由選秀節目出道的女團HUR，由利善榛、巴倫月、C.Holly、連穎、席子淇、裴頡6位平均25歲的女孩組成。她們每周都會在官方影音平台公開Vlog，與粉絲分享生活，而她們昨（25）日則是上傳團員們練習體能的影片。
影片一開始是HUR們為拍攝MV《Pain Killer》前上武術課，團員們一個英姿颯爽的做出超帥的姿勢練習，C.Holly還自豪吧說：「從小國英數都不及格，但是武術我可以及格喔！」至於利善榛則是在第一次練習時，意外傷到攝影師，攝影師還因此掛彩頭破皮，讓她超自責。
▲▼HUR利善榛在練習過程中不小心打到攝影師。（圖／翻攝HUR OFFICIAL YouTube） 
在進行拉筋時，席子淇被體能老師一壓，隨即慘叫出聲還爆淚：「老師壓超痛，老師壓完根本回不去。」但就算辛苦，她們都認為這樣的訓練值得，「除了對體能有效之外，對練舞也有幫助。」
▲▼HUR每周都要上體能課。（圖／翻攝HUR OFFICIAL YouTube） 
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在進行拉筋時，席子淇被體能老師一壓，隨即慘叫出聲還爆淚：「老師壓超痛，老師壓完根本回不去。」但就算辛苦，她們都認為這樣的訓練值得，「除了對體能有效之外，對練舞也有幫助。」