最近有部日劇《我，要準時下班》讓每個小資女看得心有戚戚焉，在大陸豆瓣網上獲得高分評價。
▲《我，要準時下班》細緻拆解職場結構的壞現象。（圖／摘自微博）
該劇改編自日本作家朱野歸子的同名小說，表面上講述著上班族們的日常，實際上卻是讓觀眾透過女主角東山結衣「堅持6點下班」的工作模式，來剖析那個在職場狂加班、疲於奔命的自己：到底這麼努力，為的是什麼？
吉高由里子飾演的女主角東山結衣，可說是社畜中一股清流，她是日本第二大網頁製作公司的總監，日理萬機卻堅守按時打卡下班的原則，一到六點便甩包走人；她也會休完該休的帶薪年假，假設要加班，她也絕對要拿加班費，完整善用公司制度。
▲《我，要準時下班》女主角東山結衣（左）便是一個奉行享樂生活、歲月靜好的職場女性。（圖／摘自微博）
首集開頭，便是女主角東山結衣準時下班的畫面，同事佳菜子好奇問她：「妳為何每天都準時下班？」女主角結依秒回：「因為我工作做完了。」至於完成任務要不要跟下屬開慶功宴，結衣輕鬆表示：「不用了，大家應該都想早點回家吧！」
開篇這段對話，東山結衣的角色瞬間立體，她不僅對自己乾脆，對下屬也俐落。
▲《我，要準時下班》女主角東山結衣（左）便是一個奉行享樂生活、歲月靜好的職場女性。（圖／摘自微博）
原以為東山結衣忙著下班，可能是為了要回家攤成廢物，結果她跑去一家上海菜餐廳，點了一杯半價啤酒，滿足嘆呼：「就為了這瞬間，白天拼命喝水也值得了。」店內熟客見狀忍不住詢問，「就妳這樣，怎麼有辦法升職加薪呀？」結衣聞言倒不生氣，慵懶反懟：「你看我這樣子，像是在追求升官的人嗎？」
這種講究「公私分明」的生活態度，在亞洲國家的職場裡，可說是難得一見的怪現象，尤其日本又是一個普遍加班的大環境，東山結衣的行為，很容易會被上司扣上工作消極的帽子。
但只要有看劇的人便知道，一旦在上班時間內，東山結衣完全不是這種廢青作派。
▲《我，要準時下班》女主角東山結衣（左）平常工作講求效率。（圖／摘自微博）
九點準時打卡上班，東山結衣做的第一件事情就是「整理桌子」，把桌子清乾淨，可以方便你迅速找到需要的資料，節省手忙腳亂的時間；再來，她開始在紙條上寫待辦事項，將小紙條貼一排在電腦螢幕邊緣，每完成一件事就撕下一張，把腦中繁雜的思緒格式化，執行任務時就不會太茫然。
她還會在處理每件事情前先停下來，評估這件事大概要花多久時間，想完便訂下鬧鐘。開會時，東山結衣也會計時，全神貫注地在規定計時內完成任務，不但保證自己的高效率，甚至也幫下屬節省時間，餘時還能用來小憩一會兒、喝口咖啡。
▲工時長、愛開會，不等於工作就有效率。（圖／摘自微博）
舉個例子，我身邊有兩個同業好友，甲好友常覺得自己公司一天到晚開會，但每次開會時都在聊天，一開就開了3小時，結果也才討論出2小點．這對每天總有一堆稿子要寫的記者來說，其實非常痛苦，畢竟這意味著他要加班寫稿，更養成他很怕開會的性格，因為覺得浪費時間。
乙好友就不一樣，他們的公司很少開會，但只要一開會，主管決不拖泥帶水，迅速整合眾人的意見，並歸納出重點，「每次我們開會都開很快，但超級有效率，因為我們都不聊天的，聊天就改天吃飯出來聊啊，幹嘛挑開會？」
乙好友的主管，就是採用東山結衣的做事方式：一切以「高效率」為優先。
▲《我，要準時下班》女主角東山結衣工作講求效率。（圖／摘自微博）
畢竟是偶像劇，有人乍看會認為東山結衣的作法太浪漫，現實生活裡的職場，可能一天之內除了代辦任務，還會憑空冒出好幾件雜事，輾轉在各個事情之間，切換時就花費不少功夫，到頭來一整天所有事情都只做一半。
