠實而且非常現實，那麼當感情跟麵包互相衝突的時候，你會選擇什麼呢？）
o 「對我來講有回憶的東西最重要，尤其是那種已經不會再版的小說或者是模型公仔等等，對我來說收藏的不只是那個物品本身而已，還有一些有關於它的回憶。」（所以對你來說，每段感情都是獨一無二、不可以被複製的嗎？）
o 「什麼東西不見會最難過？學分或者是睡眠吧？如果是學分不見就只能重修了，睡眠不見就只好上課睡覺囉！」（這位同學我終於知道你為什麼學分會不見了）
3. 東西被別人搶走了你會怎麼辦？
o 「先打對方一頓，再把東西搶回來。」（我在想如果你的伴侶劈腿的話，那個第三者結果應該蠻慘烈的⋯⋯）
o 「可能還是會理性的跟他勸說吧，不行的話就找警察囉。」（如果伴侶外遇，告上家事法庭或者是走訴訟這一條，會是你可能選擇的一條路嗎？）
o 「算了吧。正好藉由這個時機練習斷捨離。反正東西生不帶來是不帶去，他要的話就給他吧。」（這個佛系同學又再度出馬了，在這裡公開招募想要搶他伴侶的人喔～他可以自在的放手送給你XD。好啦開玩笑的，如果你是寫這個答案的話，可以想一想在感情當中你可以這麼坦然的放手嗎？還是一樣會糾結很久？）
o 現場我聽到最驚悚的答案：「如果東西被搶走而且拿不回來的話，我就把它摧毁。因為我的東西就是我的，就算它壞掉了，還是我的！」（現場刮起一陣寒風。讓我先為你的伴侶默哀3分鐘）
在上述這個測試當中，是用物品來隱喻你的這段關係或者是伴侶，然後用搶走的那個人，來隱喻外遇的對象或者是第三者，而弄丟或者是被搶走這件事情，則用來隱喻失戀或者是分離，也就是當天講題的主要核心：「三角關係」。而你針對這些題目所寫下的心境、想法、和反應，可能會跟你在感情當中面臨到的狀況的有關，也可能會完全相反——等等，正面反面你都說了，那不是跟沒說一樣嗎？
成為自己最好的存在
既然是投射的測試，重點並不在於準確與否，而在於這個測試對你來說，讓你想到了什麼？勾起了你在感情當中哪些回憶和價值觀？重新檢視這些價值觀和看法，你有沒有什麼新的發現？
我們在感情當中，經常會糾結著放下和佔有，，往往會忘記了，感情並不是一個所有物，而是由兩個人所經營出。你並沒有佔有對方，對方也沒有佔有你，而是在這段感情當中能彼此相依，但是又能夠獨立的做自己。而有些時候，你對待佔有物的方式，也是你對待自己的方式——就像那些對別人很嚴格的人，往往對自己更加嚴格。
所以，用自己覺得舒服的方法前進吧，當你讓自己能夠自在，不論這段關係在或者是不在，你都可以好好的存在。
海苔熊
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如果你想要知道你對於感情的一些觀點和看法，可以先試著思考下面三個問題（下面的子問題你可以衡量自己的狀況來作答，不一定每個都要回答，我會建議你可以看主要問題就好，如果真的不知道要寫什麼，再來看下面的子問題）：
1. 如果你有一個很重要而且使用頻率很高的東西不見了，你會怎麼辦？
o 東西不見的時候，你內心的第一個感受是什麼？
o 你會先去買一個新的還是會去找？
o 如果這個東西買不到，你會有什麼感覺？這時候的你可能會有怎麼樣的心情、想法或者是行為？
2. 除了手機、錢包、鑰匙、提款卡等等之外，有什麼東西是對你來說重要的東西？
o 哪一類的物品對你來說是重要的？是什麼讓它變得如此重要？
o 丟失這個東西的時候，你有什麼感覺？心情怎麼樣？這個感覺熟悉嗎？印象中上次發生類似的時候，是什麼時候？
o 上次你弄丟東西的時候，後來的下場跟結局是什麼呢？你有找回來嗎？如果有，那個找回來的時候心情是什麼？如果沒有，你花了多久才平復自己的心情？
3. 如果這個東西不是丟掉或不見，而是被某一個人搶走了，你會如何應對？
o 被搶走的時候，你當下第一個感覺是什麼？
o 你會請他買一個新的給你嗎？還是會先對他表達一些情緒？
o 如果那個東西毁了，而且再也買不到，你會怎麼做？
