壓力大靠安眠藥入睡　醫曝：吃錯反而破壞身體機制

藝人羅霈穎3日被友人發現陳屍在工作室，推測已經死亡2天，享年59歲，據了解，羅霈穎生前有服用安眠藥習慣，長年專研睡眠醫學的醫師劉才睿表示，服用安眠藥這類的藥，通常不建議跟酒一起服用，因為這類鎮定劑會讓呼吸變得比較緩慢，同時飲酒恐怕會造成猝死。

劉才睿提到，現代人壓力大，且很多人有呼吸中止症，而且吃安眠藥的時候，會讓呼吸中止症更嚴重，因為睡著的時候肌肉會放鬆，會壓縮到呼吸道、會停止呼吸，體內氧氣濃度下降後，身體會啟動保護機制，讓身體重新呼吸，但吃安眠藥熟睡後，會讓保護機制無法啟動，就可能會造成猝死。

另外很多人吃了安眠藥就倒頭大睡，醫師建議，正確的使用方式是在睡前半小時，但是使用前還是建議先做全方面失眠評估，失眠可能是因為藥物、壓力、睡眠呼吸中止症等，要找出原因對症下藥，盲目服用安眠藥可能會更嚴重，甚至破壞身體機制。

另外甚至有媒體提到，羅霈穎生前使用的是「意妥明」，劉才睿強調，意妥明是種精神疾病使用的藥物，長用在緩解思覺失調患者的症狀上，一般睡眠醫學不太使用，因為它算是一種很強的鎮定劑，通常不會單獨開給一般失眠患者使用，常見的副作用有體重會增加、心律不整等，錯誤或過量使用，確實有猝死的風險。