文／玲瓏姐圖／Shutterstock
談到遠距離戀愛，終成眷屬的愛人們滿滿都是幸福和甜蜜的回憶，那種「我住長江頭，君住長江尾，日日思君不見君，共飲長江水」的惆悵、憂愁卻又不失浪漫的感覺可能今生都難以忘卻。然而，對於最終分手或是不歡而散的遠距離戀愛來說，這更多的是痛苦和悲情的回憶，彷彿似心中永遠的痛，縱然情深似海，也敵不過「世界上最遙遠的距離」，經不起漫長時光的考驗。
本文是通過眾多學員的親身的經歷，總結出的一些經驗之談。讓我們從戰略上藐視，從戰術上重視，打贏遠距離戀愛守衛戰！
戰略上藐視距離，戰術上重視距離
距離產生美感，當然也可能產生「紅杏」和小三。面對距離，一方面，千萬不要因為距離遙遠就對戀情失去信心。要知道，你們能夠品味同城戀人體會不到的許多感受，例如重逢的喜悅、久違的激情、相思的甜蜜。難以終日卿卿我我、膩膩歪歪，卻多了一些獨立生活、學習和思考的時間和空間，同時也能更好地保持自己的個性，不至於在每天的你儂我儂中將自己的個性喪失殆盡。
愛情就是要堅持半糖主義，在若有若無間體味愛情的香醇，領悟甘苦參半的愛情真諦。當然，我始終堅信我自創的甜蜜守恆法則—愛情的甜蜜總量是一定的，前期享受得多，後期就要付出更多；前期付出得多，那麼這些付出和堅守就一定能換來明天的幸福和甜蜜。
所以，面前的這段距離只是漫長愛河之中有限的一小段，從長遠看，微不足道、不足懼也，你就踏踏實實地好好愛你所愛吧。
另一方面，也不要以為純潔的愛情能勝過一切，對距離毫不在乎。相隔千里的戀情更需要的是關心、呵護和理解，堅持每天聯繫，哪怕只是一條 Line 或一條簡訊，絕不能以工作忙為藉口不聯繫對方。能電話或視訊溝通的時候，就不要發訊息，因為訊息沒有語調區別，蒼白空洞，可能無法完全展示你的感情，偶爾還會造成誤解，而且他更渴望的是聽到你的聲音，看到你的笑臉，一句「我愛你」，一副充滿愛意的鬼臉，足以讓他的心瞬間柔軟，愛湧全身。
更難能可貴的是，在重要的紀念日，你精心籌備，馳騁千里，突然出現給他驚喜。若有條件，你們最好一個月見一次，哪怕只是度過一個週末，一起在校園漫步，一起逛個街，一天膩在一起，也足以讓他感動得天暈地旋，久久不能忘懷。
堅持獨立自主，贏得華麗轉身
講一個學員的故事。男主角A，大學畢業後前往某城工作，女主角B比他略小幾歲。兩人在畢業季墜入愛河，那一年，他大四，她大一，熱戀中的兩人天天激情四射，可這種日子卻無比短暫。昨天還耳鬢廝磨，今日卻相隔千里，兩人都非常惆悵和失望。
為了堅守這份難得的愛情，兩人相約一起努力奮鬥，在等待對方的時光中，做好各自的事情，讓孤獨的日子因為奮發圖強而變得充實，而努力奮鬥也是想在競爭激烈的城市裡拚搏出屬於他們的一席之地。
如是，在彼此日日夜夜的激勵下，在愛情偉大力量的支撐下，B順利畢業後又考取了研究生，一步步活出了曾經夢想的狀態。正如《男人來自火星，女人來自金星》中所述：「對於一個女人而言，她的自我意識的提升，她的自我價值的實現，更多地來自情感的滿足。」B實現華麗的轉身，與A鍥而不捨地引導、鼓勵和呵護不無關係。
與此同時，A也不甘落後，比身邊的人更加努力地學習專業知識，讀了在職碩士，積極提升自我，並用瘋狂的加班和出差不斷充實經濟基礎。
