還願／觀落陰SOP大公開！平常心最重要

因為在國產恐怖遊戲《還願》中出現而引起討論的「觀落陰」，編編在前一篇還願／觀落陰到底是什麼？危險嗎？中，已經跟大家介紹了觀落陰的基本概念，以及觀落陰的條件限制，可不是你說要觀就可以觀！

今天這篇我們將簡單介紹觀落陰的方式和主要流程，每位負責道長和宮廟的不同，方式和程序就有可能存在大小差異，因此這裡僅以大方向簡單敘之。

觀落陰開始之前，參加者需先將身上所有的配戴品（戒指、項鍊、手錶、錢包、手機等……）全部取下，接著脫下鞋子、腳掌平放在地，雙手自然平放在大腿上，保持心情輕鬆。參加者眼睛閉上後，以黑布（或紅布）將雙眼蒙住，主持儀式的道長或法師會夾一道靈符在布與眼睛之間。

法師開始唸咒語後，會以固定節拍輕輕敲擊法器，再加上反覆持唸的咒語，形成規律的節奏。參加者在過程中看到任何的事物皆需向法師秉告，如此法師才能及時掌握情況、並教導要如何應對。

但並不是只要你到了現場就一定可以「觀到」，師父說平均十個人僅有三、四個人可以成功觀落陰，有時候更會全體失敗。心境、體質皆會影響很大，若是過於執著的參加者，師父也會勸退，就曾經發生參加者在過程中，想永遠待在陰間和家人團圓不想回到陽間的插曲，那真的是個很緊急的狀況。

• 陰間旅行團－觀落陰，注意事項：

心情放輕鬆，能多鬆就多鬆（但別睡著了！）

法師唸咒過程中，眼前如果有任何景像出現，都要趕快把手舉高高，否則會不小心錯失機會

如果有神明或神獸現身，要趕快誠心合掌，並報上自己的姓名、出生年月日、地址

對於觀落陰我們的態度不可過於迷信也不可過於輕蔑，心理學家、民俗學家都有各自的一套定論，很多參加者藉由觀落陰來解開心中糾結已久的情緒，大部分的參加者更期望藉由觀落陰來尋找問題的答案，觀落陰可算是「文化療法」的一種，雖然很多事情是無法用科學證實的，但參加者的身心可以得到療癒，就是觀落陰存在最實質的幫助。