依衛福部今年統計顯示，國內近3年平均每年約有3萬多件自殺通報案件，自殺原因以情感和人際關係為多，精神健康和物質濫用次之﹔嘉義縣政府及台中榮民總院為增進民眾對自殺防治的重視，今(28)日在灣橋分院舉辦心理健康宣導活動，會中發放精心研製的「自殺防治守門人隨身卡」，鏈結各單位同心協力防治自殺。

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▲台中榮總嘉榮分院長黃敏偉(右)及嘉義縣政府衞生局代理局長趙紋華展示、說明防治自殺卡片。(圖／記者陳惲朋攝）
▲台中榮總嘉榮分院長黃敏偉(右)及嘉義縣政府衞生局代理局長趙紋華展示、說明防治自殺卡片。(圖／記者陳惲朋攝）
趙紋華代理局長、黃敏偉副院長及各單位的與會代表，一起共同啟動「一卡在手 掃出生命的希望」，希望藉由記者會的公開對外宣導，讓人人學會使用隨身卡，大家都成為自殺防治守門人；縣府更將透過政府、醫療、民間及社區等各單位，與當事人的親友間通力合作，協助處走出生命低點，走出幽谷，迎向希望的未來。

黃敏偉表示，民眾可利用簡式健康量表「心情溫度計」，迅速了解個人的心理照護需求及狀態，如果檢測出的分數介於6-9分，屬輕度情緒困擾，要找親友抒發一下；10-14分屬中度情緒困擾，建議找要紓壓管道或找心理專業諮詢；15分以上，屬重度情緒困擾，建議找精神科醫師諮詢評估。透過縣府建立綿密多元的協助網絡，人人成為自殺防治守門人。

▲現場對民眾進行「一卡在手，掃出生命的希望」宣導，讓人人都會使用「自殺防治守門人隨身卡」防治自殺。(圖／記者陳惲朋攝）
▲現場對民眾進行「一卡在手，掃出生命的希望」宣導，讓人人都會使用「自殺防治守門人隨身卡」防治自殺。(圖／記者陳惲朋攝）
趙紋華指出，造成自殺原因多元且複雜，所以需要公、私部門、社區及親友的合作與協助，請民眾如果發現身邊有出現情緒低落的人，可以「3C+APP」原則，協助他走出人生幽谷，即Care-關懷、Call-有需要可撥打諮詢專線，如1925、1995或1980等及Consultation-尋求專業協助的「3C原則」；同時民眾可下載「心情溫度APP」，迅速了解心理照護需求，並透過陪伴(Accompany)、耐心(Patient)及伙伴合作 (Partner)的「APP原則」，彼此伸出援手合作，多傾聽及陪伴，給予即時的協助，適時阻止憾事發生。

▲因值中秋節前夕，活動現場除進行心理健康宣導外，同時邀請社區民眾一起舉辦「柚」來幸福彩繪比賽。(圖／記者陳惲朋攝）
▲因值中秋節前夕，活動現場除進行心理健康宣導外，同時邀請社區民眾一起舉辦「柚」來幸福彩繪比賽。(圖／記者陳惲朋攝）
 

※【NOWnews 今日新聞】提醒您：
自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。
透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。
※ 安心專線：1925
※ 張老師專線：1980
※ 生命線專線：1995

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