口罩危「肌」 醫師：留意肌膚保濕　告別敏弱膚質

長時間配戴口罩，是不是讓妳的肌膚開始容易變得過敏、泛紅甚至是出油？除了適當時間在通風處可以拿下口罩，讓臉部肌膚透透氣外，奇美醫院皮膚科暨醫學美容中心主治醫師鄭百珊提醒，膚質敏感的人，若是常戴口罩難免會造成皮膚的一些狀況，除了嚴重時接受藥物治療以外，平時可選擇具舒緩、保濕成分的保養品來調理肌膚不適。

別以為戴上口罩問題都看不見，皮膚科醫師鄭百珊指出，現在情況特殊，大多人戴口罩的次數以及時間都增加了，但因為臉部肌膚長時間與口罩面接觸，對於臉部肌膚較為脆弱、敏感的人，就很容易因為摩擦及悶熱出現泛紅、出油、丘疹、搔癢甚至是脫屑的狀況。

▲奇美醫院皮膚科暨醫學美容中心主治醫師鄭百珊。（圖／醫師提供）
甚至，若是酒糟或痘痘肌的患者，長時間戴口罩下，恐使原本皮膚的狀況加劇，對於這些因為戴口罩而衍生的NG問題，鄭百珊醫師建議，平日裡應適時到空曠處，將口罩給拿下來，好讓肌膚能透透氣，在人多擁擠時候再將口罩戴上；對於痘痘肌的人，中午休息時間也可以洗個臉，來清潔臉部肌膚因口罩悶熱造成的出油量增加，但清潔肌膚後千萬別忘了要使用保濕乳液來加強皮膚保濕。

鄭百珊醫師也提醒，有這些狀況時，在護膚的產品選擇上可以挑選像是含有Neurosensine（神經胜肽）及菸鹼醯胺這類成分的護膚產品，有效舒緩泛紅、脫屑、乾癢；另外像是添加維生素E、雪亞脂等成分配方，也都能有助於維持肌膚的保濕、滋潤。鄭百珊醫師提到，如果是敏感性膚質的人，一般也都會建議避免選擇含有酒精、香精、色素這類易引起肌膚刺激的成分。

▲選擇護膚產品，可以留意是否含有Neurosensine（神經胜肽）及菸鹼醯胺這類成分的護膚成分，可降低皮膚刺激及過敏的狀況。（圖／NOWnews）
此外，鄭百珊醫師建議，當發現肌膚有問題時，應該尋求專業皮膚科醫師的專業評估和治療，若是要選擇保濕產品，也需要留意自身的膚質狀況，一般來說，如果肌膚是屬於中性到乾性的膚質，可使用較滋潤型的保濕產品，若是油性膚質，就應挑選清爽型的乳液。面對疫情，除了時時關注與謹慎面對，在適當時機戴起口罩、適當時機拿下口罩通風、選對保養品、隨時注意自己肌膚狀況並且適時尋求皮膚科醫師診斷與治療是很重要的，不要讓無辜的肌膚被疫情牽著鼻子走。