學習柯佳嬿的不張揚／懂得和「孤獨」共生，才能飛越困境

柯佳嬿的新作品《想見你》播出了，有劇評人描述，這是她愛情劇的巔峰之作，巔峰到她之後若不再演偶像劇，也沒有關係。走過戲劇《必娶女人》《如果愛重來》，柯佳嬿的女角形象多數自帶朝氣，偶爾還有些吵鬧。

但一滑柯佳嬿的IG，便發現她一向深居簡出，粗茶淡飯過日子也開心，跟老公坤達的愛情更是低調不張揚。女星陶晶瑩曾形容柯佳嬿和坤達：「是整桌人裡頭最安靜的一對，這種的反而最長久。」

可她也並非低調到不愛分享的人，臉書跟IG除了宣傳作品，滿滿都是生活紀錄，信手捻來的字句，全是從影十幾年的體悟。

「演員時常要與孤獨感共處，沒人能真的明白你內心經歷了什麼，只有你自己知道。再巨大的陰鬱黑暗，都只得自己扛。」

演員本業是詮釋角色。揣摩人物的過程裡，他們勢必得不斷深挖內心各種不為人知面向，並把這些「面向」拉出放大，試圖從自己身上找到與角色之間的連結，幫助理解角色。

根據訪問演員們的經驗，我發現一些「有心想把戲演好」的演員，一栽進研究角色後，多數就發現「自己」很難被瞭解，於是油生一股「我好像不懂真正的自己」的念頭，強烈孤獨感隨之而生。此外，戲殺青時，也有某部分演員對角色產生不捨，同樣會產生孤獨感。

和「孤獨」共處是演員們的必修課，但過程中卻能幫助你靜心瞭解自己。誠如資深奧斯卡影后梅莉史翠普所言：「享受寂寞，並吸收這疼痛，但不要沉迷其中。吸收了，讓它成為你，接下來就往前走吧！」

雖然不是演員，但從柯佳嬿的這句話裡，我們也許可以學習演員們「與孤獨共生」的能力，練習獨自扛起黑暗，成為一個心智堅強的人。

「有太陽才有陰影，願我們都能擁抱那些黑暗的角落，也都能享受溫暖和煦的陽光。」

這是柯佳嬿看完電影《陽光普照》的心情。電影裡講的是：每個人都有陰暗面，就算是內心再開朗溫暖的人，背後陰影也許大到你難以想像。

不過擁有陰暗面又如何？每個人都應該擁抱自身的不完美，與那些憂傷憤怒的情緒共存。

突然想到迪士尼動畫片《腦筋急轉彎》，女主角大腦裡有五個情緒：快樂、憤怒、厭煩、恐懼、憂鬱。定睛一看這五個情緒，就會發現除了「快樂」之外，其他四個幾乎是世俗認為「負面」形容詞。

但電影最後卻告訴你，這五種情緒不但缺一不可，且憂鬱背後往往伴隨著快樂。如果一個人能把巨大憂傷和平調解，絕對會是一個內心很強大的人。

「不管生氣、掉淚或犯錯都還是很美，因為我活得很真實。」

女明星最常遇到的困擾，無非是外人都會主動來告訴你「妳是不是變胖了？」、「妳有整型嗎？」、「妳素顏怎麼跟化妝差這麼多？」云云，彷彿世界上的美感都是由他人定義，讓人沒了自主權。

對此，柯佳嬿領會到，無論是美是醜，那全部都是「你」，而一個人最耀眼的時刻，往往都是敞開心胸和那些「所有的自己」擁抱。

「我把生活撿起來，輕輕拍掉上面的灰塵，溫柔擦拭乾淨，它又跟新的一樣。」

最後，文青女神告訴我們，忙碌工作之餘，別忘記生活了！

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