正是因為他們擁有共同的目標和長遠的規劃，彼此獨立又互相傳遞正能量，才能將相思之苦化作刻苦學習、努力工作的動力，用不懈付出占據了所有可能「開小差」的時間。
待到碩士畢業，B順理成章地在A所在的城市拿到了一家相當不錯的公司的 offer，而A經過幾年的辛勤工作也已稍有經濟基礎。
兩個從並不富裕的家庭走出來的孩子，通過自己的努力在城市裡買了房子，去年，他們正式步入了婚姻的殿堂。七年遠距離戀愛結束，B也實現了當初的夢想—一畢業就嫁給心愛的人。
婚姻尚且有七年之癢，更何況是遠距離戀愛。儘管其中充滿辛酸和淚水，但是彼此心存最初的夢想、不忘初心，相愛而不失自我，積極向上的態度讓彼此學會了獨立成長，讓他們的愛情更有生命力。兼顧未來規劃和當前發展讓，使他們的遠距離戀愛更加理性，而經歷了時間和距離考驗的愛情也讓他們更加珍視和珍重彼此。所以，臨淵羨魚不如退而結網，行動起來吧。
自己動手，豐衣足食
繼續說A和B的故事。再轟轟烈烈的愛情，最終都會歸於平淡。遠距離戀愛的情侶們更是要經歷長時間平淡如水、靜水流深的日子，而為了給愛情加點料，A和B都沒少花心思。
在A生日的時候，B千里迢迢寄來一本自己親手製作的紀念冊，照片配上文字，溫暖地講述了兩人的情感史；B考研究所複習最艱難的爬坡階段，A不時錄段充滿愛意和鼓勵的小視頻發給B，一次次為她注滿奮鬥的「雞血」；由於任性激怒A的時候，B暗自內疚地捨棄簡訊與電話，用最傳統的書信方式，一筆一畫地寫滿三頁信紙，落款附上一個個紅唇的印記，遙寄相思；為了讓B去心儀已久的地方旅行，A花了整整一個月的時間做攻略，選擇B喜歡的酒店、線路、沿途美食，一起來了一場說走就走的旅行……甜蜜的往事不勝枚舉。
這些事，點點滴滴，雖然看似不起眼，卻都是用心而為，在用心製作的過程中，滿滿都是彼此的愛。儘管少了一份昂貴，少了一絲驚豔，但只要用心，一定會換來更多感動、更多幸福、更多愛。而這些幸福的時刻，也會讓人因為特殊的禮物而難以忘懷，會變得更有意義，並且讓你今後在回憶時擁有足夠多的甜蜜。
我們可以想一下，十幾年後，當A不經意翻出當年B親手製作的紀念冊，看著裡面稚嫩的兩人的照片，會不會在心裡感到一陣陣甜蜜？
在此，我要溫馨提示，即使女孩子口中說不在乎各種節日、紀念日，也不代表完全可以忽略不計，所以男孩還是要多用點心，抓住了這些瑣碎的細節和問題的關鍵，才能讓你的她更加滿意。
在戰爭中學習戰爭，在遠距離戀愛中學習相戀
幾年前，日本音樂人為虛擬女性歌手初音未來創作了一首歌曲，名為《戀は戦爭》，翻譯為中文就是《戀愛就是戰爭》。而在戀愛這場沒有硝煙的戰爭中，我們也要不斷地學習摸索、總結規律、抓住戰機、贏得勝利。如同在戰爭中學習戰爭一般，我們也要在遠距離戀愛中學習如何相戀。
首先，要學會信任彼此。長時間、遠距離相隔的兩人，不能面對面溝通，無法聯繫的時候，你可能總是想像他在幹嘛；看到對方朋友圈裡發的朋友聚會的照片，發現裡面有一些顏值很高的異性，就會心生猜疑；突然一陣子忙起來，與他聯繫的頻率減少了，就會產生無限的想像；一想到他多情的過往，就會暗自神傷……
