俄羅斯藝人安妮與名模王麗雅今(8日)出席富基漁港舉辦的2021北海岸時尚藝術季,安妮與王麗雅平時都熱愛運動,積極健身,其中安妮早晚各花2小時運動,體力相當不錯,她聽聞最近熱門的運動實境節目《全明星運動會》有諸多運動項目,表示若有第三季,也會想挑戰看看。
來自海參威的安妮,首次來到富基漁港,就如同回到自己的家鄉,她現場乘坐重機出場,展現帥氣氣勢,不過她坦言內心小緊張,因為連摩托車都沒坐過。安妮兩年前為了拍寫真,嚴格控制飲食和運動,身材到現在都維持的非常好,她表示一天會運動四小時,最近想去學騎馬,有機會也想試試看運動實境類的節目挑戰看看。
談起運動,一旁的王麗雅也不輸安妮,熱愛大自然的她最喜歡戶外走秀,除了健身外,平時飲食也有獨特吃法,她從營養師學到將食物分成4等分的飲食法,表示:「我把餐盤食物分成4份,2份蔬菜、1份蛋白質、1份五穀糙米,進食的順序從蛋白質開始,接著蔬菜,最後五穀糙米,這樣的飲食順序血糖會比較穩定。」近年來她還取得瑜伽老師及體適能教練資格,最近則要去上頌缽課程,體驗聲音療癒。
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談起運動,一旁的王麗雅也不輸安妮,熱愛大自然的她最喜歡戶外走秀,除了健身外,平時飲食也有獨特吃法,她從營養師學到將食物分成4等分的飲食法,表示:「我把餐盤食物分成4份,2份蔬菜、1份蛋白質、1份五穀糙米,進食的順序從蛋白質開始,接著蔬菜,最後五穀糙米,這樣的飲食順序血糖會比較穩定。」近年來她還取得瑜伽老師及體適能教練資格,最近則要去上頌缽課程,體驗聲音療癒。