中華職棒(CPBL)富邦悍將3日進行首次團隊訓練,新任總教練丘昌榮走馬上任首度帶領球隊訓練,3日下午受訪時也說出自己的感想。
丘昌榮2020年是中信兄弟總教練,2021年轉任中信兄弟首席教練,日前轉戰悍將擔任總教練,同時悍將也找來前兄弟守備教練黃泰龍擔任首席教練,和丘昌榮合作指揮球隊。
3日悍將重訓營首度訓練,原本是針對28歲以下的年輕選手為主要目標,但也有很多中生代的好手加入訓練精進自我,丘昌榮笑說大家都蠻有活力的,提早讓年輕球員回來學會安排訓練計畫,剛好球團也願意提供場地讓球員維持訓練,希望未來年輕選手成熟後,可以自主安排訓練,確保練習時不會造成受傷的情況,就像旅外球員一樣安排自主訓練。
此外悍將原本安排1月是「重訓營」,但後來教練團討論後加入技術與體能,丘昌榮表示,技術、體能與重量訓練並進,才能讓年輕球員動作更加穩定,他個人認為這塊蠻重要的,因此討論後將訓練課程稍做修改。
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3日悍將重訓營首度訓練,原本是針對28歲以下的年輕選手為主要目標,但也有很多中生代的好手加入訓練精進自我,丘昌榮笑說大家都蠻有活力的,提早讓年輕球員回來學會安排訓練計畫,剛好球團也願意提供場地讓球員維持訓練,希望未來年輕選手成熟後,可以自主安排訓練,確保練習時不會造成受傷的情況,就像旅外球員一樣安排自主訓練。
此外悍將原本安排1月是「重訓營」,但後來教練團討論後加入技術與體能,丘昌榮表示,技術、體能與重量訓練並進,才能讓年輕球員動作更加穩定,他個人認為這塊蠻重要的,因此討論後將訓練課程稍做修改。