猜疑是殺死遠距離戀愛最好的毒藥。既然愛，請信任。愛情如沙，如果你抓得太緊，它就會從指縫間滑落。如果他真的變心了，十倍的猜疑也難以挽回和補救，所以你索性就選擇淡定和信任，保持必要的警惕心即可，除非對方真的是冥頑不靈、劣跡斑斑，當然，如果真的如此，你們的感情也不可能維繫太久。
其次，培養興趣愛好。分隔兩地，除去談情說愛，你們在一起的時間經不起長年累月的囉唆與重複交談，所以要尋找共同話題，最好的、最持久的辦法就是培養共同的興趣愛好。
喜歡電影，可以約好看同一部，之後交流感受抒發情感；喜歡閱讀，可以相互推薦最近看過的一本好書，既能擴寬知識面，又能交流感情；喜歡運動健身，可以用同一款運動軟體，用資料和排行榜來相互激勵；喜歡娛樂，可以關注同一個明星，點評他的緋聞軼事，分享八卦；喜歡網遊或手遊，可以連線打怪升級，在虛擬世界協同作戰……有了共同的興趣，就不用擔心接通電話後沒話題聊，甚至組建家庭之後，彼此也能夠更從容地生活、相處。
最後，要學會善待彼此。花花世界，誘惑無處不在。遠距離戀愛就是要禁得住誘惑，耐得住寂寞，守得住底線，穩得住心神，經得起考驗。不要帶著僥倖心理穿越雷區，不僅要善待這份來之不易的感情，也要善待彼此，只為彼此守候。把心思用在關心呵護戀人上，用在學習進步上，用在勤奮工作上，用在積極生活上。只要能夠真誠地堅守、不懈地努力、持續地付出，有情的遠距離戀愛之人終會成為幸福的眷屬。
其實有過遠距離戀愛經驗的人對遠距離戀愛也各有各的看法，網上關於遠距離戀愛的祕笈、寶典、技巧也不勝枚舉。而本文中這些經驗都是根據真實的情感案例整合梳理出來的，希望能幫遠距離戀愛的你們理清思路，也希望正在遠距離戀愛的人能善待自己的另一半。
本文出自《掰掰戀愛腦》時報出版
【看更多請到博客來】
我是廣告 請繼續往下閱讀
談到遠距離戀愛，終成眷屬的愛人們滿滿都是幸福和甜蜜的回憶，那種「我住長江頭，君住長江尾，日日思君不見君，共飲長江水」的惆悵、憂愁卻又不失浪漫的感覺可能今生都難以忘卻。然而，對於最終分手或是不歡而散的遠距離戀愛來說，這更多的是痛苦和悲情的回憶，彷彿似心中永遠的痛，縱然情深似海，也敵不過「世界上最遙遠的距離」，經不起漫長時光的考驗。
本文是通過眾多學員的親身的經歷，總結出的一些經驗之談。讓我們從戰略上藐視，從戰術上重視，打贏遠距離戀愛守衛戰！
戰略上藐視距離，戰術上重視距離
距離產生美感，當然也可能產生「紅杏」和小三。面對距離，一方面，千萬不要因為距離遙遠就對戀情失去信心。要知道，你們能夠品味同城戀人體會不到的許多感受，例如重逢的喜悅、久違的激情、相思的甜蜜。難以終日卿卿我我、膩膩歪歪，卻多了一些獨立生活、學習和思考的時間和空間，同時也能更好地保持自己的個性，不至於在每天的你儂我儂中將自己的個性喪失殆盡。
愛情就是要堅持半糖主義，在若有若無間體味愛情的香醇，領悟甘苦參半的愛情真諦。當然，我始終堅信我自創的甜蜜守恆法則—愛情的甜蜜總量是一定的，前期享受得多，後期就要付出更多；前期付出得多，那麼這些付出和堅守就一定能換來明天的幸福和甜蜜。
所以，面前的這段距離只是漫長愛河之中有限的一小段，從長遠看，微不足道、不足懼也，你就踏踏實實地好好愛你所愛吧。
