根據The China Post報導,一位日本網友最近在YouTube上分享自己一年內減68.5公斤的辛苦歷程,影像一曝光令網友大驚,表示不只體態變好,整張臉都長得不一樣了!

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Ruibosu在影片中表示自己曾經在顛峰時期突破140公斤,爾後因為意識到生活習慣需改善,於2019年9月開始運動,並將整個過程以影片方式紀錄。

從跳繩、仰臥起坐到撐體運動,Ruibosu承認一開始認為自己應該無法做到太多,但是不懈的努力加上改變飲食習慣,三個月後的Ruibosu已成功減了29公斤。

▲圖/取自@ルイボスチャンネル/YouTube
▲圖/取自@ルイボスチャンネル/YouTube
為了幫助及鼓勵可能面臨相同問題的網友,Ruibosu製作了一個綜合影片,完整的呈現一年下來的健身過程,許多網友看到也大力讚賞他的堅持和最後成效。

▲圖/取自@ルイボスチャンネル/YouTube
▲圖/取自@ルイボスチャンネル/YouTube
其中,Ruibosu最大的改變無非是他的五官。曾經過重的他如今自信的展現出濃眉大眼,臉型也大幅改變。

▲圖/取自@ルイボスチャンネル/YouTube
▲圖/取自@ルイボスチャンネル/YouTube
網友紛紛在下面留言,大讚「這個帥模是誰?」、「他好像整張臉都換過」和「這好勵志!」

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