年節期間一般民眾最常做的事就是大吃大喝,但在悠閒度假之餘,也別忘了注意體重,不要等到要減肥時才後悔莫及!命理專家艾菲爾老師就公布了12生肖「年節口慾」關鍵字,更指出有3生肖會「越減越肥」,趕快一起來看看吧。

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十二生肖「年節口慾」關鍵字:

鼠【饕口饞舌】、牛【喝水兩千】。

虎【重視體態】、兔【莎拉蔬食】。

龍【天天吃鍋】、蛇【愛吃甜食】。

馬【加強訓練】、羊【計畫萬全】。

猴【多吃水果】、雞【細嚼慢嚥】。

狗【開心吃喝】、豬【毅力不足】。

而被點名2021上半年會「越減越肥」的3生肖為:

▲營養師提醒,千萬別用水果取代正餐來減肥,當心越減越肥。(圖/Pixabay)
▲3生肖在2021年上半年會「越減越肥」。(圖/Pixabay)
第三名、生肖豬

豬寶寶意志力不夠堅強,又比較散漫,常常自己定下減肥目標後,執行沒幾天就喊累、想放棄,無法堅持到最後。總是想方設法地找機會偷懶,或是想一步登天的亂找偏方去試,不想付出就想有成果,最後不只沒減肥,連帶地將身體也搞壞了。上半年想瘦下來快去找生肖虎、生肖兔一起互相激勵吧!

第二名、生肖蛇

蛇寶寶看見美食雙眼就發直,尤其對甜食最沒有抵抗力。偏偏你又是個易胖體質,吃下去的食物幾乎有70%都會累積在自己身上,想甩也甩不掉。每次換季時看著衣櫃裡穿不下的衣服,下定決心要減肥,但是一看見美食,減肥馬上就變成明天的事了。上半年想瘦下來快去找生肖猴、生肖雞一起擬定減肥計劃!

第一名、生肖鼠

鼠寶寶總是用「吃飽了才有力氣減肥」這句話來催眠自己,不是不想減肥,而是身為零食控的你,常常被街邊新開的小吃店、便利店裡新出的糖果、餅乾給迷惑住了。明明上一秒才剛吃飽,出門一趟手上又捧著一袋又一袋的零食、飲品回家。上半年想瘦下來快去找生肖牛、生肖龍一起烹調營養健身餐吧。(編輯:倪浩軒)