我們都知道用香蕉只能請到猴子，如果你是老闆，總是只願意出香蕉的錢，那麼你大概只會養一群猴子，不但沒有辦法幫忙你的業績，你還要花很多時間擦屁股。
「可是我不是老闆啊！所以沒有這個煩惱喔！」以前我都這麼想，甚至還曾經有一段時間覺得自己可能只是聰明的猴子。
但是某天早上我突然驚覺一件事情——這個香蕉跟猴子的理論，也可以應用在購物跟感情上面。有去淘寶或者是蝦皮買過東西的人或許都知道，你花多便宜的價錢，就只能夠買到多爛的東西；你覺得越划算的東西，往往買回來到最後只是垃圾。這就像是你在交友軟體上很快就愛上的渣男或渣女，「顯示圖片」很吸引人，交往之後才發現判若兩人。
換言之，那些看起來不買會很可惜的東西，如果買了之後完全沒有用到，那麼只是累積更多的可惜在你的人生而已。
「自動扣款」的感情
不過，如果你是貪小便宜的人，最可怕的並不是亂花錢這件事，而是「亂花你的時間。」我們都知道時間就是金錢（女人的青春更是貴到靠北），可是我們卻很少認真的去思考自己把時間用在什麼樣的地方、跟什麼樣的人在一起。
所以，同樣的，這個猴子理論也可以應用在你的感情上面。如果跟一個人在一起你並不快樂，大概會面臨下面幾種狀況的組合：
1.你覺得跟他在一起沒有未來、沒有成長
2.你覺得跟他在一起很辛苦，常常要忍耐和一直付出
3.你覺得目前的你還無法放下
4.可是你同時又覺得這種人不值得花時間在他身上
上面這四種狀況綜合起來，你就會面臨一個非常大的矛盾——你跟一個沒有好，但是也沒有不好的人一起，對他已經沒有太多的感情了，可是又放不下，為了避免越愛越虧，所以你暫時只能讓自己不要付出太多；還因為目前的你只願意給出香蕉（你不想再像以前那樣付出了），那麼你的這段關係大概就會像「猴子纏身」一樣，每天都讓你覺得很煩，但是甩都甩不掉——於是，你在一段「自動扣款」的愛情裡，每一天每一天，或許他不會花掉你很多的時間（這裡比喻成金錢），可是長久累積下來，你是拿自己寶貴的人生，去交換一隻讓你覺得心煩的猴子（吱吱吱～）。
或許對於某些人來說，用錢來比喻愛情好像很低俗，可是你知道嗎，如果你把自己放置在一段不值得的感情裡面，那麼你所得到的那種「自我說服式的愛」以及內心掙扎的反反覆覆，會讓你得到的比錢都還不如。（例如：他其實還是愛我的，只是⋯⋯，可是我又覺得如果他真的愛我的話……）
解除「支付式愛情」的方法
當你發現自己活在這樣的一段自動扣款的感情當中，那該怎麼辦呢？如果是金錢世界當中的小額自動扣款，那麼很簡單，只要立即申請止付，你的損失就到這個月底為止。不過感情上面的解除契約（跟虛耗時間的對象分開）比較像是「租房子跟搬家」：
●你得先決定要搬家這件事情（決定要離開他）：有時候光是做這個決定就要花一段時間了，看完這篇文章你可以先評估一下，它到底是有價值的關係，還是一段「猴子式」的感情。
●習慣無縫接軌的人會先找新的家（新的感情），找到了之後再慢慢地把東西搬出去。而這個就是「即刻解除支付」的過程。
●如果對你來說「找新的家」，有心理上或者是現實上的困難，你可能要先借住一個人家（回到你的原生家庭、或者是找一個朋友寄住）：這個在感情上也是一樣的！當你覺得斷掉一段關係不容易，那麼你可以先嘗試開始建立起（或是建立「回來」）與他人的關係，這個關係可以是找朋友支持你（找回那些你見色所忘記的朋友）、或者是回去尋求家人的協助。當你做這兩件事情的時候，其實你就是在找「心靈依靠上的新家」。
●慢慢地把東西一點一點搬出去：如果你跟他住在一起，這裡的「東西」指的就是物理上的東西，如果你們沒有住在一起，那麼這裡的「東西」代表的就是你和他內心一些放不下的回憶，或者是關係的清理。所以前面說的減少把心思放在對方身上的時間、不要總是答應對方的要求、甚至多把時間花在自己真正覺得快樂的事情上，這些從他身上一點一點拿回來的「時間」，都是在幫你省錢。換句話說，雖然「租屋契約」沒有辦法一次全部解除，但是你這樣做的每一天，都在減少你的自動扣款。
在愛情裡，不論是開始、持續或結束都有它的困難，而結束最大的困難在於，我們都是感情的動物，很容易不知不覺地消耗了過多的自己，在一段自己根本沒有辦法感覺到快樂的「自動扣款式感情裡」，這個背後的原因只有一個：你沒有覺察到自己的時間，是多麼的有價值。