確實如此，但東山結衣的「計時法」也並非無法做到，若是真有突然冒出的雜事，就先排出事情先後順序。就算是急事，還是能夠先評估會花多少時間處理，然後在規定時間內，先專心好好做完這件事。
但《我，要準時下班》如果光是在討論如何高效率完成工作，還是無法成為觀眾眼中的高分神劇，它故事的最終內核，其實是在探問每個人：什麼叫做幸福的生活？什麼又是真正的生活？以及，我們對成功的定義到底是什麼？
▲《我，要準時下班》讓人反思職場與私生活的平衡。（圖／摘自微博）
東山結衣並非一開始就這麼「佛系」，她剛進職場時也是一個拼命三娘，直到某天為了急著處理工作，從樓梯上跌下來摔成重傷，使她開始反思工作與生活之間，到底要如何取得平衡。
不免想起「桌球甜心」福原愛說過：「我跟小傑（江宏傑）是人生裡有乒乓球，不是乒乓球裡有人生。」
人生除了工作，還有更多有趣的事情等待挖掘，比方興趣、家庭、健康，若只是埋首工作找價值，那麼隨著年邁體衰、被底下年輕人取代，就會頓時失了方向。
▲《我，要準時下班》讓人反思職場與私生活的平衡。（圖／摘自微博）
很多人會覺得薪水高、職位步步高升，才算是成功的人生，這樣的想法並沒有不好，至於東山結衣不追求「高薪」只在乎「快樂」，這般思維也沒有不對，兩種方式的人生都不必指謫，更不用上綱上線。
最重要地，反而是要在工作與生活之餘，不斷去思考自己到底想要追求的是什麼，我們會經由不同的選擇，延展出各自的生存狀態。有的人認真生活，不代表她選擇平庸，有的人賣力工作，不代表她野心勃勃。
有選擇幸福的自由，才是現在的新職場態度。無論是要加班還是準時下班，不要欺騙自己、失掉自己對幸福的定義，才是最重要的。
我是一名娛樂記者，來我的專頁陪我聊娛樂圈大小事：Naima希希
我的IG：Naima希希
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▲《我，要準時下班》細緻拆解職場結構的壞現象。（圖／摘自微博）
該劇改編自日本作家朱野歸子的同名小說，表面上講述著上班族們的日常，實際上卻是讓觀眾透過女主角東山結衣「堅持6點下班」的工作模式，來剖析那個在職場狂加班、疲於奔命的自己：到底這麼努力，為的是什麼？
吉高由里子飾演的女主角東山結衣，可說是社畜中一股清流，她是日本第二大網頁製作公司的總監，日理萬機卻堅守按時打卡下班的原則，一到六點便甩包走人；她也會休完該休的帶薪年假，假設要加班，她也絕對要拿加班費，完整善用公司制度。
▲《我，要準時下班》女主角東山結衣（左）便是一個奉行享樂生活、歲月靜好的職場女性。（圖／摘自微博）
首集開頭，便是女主角東山結衣準時下班的畫面，同事佳菜子好奇問她：「妳為何每天都準時下班？」女主角結依秒回：「因為我工作做完了。」至於完成任務要不要跟下屬開慶功宴，結衣輕鬆表示：「不用了，大家應該都想早點回家吧！」
開篇這段對話，東山結衣的角色瞬間立體，她不僅對自己乾脆，對下屬也俐落。
▲《我，要準時下班》女主角東山結衣（左）便是一個奉行享樂生活、歲月靜好的職場女性。（圖／摘自微博）
原以為東山結衣忙著下班，可能是為了要回家攤成廢物，結果她跑去一家上海菜餐廳，點了一杯半價啤酒，滿足嘆呼：「就為了這瞬間，白天拼命喝水也值得了。」店內熟客見狀忍不住詢問，「就妳這樣，怎麼有辦法升職加薪呀？」結衣聞言倒不生氣，慵懶反懟：「你看我這樣子，像是在追求升官的人嗎？」
這種講究「公私分明」的生活態度，在亞洲國家的職場裡，可說是難得一見的怪現象，尤其日本又是一個普遍加班的大環境，東山結衣的行為，很容易會被上司扣上工作消極的帽子。
