外在美和內在美哪個重要,一直是常被拿來討論的課題,除了充實自己的內在,但不可否認外表不是一個可以忽略不管的因素。Youtuber「黃蓉」分享 6 項簡單的方法,解決外貌焦慮的問題,告訴大家改善外表條件其實很簡單,就是不要懶!

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▲ 好的膚質能夠大大提升自己的顏值。(圖/54黃蓉授權)
影片中黃蓉介紹從換一個適合自己的髮型開始,化妝妝容簡單乾淨最好、擁有乾淨整齊的眉毛、好的膚質讓顏值提高、皮膚差就對症下藥,尋求專業治療,覺得自己身材不好就控制飲食、運動,學習穿搭技巧等,最重要的一點是當一個有自信的人。

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▲ 靠運動健身改變自己不滿意的身材。(圖/54黃蓉授權)
跟著影片提出的要點一步步慢慢改善,找出自己的缺點,並改善它。她也直言,雖然這些變美的方法有些麻煩,但若是一直那麼懶惰,是無法成為帥哥美女,一切都沒有捷徑:「不能懶、做就對了!」影片一出,網友們也紛紛留言「你講的每一點都超級有道理!」、「超愛這集的啦!」、「變美從現在開始!!!」等。(助理編輯:闕靖潔)