炎炎夏日到來，不少民眾紛紛打開冷氣涼爽一番，不過冷氣溫度該如何設定，才能最符合自己，一直以來都是網路上的熱門話題。對此，台電近期針對「吹冷氣入睡半夜被冷醒」分享妙招，表示只要打開冷氣的舒眠功能，就能幫助入眠，還能有省電效果。倘若家中冷氣沒有該功能，台電也建議「2撇步」可達到同樣效果！
《NOWnews今日新聞》先前曾報導《女吹冷氣只設「這溫度」！內行急勸浪費電：乾脆不要開》，有一名女網友指出，由於將冷氣開太低溫會覺得冷，總是會將冷氣設定為29度，就引來網友傻眼回應「開29，其實不開會比較好」、「29度… 吹電扇可能比較涼吧？」、「開29是浪費電又沒效果⋯比打開窗戶還差」。
對此，台電於臉書粉專《電力粉絲團》上分享，表示睡覺時人體新陳代謝下降，同樣的冷氣溫度到半夜就會覺得冷。不過，冷氣的「舒眠」功能，就會在入睡後將溫度逐漸往上調1至2度，藉此能達到省電的效果也好眠。倘若家中冷氣沒有舒眠功能，台電也分享「2招」：
一、睡前將變頻冷氣設定溫度調高，加上吹電風扇。
二、使用涼蓆、將冷氣設定定時，搭配電風扇。
▲台電分享冷氣舒眠功能可省電又助眠。（圖／翻攝電力粉絲團臉書粉專）
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對此，台電於臉書粉專《電力粉絲團》上分享，表示睡覺時人體新陳代謝下降，同樣的冷氣溫度到半夜就會覺得冷。不過，冷氣的「舒眠」功能，就會在入睡後將溫度逐漸往上調1至2度，藉此能達到省電的效果也好眠。倘若家中冷氣沒有舒眠功能，台電也分享「2招」：
一、睡前將變頻冷氣設定溫度調高，加上吹電風扇。
二、使用涼蓆、將冷氣設定定時，搭配電風扇。