另一方面，也不要以為純潔的愛情能勝過一切，對距離毫不在乎。相隔千里的戀情更需要的是關心、呵護和理解，堅持每天聯繫，哪怕只是一條 Line 或一條簡訊，絕不能以工作忙為藉口不聯繫對方。能電話或視訊溝通的時候，就不要發訊息，因為訊息沒有語調區別，蒼白空洞，可能無法完全展示你的感情，偶爾還會造成誤解，而且他更渴望的是聽到你的聲音，看到你的笑臉，一句「我愛你」，一副充滿愛意的鬼臉，足以讓他的心瞬間柔軟，愛湧全身。
更難能可貴的是，在重要的紀念日，你精心籌備，馳騁千里，突然出現給他驚喜。若有條件，你們最好一個月見一次，哪怕只是度過一個週末，一起在校園漫步，一起逛個街，一天膩在一起，也足以讓他感動得天暈地旋，久久不能忘懷。
堅持獨立自主，贏得華麗轉身
講一個學員的故事。男主角A，大學畢業後前往某城工作，女主角B比他略小幾歲。兩人在畢業季墜入愛河，那一年，他大四，她大一，熱戀中的兩人天天激情四射，可這種日子卻無比短暫。昨天還耳鬢廝磨，今日卻相隔千里，兩人都非常惆悵和失望。
為了堅守這份難得的愛情，兩人相約一起努力奮鬥，在等待對方的時光中，做好各自的事情，讓孤獨的日子因為奮發圖強而變得充實，而努力奮鬥也是想在競爭激烈的城市裡拚搏出屬於他們的一席之地。
如是，在彼此日日夜夜的激勵下，在愛情偉大力量的支撐下，B順利畢業後又考取了研究生，一步步活出了曾經夢想的狀態。正如《男人來自火星，女人來自金星》中所述：「對於一個女人而言，她的自我意識的提升，她的自我價值的實現，更多地來自情感的滿足。」B實現華麗的轉身，與A鍥而不捨地引導、鼓勵和呵護不無關係。
與此同時，A也不甘落後，比身邊的人更加努力地學習專業知識，讀了在職碩士，積極提升自我，並用瘋狂的加班和出差不斷充實經濟基礎。
正是因為他們擁有共同的目標和長遠的規劃，彼此獨立又互相傳遞正能量，才能將相思之苦化作刻苦學習、努力工作的動力，用不懈付出占據了所有可能「開小差」的時間。
待到碩士畢業，B順理成章地在A所在的城市拿到了一家相當不錯的公司的 offer，而A經過幾年的辛勤工作也已稍有經濟基礎。
兩個從並不富裕的家庭走出來的孩子，通過自己的努力在城市裡買了房子，去年，他們正式步入了婚姻的殿堂。七年遠距離戀愛結束，B也實現了當初的夢想—一畢業就嫁給心愛的人。
婚姻尚且有七年之癢，更何況是遠距離戀愛。儘管其中充滿辛酸和淚水，但是彼此心存最初的夢想、不忘初心，相愛而不失自我，積極向上的態度讓彼此學會了獨立成長，讓他們的愛情更有生命力。兼顧未來規劃和當前發展讓，使他們的遠距離戀愛更加理性，而經歷了時間和距離考驗的愛情也讓他們更加珍視和珍重彼此。所以，臨淵羨魚不如退而結網，行動起來吧。
自己動手，豐衣足食
繼續說A和B的故事。再轟轟烈烈的愛情，最終都會歸於平淡。遠距離戀愛的情侶們更是要經歷長時間平淡如水、靜水流深的日子，而為了給愛情加點料，A和B都沒少花心思。
在A生日的時候，B千里迢迢寄來一本自己親手製作的紀念冊，照片配上文字，溫暖地講述了兩人的情感史；B考研究所複習最艱難的爬坡階段，A不時錄段充滿愛意和鼓勵的小視頻發給B，一次次為她注滿奮鬥的「雞血」；由於任性激怒A的時候，B暗自內疚地捨棄簡訊與電話，用最傳統的書信方式，一筆一畫地寫滿三頁信紙，落款附上一個個紅唇的印記，遙寄相思；為了讓B去心儀已久的地方旅行，A花了整整一個月的時間做攻略，選擇B喜歡的酒店、線路、沿途美食，一起來了一場說走就走的旅行……甜蜜的往事不勝枚舉。
