每週末都來訪的公婆真的讓我很煩惱。在養兒育女最忙的時期，我每天都被時間追著跑，簡直是偽單親家庭。自己都佩服自己沒把身體搞壞，不論工作、家事或育兒都努力熬了過來。丈夫雖然是個溫柔的好人，但是工作忙，而我的老家又在其他縣，沒辦法拜託家人過來幫忙。丈夫老家（沒有住在一起）在縣內做自營業，每週末絕對會跑來看孫子，但是在我最需要幫忙的平日放學後或孩子生病時，卻沒辦法拜託他們照顧。之前曾開口拜託過，卻被拒絕。
現在孩子長大了，不再需要祖父母這麼操心，好不容易我能將百分之百的精力投注在自己身上，結果到了這個階段，每週報到的公婆卻讓我感受到「老了之後想住一起」的味道，老實說，真的讓我鬱悶到不行。而且，丈夫還一副天經地義的樣子。丈夫是孝順到讓人受不了的孝子，要是公婆建議住一起，他也拒絕不了。
最近，明明孩子不在家，但還是每個週末都報到，對於公婆這樣冒冒失失的闖入屬於我自己的時間，逐漸萌生「怎麼會有這麼自私的人啊」的厭惡。另一方面，公婆回去後，又會陷入自我厭惡，覺得「他們是丈夫重要的雙親，怎麼可以對年邁的他們懷抱厭惡感呢」。每個週末，真的覺得好累……。
（50歲 女性 公司職員）
首先，我想說的是，「妳很偉大，一直以來都很努力呢」。最近有孩子的雙薪家庭越來越多了，但是妳以前就開始與丈夫一起工作賺錢，還努力養兒育女，真的很拚呢。
只是就像妳說的，問題出在往後人生想百分之百將精力投注在自己身上。首先，應該老實向妳先生坦承心意吧。
別顧慮，請淸楚的吿知先生
「我已經一路努力到現在。好不容易結束養兒育女的階段，不再需要為兒女操煩。接下來，希望能專注投入於工作，還有喜歡的事物上。想再一次將精力投注在自己身上。只是，爸媽每個週末都來，有時候身心真的很累呢。」
請像這樣清楚表達心聲。
妳先生好像是非常溫柔的那種類型，大概會好好聽妳說吧。說完，再試著向先生這麼建議。
「請向爸媽說明，他們來訪的時候，我可能會因為公司業務或自己的休閒活動而不在家」。
「爸媽如果大概兩個月來一次的話，還能夫婦一起接待他們；每週的話，就真的太累人了。這件事，由你去說」、「如果說不出口，爸媽來的時候，要是我不在家，就說我是因為工作的關係、或回自己老家都好。總之你自己找個好理由」。
試著這麼拜託妳先生，只要先生願意這麼做，我想他的父母過沒多久也會了解妳的心情。
我的情況跟妳相反耶。我們在大阪結婚後，妻子一次都沒回老家呢。明明搭電車就能回去的，卻不回去耶。也不是說她跟老家感情不好，只是，就算是坐月子的時候，也不回大阪老家。
另一方面，卻願意回我秋田老家呢。不過，跟我們這次的諮詢內容相反，我太太過年或盂蘭盆節一回秋田老家，就什麼都不做，只是大剌剌的坐在那裡接受老媽和妹妹、妹夫款待，在客廳喝醉倒頭就睡也不會被罵。
我不太清楚，她到底是基於什麼心態採取那種態度，只是多虧太太與老家的這種關係，我還不曾被所謂的「婆媳關係」困擾。
不過，我的情況或許不常見吧。所以妳如果有相關煩惱，還是應該先告訴妳先生才對。我想不論是妳先生或是公婆都能了解，妳並不是討厭公婆，也不是不重視他們。
只要一路從旁看著妳邊工作、邊盡心盡力守護家庭的身影，他們就能了解吧。而且姑且不論好壞，公婆不是每週末都來家裡造訪嗎？
妳先生眼見這種狀況，或許想成是「我家老婆跟爸媽每週見面，一定是心意相通、相處融洽」。妳先生甚至可能因此主動邀請公婆「這個禮拜什麼時候過來？下週也來嗎？」。
因此，清楚說出「公婆每週都過來，讓我身心都感到非常疲憊」比較好。如果每週都來，由妳先生陪兩位老人家出去走走，不是也很不錯嗎？試著提出這樣的建議如何呢？
