大家小的時候一定都玩過扳手腕的遊戲，這項運動不僅考驗速度和力量，還不需要任何設備或器材，堪稱最經濟的運動，近年在印度掀起一股風潮。
來自印度的拉克斯曼（Laxman Singh Bhandari）十分熱衷扳手腕運動，他在三年前曾在亞洲錦標賽中獲得金牌殊榮，更成為國際賽事中的裁判。
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為了推廣這項運動，他在1995年成立了扳手腕運動俱樂部「Royal Sports Club」，在這25年間不分男女老少，培養了許多人投入這項運動，更在2017年舉辦新德里洲際錦標賽，吸引超過750人前來大展身手。
拉克斯曼表示，「扳手腕並非純粹的體力競賽，技巧和速度也很關鍵。當裁判說『預備—開始』時，你只有不到一秒鐘的反應時間，如果沒抓準時間就很容易被對手佔上風」。
「Royal Sports Club」訓練了超過300名女性學員，不少女性皆表示學習扳手腕是為了增加自信和自我防衛。他指出這項運動的美在於「它適合所有人和年齡層，即使是身障人士都能參與」。並表示，越來越多女性、殘疾孩童也開始對這項運動感興趣。
一名女學員芭瓦（Shruti Bawa）分享自己學習這項運動後的轉變：「自從學習扳手腕後，我敢到任何想去的地方，也有自信獨自旅行」，這些都是她從前從來不敢做的。