請先拿一張紙寫下你可能的答案，越詳細越好，基本上回答主要的問題就可以了。如果你手邊沒有紙筆，可以先記在手機的記事本裡面，因為等一下我就要來說這個測試有可能會投射到什麼，在這之前請不要往下閱讀。如果你真的不知道要寫什麼，可以參考上面的子問題，然後根據子問題來回答。
測試結果
我們準備要看結果囉。
你有猜到這個小測試是要測什麼嗎？當天的講座當中，有一半的同學都猜中了這個投射測試的目的，就是想要了解你在感情或者是三角關係當中，面對被背叛、分手、劈腿，可能採取的因應方式、想法、和心情。
你可以把你剛剛寫下來的東西反覆看一下，然後把那個「物品」替代成曾「經你的男女朋友、或者是某一段感情關係」，看看有沒有什麼新的發現。（立刻試試看，有什麼新發現嗎？）
在那一場講座當中，很有創意的同學提供了幾個相當有創意的答案，或許你可以在當中找到你自己的答案和測驗解答：
1. 東西不見了怎麼辦？
o 「東西不見了，不用糾結，再買新的就好了啊！」（可見你換伴侶的速度蠻快的啊XD）
o 「如果是橡皮擦或者是筆之類的，不見了就搶同學的來用」（我覺得你的同學很可憐⋯還有你同學一定要看管好他的伴侶才行）
o 「先找個替代品，等到時機到了，那個東西自然會慢慢出現⋯」（這個有點佛系，不過在感情上面你也會先找替代品來壓過你東西不見了的傷心嗎？當你跟替代品在一起一段時間之後，原本的感情又出現了，這時候的你會怎麼辦呢？）
2. 什麼對你來說是重要的東西？
o 「可能是財務有關的吧！提款卡、錢包啊、手機或貴重物品之類的，因為沒有錢就沒有辦法好好生活啊⋯⋯」（這個很誠實而且非常現實，那麼當感情跟麵包互相衝突的時候，你會選擇什麼呢？）
o 「對我來講有回憶的東西最重要，尤其是那種已經不會再版的小說或者是模型公仔等等，對我來說收藏的不只是那個物品本身而已，還有一些有關於它的回憶。」（所以對你來說，每段感情都是獨一無二、不可以被複製的嗎？）
o 「什麼東西不見會最難過？學分或者是睡眠吧？如果是學分不見就只能重修了，睡眠不見就只好上課睡覺囉！」（這位同學我終於知道你為什麼學分會不見了）
3. 東西被別人搶走了你會怎麼辦？
o 「先打對方一頓，再把東西搶回來。」（我在想如果你的伴侶劈腿的話，那個第三者結果應該蠻慘烈的⋯⋯）
o 「可能還是會理性的跟他勸說吧，不行的話就找警察囉。」（如果伴侶外遇，告上家事法庭或者是走訴訟這一條，會是你可能選擇的一條路嗎？）
o 「算了吧。正好藉由這個時機練習斷捨離。反正東西生不帶來是不帶去，他要的話就給他吧。」（這個佛系同學又再度出馬了，在這裡公開招募想要搶他伴侶的人喔～他可以自在的放手送給你XD。好啦開玩笑的，如果你是寫這個答案的話，可以想一想在感情當中你可以這麼坦然的放手嗎？還是一樣會糾結很久？）
o 現場我聽到最驚悚的答案：「如果東西被搶走而且拿不回來的話，我就把它摧毁。因為我的東西就是我的，就算它壞掉了，還是我的！」（現場刮起一陣寒風。讓我先為你的伴侶默哀3分鐘）
在上述這個測試當中，是用物品來隱喻你的這段關係或者是伴侶，然後用搶走的那個人，來隱喻外遇的對象或者是第三者，而弄丟或者是被搶走這件事情，則用來隱喻失戀或者是分離，也就是當天講題的主要核心：「三角關係」。而你針對這些題目所寫下的心境、想法、和反應，可能會跟你在感情當中面臨到的狀況的有關，也可能會完全相反——等等，正面反面你都說了，那不是跟沒說一樣嗎？
成為自己最好的存在
既然是投射的測試，重點並不在於準確與否，而在於這個測試對你來說，讓你想到了什麼？勾起了你在感情當中哪些回憶和價值觀？重新檢視這些價值觀和看法，你有沒有什麼新的發現？
我們在感情當中，經常會糾結著放下和佔有，，往往會忘記了，感情並不是一個所有物，而是由兩個人所經營出。你並沒有佔有對方，對方也沒有佔有你，而是在這段感情當中能彼此相依，但是又能夠獨立的做自己。而有些時候，你對待佔有物的方式，也是你對待自己的方式——就像那些對別人很嚴格的人，往往對自己更加嚴格。
所以，用自己覺得舒服的方法前進吧，當你讓自己能夠自在，不論這段關係在或者是不在，你都可以好好的存在。
海苔熊