要是錯失這個改變的好時機，繼續拖拖拉拉的話，彼此間的問題或許會這樣持續下去。所以妳要加油喔。
A：為了歌頌自己的人生， 請拋開顧慮，表達自己的痛苦。
本文出自《全家便利商店上田顧問的元氣相談室》遠流出版
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最近，明明孩子不在家，但還是每個週末都報到，對於公婆這樣冒冒失失的闖入屬於我自己的時間，逐漸萌生「怎麼會有這麼自私的人啊」的厭惡。另一方面，公婆回去後，又會陷入自我厭惡，覺得「他們是丈夫重要的雙親，怎麼可以對年邁的他們懷抱厭惡感呢」。每個週末，真的覺得好累……。
（50歲 女性 公司職員）
首先，我想說的是，「妳很偉大，一直以來都很努力呢」。最近有孩子的雙薪家庭越來越多了，但是妳以前就開始與丈夫一起工作賺錢，還努力養兒育女，真的很拚呢。
只是就像妳說的，問題出在往後人生想百分之百將精力投注在自己身上。首先，應該老實向妳先生坦承心意吧。
別顧慮，請淸楚的吿知先生
「我已經一路努力到現在。好不容易結束養兒育女的階段，不再需要為兒女操煩。接下來，希望能專注投入於工作，還有喜歡的事物上。想再一次將精力投注在自己身上。只是，爸媽每個週末都來，有時候身心真的很累呢。」
請像這樣清楚表達心聲。
妳先生好像是非常溫柔的那種類型，大概會好好聽妳說吧。說完，再試著向先生這麼建議。
「請向爸媽說明，他們來訪的時候，我可能會因為公司業務或自己的休閒活動而不在家」。
「爸媽如果大概兩個月來一次的話，還能夫婦一起接待他們；每週的話，就真的太累人了。這件事，由你去說」、「如果說不出口，爸媽來的時候，要是我不在家，就說我是因為工作的關係、或回自己老家都好。總之你自己找個好理由」。
試著這麼拜託妳先生，只要先生願意這麼做，我想他的父母過沒多久也會了解妳的心情。
我的情況跟妳相反耶。我們在大阪結婚後，妻子一次都沒回老家呢。明明搭電車就能回去的，卻不回去耶。也不是說她跟老家感情不好，只是，就算是坐月子的時候，也不回大阪老家。
另一方面，卻願意回我秋田老家呢。不過，跟我們這次的諮詢內容相反，我太太過年或盂蘭盆節一回秋田老家，就什麼都不做，只是大剌剌的坐在那裡接受老媽和妹妹、妹夫款待，在客廳喝醉倒頭就睡也不會被罵。
我不太清楚，她到底是基於什麼心態採取那種態度，只是多虧太太與老家的這種關係，我還不曾被所謂的「婆媳關係」困擾。
不過，我的情況或許不常見吧。所以妳如果有相關煩惱，還是應該先告訴妳先生才對。我想不論是妳先生或是公婆都能了解，妳並不是討厭公婆，也不是不重視他們。
只要一路從旁看著妳邊工作、邊盡心盡力守護家庭的身影，他們就能了解吧。而且姑且不論好壞，公婆不是每週末都來家裡造訪嗎？
妳先生眼見這種狀況，或許想成是「我家老婆跟爸媽每週見面，一定是心意相通、相處融洽」。妳先生甚至可能因此主動邀請公婆「這個禮拜什麼時候過來？下週也來嗎？」。
因此，清楚說出「公婆每週都過來，讓我身心都感到非常疲憊」比較好。如果每週都來，由妳先生陪兩位老人家出去走走，不是也很不錯嗎？試著提出這樣的建議如何呢？
要是錯失這個改變的好時機，繼續拖拖拉拉的話，彼此間的問題或許會這樣持續下去。所以妳要加油喔。
A：為了歌頌自己的人生， 請拋開顧慮，表達自己的痛苦。
本文出自《全家便利商店上田顧問的元氣相談室》遠流出版
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