一轉眼也進入了早晚微涼的秋天，不僅氣溫落差大，近期不斷的綿綿細雨，也讓過敏因子又活躍了起來，讓呼吸道較脆弱或敏感肌膚的人們可就遭殃了，不想一換季就「癢」，可注意生活中容易忽略的抗敏要訣。
氣溫驟降後，信義居家建議，個人部分要注意洗澡水過熱會造成肌膚過多刺激與負擔，建議洗臉的水溫30度左右剛好，洗澡則是水溫略熱為39度；尤其季節交替之際要避免使用過於強力去汙的沐浴乳清潔，可改用敏感肌適用款或有舒緩效果的更佳，洗澡後也要多擦乳液提高肌膚的保水比例，就不容易過敏發癢了。
根據台灣氣喘衛教學會的調查顯示，溫差超過7度、濕度70%～80%就很容易引發過敏，如果空氣中又有粒狀汙染物質，就會加快呼吸道過敏問題導致氣喘發作；除了出門戴口罩外，也要定期使用除濕機打開，才能徹底防範。
除了個人保養外，住家一些過敏來源也是可避免的，信義居家指出，在家中，造成家人過敏部分來自於塵蟎，它們無所不在，最喜歡藏在客廳的沙發和地毯、臥室的寢具和床墊，以及小朋友的絨毛玩具裡，想要解決這個大困擾，除了1-2周就要將物品用高溫水清潔，也要定期將易有塵螨的物品於太陽下曝曬2小時或是尋求專人以專用除螨機器進行專業徹底除螨清潔，有效降低過敏來源。
部分問題可能出現在洗衣機裡，在溫暖又潮濕的洗衣槽內外筒，常年累月滋生厚厚陳年汙垢，埋藏的細菌過數是馬桶上的500倍以上，很容易造成皮膚過敏、發癢或引起皮膚炎等症狀，所以想要確保家中０死角抗敏，可尋求專業廠商進行洗衣機拆洗深度清潔。
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根據台灣氣喘衛教學會的調查顯示，溫差超過7度、濕度70%～80%就很容易引發過敏，如果空氣中又有粒狀汙染物質，就會加快呼吸道過敏問題導致氣喘發作；除了出門戴口罩外，也要定期使用除濕機打開，才能徹底防範。
除了個人保養外，住家一些過敏來源也是可避免的，信義居家指出，在家中，造成家人過敏部分來自於塵蟎，它們無所不在，最喜歡藏在客廳的沙發和地毯、臥室的寢具和床墊，以及小朋友的絨毛玩具裡，想要解決這個大困擾，除了1-2周就要將物品用高溫水清潔，也要定期將易有塵螨的物品於太陽下曝曬2小時或是尋求專人以專用除螨機器進行專業徹底除螨清潔，有效降低過敏來源。
部分問題可能出現在洗衣機裡，在溫暖又潮濕的洗衣槽內外筒，常年累月滋生厚厚陳年汙垢，埋藏的細菌過數是馬桶上的500倍以上，很容易造成皮膚過敏、發癢或引起皮膚炎等症狀，所以想要確保家中０死角抗敏，可尋求專業廠商進行洗衣機拆洗深度清潔。