從現在起，解除你的自動扣款式感情，不要再把日子浪費在那些「猴子一般的獲得」，讓你的每一份時間，都反映出你的值得。
海苔熊
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但是某天早上我突然驚覺一件事情——這個香蕉跟猴子的理論，也可以應用在購物跟感情上面。有去淘寶或者是蝦皮買過東西的人或許都知道，你花多便宜的價錢，就只能夠買到多爛的東西；你覺得越划算的東西，往往買回來到最後只是垃圾。這就像是你在交友軟體上很快就愛上的渣男或渣女，「顯示圖片」很吸引人，交往之後才發現判若兩人。
換言之，那些看起來不買會很可惜的東西，如果買了之後完全沒有用到，那麼只是累積更多的可惜在你的人生而已。
「自動扣款」的感情
不過，如果你是貪小便宜的人，最可怕的並不是亂花錢這件事，而是「亂花你的時間。」我們都知道時間就是金錢（女人的青春更是貴到靠北），可是我們卻很少認真的去思考自己把時間用在什麼樣的地方、跟什麼樣的人在一起。
所以，同樣的，這個猴子理論也可以應用在你的感情上面。如果跟一個人在一起你並不快樂，大概會面臨下面幾種狀況的組合：
1.你覺得跟他在一起沒有未來、沒有成長
2.你覺得跟他在一起很辛苦，常常要忍耐和一直付出
3.你覺得目前的你還無法放下
4.可是你同時又覺得這種人不值得花時間在他身上
上面這四種狀況綜合起來，你就會面臨一個非常大的矛盾——你跟一個沒有好，但是也沒有不好的人一起，對他已經沒有太多的感情了，可是又放不下，為了避免越愛越虧，所以你暫時只能讓自己不要付出太多；還因為目前的你只願意給出香蕉（你不想再像以前那樣付出了），那麼你的這段關係大概就會像「猴子纏身」一樣，每天都讓你覺得很煩，但是甩都甩不掉——於是，你在一段「自動扣款」的愛情裡，每一天每一天，或許他不會花掉你很多的時間（這裡比喻成金錢），可是長久累積下來，你是拿自己寶貴的人生，去交換一隻讓你覺得心煩的猴子（吱吱吱～）。
或許對於某些人來說，用錢來比喻愛情好像很低俗，可是你知道嗎，如果你把自己放置在一段不值得的感情裡面，那麼你所得到的那種「自我說服式的愛」以及內心掙扎的反反覆覆，會讓你得到的比錢都還不如。（例如：他其實還是愛我的，只是⋯⋯，可是我又覺得如果他真的愛我的話……）
解除「支付式愛情」的方法
當你發現自己活在這樣的一段自動扣款的感情當中，那該怎麼辦呢？如果是金錢世界當中的小額自動扣款，那麼很簡單，只要立即申請止付，你的損失就到這個月底為止。不過感情上面的解除契約（跟虛耗時間的對象分開）比較像是「租房子跟搬家」：
●你得先決定要搬家這件事情（決定要離開他）：有時候光是做這個決定就要花一段時間了，看完這篇文章你可以先評估一下，它到底是有價值的關係，還是一段「猴子式」的感情。
●習慣無縫接軌的人會先找新的家（新的感情），找到了之後再慢慢地把東西搬出去。而這個就是「即刻解除支付」的過程。
●如果對你來說「找新的家」，有心理上或者是現實上的困難，你可能要先借住一個人家（回到你的原生家庭、或者是找一個朋友寄住）：這個在感情上也是一樣的！當你覺得斷掉一段關係不容易，那麼你可以先嘗試開始建立起（或是建立「回來」）與他人的關係，這個關係可以是找朋友支持你（找回那些你見色所忘記的朋友）、或者是回去尋求家人的協助。當你做這兩件事情的時候，其實你就是在找「心靈依靠上的新家」。
●慢慢地把東西一點一點搬出去：如果你跟他住在一起，這裡的「東西」指的就是物理上的東西，如果你們沒有住在一起，那麼這裡的「東西」代表的就是你和他內心一些放不下的回憶，或者是關係的清理。所以前面說的減少把心思放在對方身上的時間、不要總是答應對方的要求、甚至多把時間花在自己真正覺得快樂的事情上，這些從他身上一點一點拿回來的「時間」，都是在幫你省錢。換句話說，雖然「租屋契約」沒有辦法一次全部解除，但是你這樣做的每一天，都在減少你的自動扣款。
在愛情裡，不論是開始、持續或結束都有它的困難，而結束最大的困難在於，我們都是感情的動物，很容易不知不覺地消耗了過多的自己，在一段自己根本沒有辦法感覺到快樂的「自動扣款式感情裡」，這個背後的原因只有一個：你沒有覺察到自己的時間，是多麼的有價值。
從現在起，解除你的自動扣款式感情，不要再把日子浪費在那些「猴子一般的獲得」，讓你的每一份時間，都反映出你的值得。
海苔熊