女星蕭亞軒先前傳出因聲帶受損導致憂鬱症，神隱2年多專心養病，消失螢光幕許久，讓外界很擔心，而她近日在出道20週年前夕宣告全面回歸，推出新專輯《Naked Truth》（赤裸真相），如今身邊也有男友Justin黃皓陪伴，是名年輕帥氣的小鮮肉，目前也正在演藝圈闖蕩。
近日剛過40歲生日的蕭亞軒，大方在社群平台公開認愛小16歲的男友黃皓，寫下：「愛就是需要我們在一起」，還不時放閃甜蜜合照。回顧她的歷任情史，緋聞對象通通都是天菜級男星，年紀都比蕭亞軒小，像是柯震東、王陽明、周湯豪等，堪稱「鮮肉收割機」。
而蕭亞軒過去的戀情幾乎都是姐弟戀，除了與生俱來的成熟魅力，也和自律的生活習慣有關，才能維持火辣辣的狀態，吸引小鮮肉們的凝視。她近日不斷在社群網站分享MV花絮，只見她身穿極短的細肩低胸紗裙，不吝展現纖細的身材，實在太讓人羨慕，讓不少粉絲紛紛敲碗要看完整版！
事實上，她剛出道時也曾因為梨形身材感到困擾，因此下定決心瘦身，她認為瘦身並不是不能吃東西，而是要吃對東西，絕不能靠節食，一下就會復胖，而且不吃東西會心情不好！三餐會平均分配所需營養素，澱粉、蛋白質、蔬菜和水果的比例是1：1：2：1，唯一戒掉的是宵夜和炸物。
她曾透露會靠吃火鍋減肥，盡量選擇油量較少的昆布湯頭，只吃白肉、海鮮、蔬菜和少量的澱粉，不能沾任何醬料，也不點容易吸油的冬粉吃。早上起床先喝2杯水和1杯牛奶，有時會拌著燕窩一起喝，幫助促進新陳代謝與養顏美容。
此外，她也很愛喝外婆煮的魚湯，不僅有豐富的膠質，還有優質蛋白質，脂肪又少，美味且不易胖。偶爾也會另外攝取膠原蛋白營養品、吃維他命，補充飲食中攝取不夠的營養素。不過，她偶爾會放縱自己，吃一點平常朝思暮想的甜食，很療癒身心，能更有效維持減肥計劃喔！
蕭亞軒也很熱愛健身，幾乎天天往健身房跑，先慢跑45分鐘，再做局部鍛鍊，會特別訓練背肌、腹部和蝴蝶袖，因為這些地方容易囤積脂肪形成贅肉，最後的拉筋也很關鍵，以防肌肉結塊變成蘿蔔腿。
如果真的忙到沒時間去健身房，她也堅持在家做30分鐘皮拉提斯，邊看劇邊運動，時間一下就過了！睡前還有仰臥起坐，不放過任何可以鍛鍊肌肉的機會，短短半個月就瘦了3公斤。
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而蕭亞軒過去的戀情幾乎都是姐弟戀，除了與生俱來的成熟魅力，也和自律的生活習慣有關，才能維持火辣辣的狀態，吸引小鮮肉們的凝視。她近日不斷在社群網站分享MV花絮，只見她身穿極短的細肩低胸紗裙，不吝展現纖細的身材，實在太讓人羨慕，讓不少粉絲紛紛敲碗要看完整版！
事實上，她剛出道時也曾因為梨形身材感到困擾，因此下定決心瘦身，她認為瘦身並不是不能吃東西，而是要吃對東西，絕不能靠節食，一下就會復胖，而且不吃東西會心情不好！三餐會平均分配所需營養素，澱粉、蛋白質、蔬菜和水果的比例是1：1：2：1，唯一戒掉的是宵夜和炸物。
她曾透露會靠吃火鍋減肥，盡量選擇油量較少的昆布湯頭，只吃白肉、海鮮、蔬菜和少量的澱粉，不能沾任何醬料，也不點容易吸油的冬粉吃。早上起床先喝2杯水和1杯牛奶，有時會拌著燕窩一起喝，幫助促進新陳代謝與養顏美容。
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此外，她也很愛喝外婆煮的魚湯，不僅有豐富的膠質，還有優質蛋白質，脂肪又少，美味且不易胖。偶爾也會另外攝取膠原蛋白營養品、吃維他命，補充飲食中攝取不夠的營養素。不過，她偶爾會放縱自己，吃一點平常朝思暮想的甜食，很療癒身心，能更有效維持減肥計劃喔！
在 Instagram 查看這則貼文越來越喜歡自己能從工作和生活中找到共同相處的平衡❤️ #LoveToLive #LiveToLove
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蕭亞軒也很熱愛健身，幾乎天天往健身房跑，先慢跑45分鐘，再做局部鍛鍊，會特別訓練背肌、腹部和蝴蝶袖，因為這些地方容易囤積脂肪形成贅肉，最後的拉筋也很關鍵，以防肌肉結塊變成蘿蔔腿。
如果真的忙到沒時間去健身房，她也堅持在家做30分鐘皮拉提斯，邊看劇邊運動，時間一下就過了！睡前還有仰臥起坐，不放過任何可以鍛鍊肌肉的機會，短短半個月就瘦了3公斤。