但只要有看劇的人便知道，一旦在上班時間內，東山結衣完全不是這種廢青作派。
▲《我，要準時下班》女主角東山結衣（左）平常工作講求效率。（圖／摘自微博）
九點準時打卡上班，東山結衣做的第一件事情就是「整理桌子」，把桌子清乾淨，可以方便你迅速找到需要的資料，節省手忙腳亂的時間；再來，她開始在紙條上寫待辦事項，將小紙條貼一排在電腦螢幕邊緣，每完成一件事就撕下一張，把腦中繁雜的思緒格式化，執行任務時就不會太茫然。
她還會在處理每件事情前先停下來，評估這件事大概要花多久時間，想完便訂下鬧鐘。開會時，東山結衣也會計時，全神貫注地在規定計時內完成任務，不但保證自己的高效率，甚至也幫下屬節省時間，餘時還能用來小憩一會兒、喝口咖啡。
▲工時長、愛開會，不等於工作就有效率。（圖／摘自微博）
舉個例子，我身邊有兩個同業好友，甲好友常覺得自己公司一天到晚開會，但每次開會時都在聊天，一開就開了3小時，結果也才討論出2小點．這對每天總有一堆稿子要寫的記者來說，其實非常痛苦，畢竟這意味著他要加班寫稿，更養成他很怕開會的性格，因為覺得浪費時間。
乙好友就不一樣，他們的公司很少開會，但只要一開會，主管決不拖泥帶水，迅速整合眾人的意見，並歸納出重點，「每次我們開會都開很快，但超級有效率，因為我們都不聊天的，聊天就改天吃飯出來聊啊，幹嘛挑開會？」
乙好友的主管，就是採用東山結衣的做事方式：一切以「高效率」為優先。
▲《我，要準時下班》女主角東山結衣工作講求效率。（圖／摘自微博）
畢竟是偶像劇，有人乍看會認為東山結衣的作法太浪漫，現實生活裡的職場，可能一天之內除了代辦任務，還會憑空冒出好幾件雜事，輾轉在各個事情之間，切換時就花費不少功夫，到頭來一整天所有事情都只做一半。
確實如此，但東山結衣的「計時法」也並非無法做到，若是真有突然冒出的雜事，就先排出事情先後順序。就算是急事，還是能夠先評估會花多少時間處理，然後在規定時間內，先專心好好做完這件事。
但《我，要準時下班》如果光是在討論如何高效率完成工作，還是無法成為觀眾眼中的高分神劇，它故事的最終內核，其實是在探問每個人：什麼叫做幸福的生活？什麼又是真正的生活？以及，我們對成功的定義到底是什麼？
▲《我，要準時下班》讓人反思職場與私生活的平衡。（圖／摘自微博）
東山結衣並非一開始就這麼「佛系」，她剛進職場時也是一個拼命三娘，直到某天為了急著處理工作，從樓梯上跌下來摔成重傷，使她開始反思工作與生活之間，到底要如何取得平衡。
不免想起「桌球甜心」福原愛說過：「我跟小傑（江宏傑）是人生裡有乒乓球，不是乒乓球裡有人生。」
人生除了工作，還有更多有趣的事情等待挖掘，比方興趣、家庭、健康，若只是埋首工作找價值，那麼隨著年邁體衰、被底下年輕人取代，就會頓時失了方向。
▲《我，要準時下班》讓人反思職場與私生活的平衡。（圖／摘自微博）
很多人會覺得薪水高、職位步步高升，才算是成功的人生，這樣的想法並沒有不好，至於東山結衣不追求「高薪」只在乎「快樂」，這般思維也沒有不對，兩種方式的人生都不必指謫，更不用上綱上線。
最重要地，反而是要在工作與生活之餘，不斷去思考自己到底想要追求的是什麼，我們會經由不同的選擇，延展出各自的生存狀態。有的人認真生活，不代表她選擇平庸，有的人賣力工作，不代表她野心勃勃。
有選擇幸福的自由，才是現在的新職場態度。無論是要加班還是準時下班，不要欺騙自己、失掉自己對幸福的定義，才是最重要的。
我是一名娛樂記者，來我的專頁陪我聊娛樂圈大小事：Naima希希
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