王韋力醫師分享,近20年來過敏盛行率逐年攀升,經常能在門診遇到過敏寶寶,但告知父母寶寶有過敏時,父母都很訝異,認為自己沒有過敏,寶寶怎麼會過敏?許多家長都忽略其實環境與飲食,都是誘發過敏的關鍵原因,但因自己本身沒有症狀,就樂觀的認為小孩也不會過敏,或即使過敏也不會造成太大影響,因此錯失治療的關鍵時期,讓寳寳陷入「過敏三部曲」的循環中。
忽略過敏徵兆 恐使寶寶身體長期發炎 成長發育慢半拍
過敏三部曲中,最常見的就是因為食物誘發的過敏,初期食物過敏主要集中在「腸胃」及「皮膚」。腸胃過敏有脹氣、溢奶、吐奶、食慾不佳、腹瀉等表現;皮膚過敏則會發生在臉部、耳朵、手腳關節處,出現乾裂、搔癢。不論是腸胃或是皮膚,都屬於寶寶2歲前易發生的早期過敏,隨著年紀增長,接觸的東西慢慢變多,呼吸道也會開始出現氣喘、過敏性鼻炎,這就是所謂的過敏三部曲。
這些過敏症狀中,家長最容易忽略的是腸胃過敏,由於四個月前的寶寶腸道通透性高,容易因食物引起過敏,但卻有很多家長認為寶寶只是一時消化不良,或是當作腸絞痛、腹脹,較難聯想到是過敏前兆。但若是長期忽略,就會讓寳寳腸胃持續發炎,嚴重時甚至會出現血便的情形。當過敏持續影響寶寶,造成消化吸收功能不佳,成長發育也會受影響。
過敏預防不要再只重視環境 飲食更是預防關鍵
王韋力醫師說明,預防過敏的確應「環境」與「飲食」並進,但許多家長只知道注意空氣品質、塵螨,卻忽略飲食也是預防關鍵!從孕期間,媽媽就應避開本身曾經過敏的食物,並在寶寶出生後以母乳為優先營養來源,因為母乳含有豐富的抗體,可以幫助寶寶預防過敏。但媽媽若無法供應充足的母乳,或有其它因素不便哺餵,則會建議選擇「精準水解蛋白配方」做為營養的來源,降低過敏風險。
只要是水解就能防敏?關鍵在於是否能「精確鎖定並切斷過敏原」
面對眾多水解技術的品牌,家長該怎麼挑?醫師提醒,並不是標明水解的配方,都能有效預防過敏,關鍵在於具備「精準」分割致敏分子鏈的技術,並建議持續哺餵到三歲。
牛奶蛋白是嬰幼兒常見的過敏原,因在牛奶蛋白中,有些片段溫和,但也有些片段具有刺激性,容易讓寶寶過敏。一般的水解技術,主要是將牛奶蛋白切割成許多小片段,但無法分辨溫和與刺激的片段,所以當寶寶喝下肚後,還是有可能過敏;而具「精準技術」的水解配方,能鎖定刺激的分子切斷,轉化成溫和蛋白分子,藉由一點一點的刺激,提升腸胃耐受性,避免未來再次出現過敏反應。
王韋力醫師呼籲,誘發寶寶過敏的因素並非只有遺傳,爸媽應提高警覺,透過環境與飲食控制,積極幫助寶寶預防過敏,減少過敏對健康的影響。