曾經憑著「世界最胖弟」稱號爆紅的印尼男孩帕馬納(Arya Permana),在僅僅只有11歲時,體重就已重達192公斤,不只行動不便,甚至還被醫師警告該情況已危害生命,他才驚覺狀況不對,便開始減重。如今透過減肥手術與堅持自律,14歲的他在3年內成功鏟肉109公斤。

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綜合外媒《每日郵報》和《太陽報》報導,來自印尼爪哇省的一個小村莊,在2016年爆紅的男孩帕馬納,現在已經完全改頭換面了,因為在嚴格的體重管理下,他已經成功減掉了「半個自己」。一開始他的體重是正常的,直到5歲才開始暴肥,因為他非常愛吃,從9歲起更是肆無忌憚,除了愛吃肉,他也相當喜歡可樂、泡麵等垃圾食物,一餐的食量幾乎可以讓2位成年人吃上一天。

▲有「世界最胖男孩」之稱的印尼男孩帕馬納(Arya
▲有「世界最胖男孩」之稱的印尼男孩帕馬納(Arya Permana),在11歲時,體重就重達192公斤,不過現如今他也靠著手術及自律,瘦身成功。(圖/翻攝自 推特 @djsheylex)
據報導,帕馬納過去因為巨大的身形,導致行走困難,不僅無法上學交友,也沒有合適的衣服能穿,只能將下半身裹上布裙,就連洗澡也只能在小泳池裡面洗。而他的父母也對他的身體狀況感到相當擔憂,於是求助專業醫師,希望情況能有所改善。當時醫師也警告,若帕馬納再不控制自己的體重,嚴重的話可能會危及生命,他也終於在2016年下定決心踏上減重之路。一開始,醫師透過手術,將他的胃縮小到原本的30%,這也讓他在短短3個禮拜內就減了17公斤。

▲有「世界最胖男孩」之稱的印尼男孩帕馬納(Arya
▲有「世界最胖男孩」之稱的印尼男孩帕馬納(Arya Permana),在11歲時,體重就重達192公斤,不過現如今他也靠著手術及自律,瘦身成功。(圖/翻攝自 推特 @djsheylex)
之後,他靠著持之以恆的運動與改變自己的生活習慣,一步一步慢慢將失控的體重控制得宜。他從每天凌晨4點入睡調整至晚上10點入睡;也戒掉了原本熱愛的可樂、泡麵等垃圾食物,改成吃營養的米飯與豆類;另外,他也在健身教練的幫助下,開始規律運動。

現如今已努力了3年的他,終於成功鏟肉109公斤。現在體重大約83公斤的帕馬納,不僅每天都步行3公里,還會和朋友一起打籃球、做其他運動,甚至連爬樹、騎摩托車都難不倒他,而他也開心直呼「2015年的我,完全想像不到這一切真的能實現,也沒有想過要減肥,現在的我感覺比以前好多了」。(編輯:郭佩蓉)