蔡允潔在《震震有詞》揭開15年憂鬱症病史,國中時父母正式離異,卻沒有一方爭取她的監護權,看著爸爸帶著2個弟弟離家,蔡允潔跟媽媽住了半年就搬到外婆家,媽媽換了家門鑰匙讓她無法返家,她與媽媽也因此失聯長達10年,因為被父母遺棄,她對自己沒有自信,國中時竟然拿筆猛戳手臂,以偏差的行為想要獲得同學注意。
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從父母離異以來,蔡允潔罹患憂鬱症斷斷續續長達15年,經常會有打自己或是撞牆的自殘行為,更直接躺在馬路上想讓車子撞,當時男友數度阻止她不成,也跟著自殘傷害自己,蔡允潔說:「看到男友的行為讓我驚醒,覺得我不能害別人。」10年期間男友照顧她無微不至,原本以為可以開花結果的感情,卻因為父母離異讓蔡允潔對未來感到不安跟迷惘,最後竟然是自己劈腿結束這段感情。
蔡允潔在台中念大學時,突然接到多年未聯繫的媽媽來電,見到面後媽媽哭著開口講了一句:「對不起!我不知道如何當一個媽媽。」聊著跟媽媽重逢和解的過程,她說:「回想以前如果我身段放軟多跟媽媽示好,也許就不會有這麼僵的一段過去?!」
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