台灣正面臨疫情重大考驗,羽球選手白馭珀自本月20起,便開始在社群上發起 每日居家運動,連續9天的運動挑戰及教學,呼籲大家都能配合防疫政策待在 家裡,和她一起保持良好的運動習慣提升自身免疫力。

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▲羽球選手白馭珀,教大家如何防疫。(圖/Charles
▲羽球選手白馭珀,教大家如何防疫。(圖/Charles Sports提供)
 

白馭珀:「防疫是全民都一起努力才能成功,而我身為運動員能做的大概就是教大家怎麼在家運動,分享一些我常做的訓練動作,喜歡打羽球的朋友跟著做應該會很有幫助喔。」

▲祖雄教大家如何防疫。(圖/Charles
▲祖雄教大家如何防疫。(圖/Charles Sports提供)
▲羽球選手白馭珀,教大家如何防疫。(圖/Charles
▲羽球選手白馭珀,教大家如何防疫。(圖/Charles Sports提供)
 

白馭珀表示,其實先前有在規劃要拍攝教學影片、籌備訓練營等,但因為疫情的關係所以稍微延後,一直都希望自己能夠將經驗分享出去,幫助資源比較不足的基層,這次拍影片也算是給自己一個練習,練習怎麼將所學教給大家,做了才發現教學很不容易,真的是一件需要練習的事。

▲羽球選手白馭珀,教大家如何防疫。(圖/Charles
▲羽球選手白馭珀,教大家如何防疫。(圖/Charles Sports提供)