半夜不再數羊咩咩！助你一夜好眠的居家香氛保養　紓解壓力找回平衡　

現代人生活壓力大，海量工作壓得人喘不過氣，就算下班還是心繫工作，沒有休息時間，以致影響睡眠而失眠，是許多人的通病。據統計，國人平均每5人就有1人有睡眠障礙，睡不著的妳，不是特例。

除了台灣失眠人口比例逐年提升，根據美國疾病及控制中心數據統計，全美有近3分之1的人口受失眠之苦，而日本厚生勞動省近日數據更顯示，有40%國民睡眠時數不到6小時，由此可見失眠已成為全球化趨勢。

睡眠不足會使肌膚失去光采，提早老化，因此許多品牌紛紛推出具「舒眠」效果的居家香氛、保養品，透過療癒的精油香氣，讓身體放鬆，幫助解決睡眠問題，使你更易進入香甜夢鄉。

Melvita蜜葳特於今年聖誕節推出「薰衣草舒壓好眠」系列，汲取具有放鬆效果的法國普羅旺斯的有機薰衣草精油、非洲馬利共和國的芝麻油及有機山金車萃取，藉由薰衣草精油獨特的鎮定舒緩與安眠的特性，改善失眠、舒緩緊張焦慮的情緒。而芝麻油有排毒、和緩身心功效，山金車萃取則能緩解肌膚緊張不適感，提供平日繁忙、工作壓力大的現代人舒緩緊張情緒。

全系列包含「薰衣草舒壓好眠去角質」、「薰衣草舒壓好眠沐浴油」 與「薰衣草舒壓好眠按摩油」三款香氛新品，調和以象徵暖陽的佛手柑、清新淡雅的薰衣草以及幽靜馥郁的紫羅蘭的溫柔和緩香調，從聞香、浸泡至按摩，讓愛美壓力大的女性，在睡前打造一個屬於自己最放鬆享受的美肌時刻，趕走不安焦慮情緒。

NEOM 2019 耶誕限定系列打造期間限定禮物系列，其中「聖誕祈願」以聖誕節的美味意象為靈感，加入柑橘、肉桂的香氣，打造溫暖和諧的平安夜。屬於紓壓系列的香氛，使用13種100%純天然精油調配，能夠有效紓緩壓力，減緩焦慮緊繃；舒緩恬睡舒眠禮盒從舒緩恬睡身體潤澤霜開始，撲鼻而來的精油香氣，卸除整日疲憊，入睡前輕噴舒緩恬睡枕頭噴霧於床周，能帶來放鬆效果。

REN與時尚品牌 Silken Favours 再度攜手合作，打造耶誕限定禮物系列。將其由自然界獲得的靈感，運用複雜傳統繪畫技術，轉化為富有趣味性又暖心的圖像創作。每年耶誕期間限定推出的香眠熟睡枕頭噴霧，以乳香、雪松、薰衣草、天竺葵揉合出沉穩的森林氣味，盡情沉浸在放鬆與舒緩的氛圍裡，享受整夜的香眠熟睡。

歐舒丹全新居家香氛系列，藉由四種不同的香調，推出香氛蠟燭、擴香、香氛皂等新品，共包含舒壓、和諧、活力以及愉悅四款。其中「紓壓香氛」蘊含普羅旺斯薰衣草、甜橙、柑橘與天竺葵精華油，讓人全面放鬆、平靜心境，帶來舒泰平和的美好感覺。

Young Living悠樂芳首度推出「北極光新年香氛月曆」，精挑細選12格精油單品和季節限定的療癒小物，除了經典薰衣草精油，另外還有乳香、樂融配方、悅聖誕配方等多款嚴選精油，將於12月2日中午於官網及悠樂芳台北門市開賣，限量200套。

除了居家香氛保養，也可透過按摩或SPA，遠離塵囂找回自己最舒服的狀態。古芸香邸有別以往基礎按摩療程，推出全新「占星按摩療程」，將焦點放在「星座與身體」之間的關係，因為不同的星座勞損與消耗點都不相同，按摩前會替你安排客製化療程，療程後還有不同星座需要補充的食物。

比如獅子座會加強在心臟與上背部，食療則端上生軟木巧克力，以法國產區70%與63％的莊園巧克力豆，有助心臟和血管的健康、減緩壓力、促進循環等益處。且店內療程全使用天然、友善環境的精油產品，空間也多用溫暖木製用品以及植栽佈置，全程大約2小時，能使你達到一場身體與心靈真正的休憩與放鬆。