近期提倡待在家中不亂跑,是不是覺得小腹又多出三層了呢?網路上有許多在家運動的資源可以利用,但一個人運動總是無聊,若有好夥伴一起,快樂肯定加倍!國外網友於Instagram @my_aussie_gal帳號中分享了自己與家中愛犬「Secret」一同做瑜珈的影片,一起來看看吧!   

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▲運動前先把瑜珈墊先鋪好是基本!(圖/Instagram@ my_aussie_gal)
▲運動前先把瑜珈墊先鋪好是基本!(圖/Instagram@ my_aussie_gal)
▲非常標準的天鵝潛水式。(圖/Instagram@ my_aussie_gal)
▲非常標準的天鵝潛水式。(圖/Instagram@ my_aussie_gal)
▲對狗狗來說非常輕鬆的下犬式!(圖/Instagram@ my_aussie_gal)
▲對狗狗來說非常輕鬆的下犬式!(圖/Instagram@ my_aussie_gal)
▲動作跟主人一模一樣呢!(圖/Instagram@ my_aussie_gal)
▲動作跟主人一模一樣呢!(圖/Instagram@ my_aussie_gal)
澳洲牧羊犬「Secret」是主人的最佳夥伴,常常一起遊山玩水,當主人學習新技能時,Secret也會在旁認真觀看,於是就出現了影片中的畫面,飼主與狗狗先一同將保護身體的瑜珈墊攤開,Secret認真地看著主人動作,再一同將身體彎曲、躺下,完成許許多多瑜珈中的特殊招式。