這些事，點點滴滴，雖然看似不起眼，卻都是用心而為，在用心製作的過程中，滿滿都是彼此的愛。儘管少了一份昂貴，少了一絲驚豔，但只要用心，一定會換來更多感動、更多幸福、更多愛。而這些幸福的時刻，也會讓人因為特殊的禮物而難以忘懷，會變得更有意義，並且讓你今後在回憶時擁有足夠多的甜蜜。
我們可以想一下，十幾年後，當A不經意翻出當年B親手製作的紀念冊，看著裡面稚嫩的兩人的照片，會不會在心裡感到一陣陣甜蜜？
在此，我要溫馨提示，即使女孩子口中說不在乎各種節日、紀念日，也不代表完全可以忽略不計，所以男孩還是要多用點心，抓住了這些瑣碎的細節和問題的關鍵，才能讓你的她更加滿意。
在戰爭中學習戰爭，在遠距離戀愛中學習相戀
幾年前，日本音樂人為虛擬女性歌手初音未來創作了一首歌曲，名為《戀は戦爭》，翻譯為中文就是《戀愛就是戰爭》。而在戀愛這場沒有硝煙的戰爭中，我們也要不斷地學習摸索、總結規律、抓住戰機、贏得勝利。如同在戰爭中學習戰爭一般，我們也要在遠距離戀愛中學習如何相戀。
首先，要學會信任彼此。長時間、遠距離相隔的兩人，不能面對面溝通，無法聯繫的時候，你可能總是想像他在幹嘛；看到對方朋友圈裡發的朋友聚會的照片，發現裡面有一些顏值很高的異性，就會心生猜疑；突然一陣子忙起來，與他聯繫的頻率減少了，就會產生無限的想像；一想到他多情的過往，就會暗自神傷……
猜疑是殺死遠距離戀愛最好的毒藥。既然愛，請信任。愛情如沙，如果你抓得太緊，它就會從指縫間滑落。如果他真的變心了，十倍的猜疑也難以挽回和補救，所以你索性就選擇淡定和信任，保持必要的警惕心即可，除非對方真的是冥頑不靈、劣跡斑斑，當然，如果真的如此，你們的感情也不可能維繫太久。
其次，培養興趣愛好。分隔兩地，除去談情說愛，你們在一起的時間經不起長年累月的囉唆與重複交談，所以要尋找共同話題，最好的、最持久的辦法就是培養共同的興趣愛好。
喜歡電影，可以約好看同一部，之後交流感受抒發情感；喜歡閱讀，可以相互推薦最近看過的一本好書，既能擴寬知識面，又能交流感情；喜歡運動健身，可以用同一款運動軟體，用資料和排行榜來相互激勵；喜歡娛樂，可以關注同一個明星，點評他的緋聞軼事，分享八卦；喜歡網遊或手遊，可以連線打怪升級，在虛擬世界協同作戰……有了共同的興趣，就不用擔心接通電話後沒話題聊，甚至組建家庭之後，彼此也能夠更從容地生活、相處。
最後，要學會善待彼此。花花世界，誘惑無處不在。遠距離戀愛就是要禁得住誘惑，耐得住寂寞，守得住底線，穩得住心神，經得起考驗。不要帶著僥倖心理穿越雷區，不僅要善待這份來之不易的感情，也要善待彼此，只為彼此守候。把心思用在關心呵護戀人上，用在學習進步上，用在勤奮工作上，用在積極生活上。只要能夠真誠地堅守、不懈地努力、持續地付出，有情的遠距離戀愛之人終會成為幸福的眷屬。
其實有過遠距離戀愛經驗的人對遠距離戀愛也各有各的看法，網上關於遠距離戀愛的祕笈、寶典、技巧也不勝枚舉。而本文中這些經驗都是根據真實的情感案例整合梳理出來的，希望能幫遠距離戀愛的你們理清思路，也希望正在遠距離戀愛的人能善待自己的另一半。
本文出自《掰掰戀愛腦》時報出版
【看更多請到博客來】
