世界口腔健康日　3M與美女牙醫教你用牙線棒確保齒縫清潔

為提倡口腔照護的觀念，國際牙醫聯盟（FDI）將每年的3月20日訂為「世界口腔日」，呼籲民眾應留意口腔衛生習慣，牙科醫材領導品牌3M今年舉辦「320全民返笑日」活動響應，邀請美女牙醫師劉芷伊一同宣導口腔保健的重要性，也細心提醒民眾，光是刷牙還不夠！若是漏了齒縫清潔，往往會導致口腔疾病的發生，飯後使用牙線棒清潔，更能降低蛀牙的風險。

今年開春後受到武漢肺炎疫情的影響，許多民眾出入公共場合都會戴著口罩，但也讓部分的人發現自己有口臭問題，顯見口腔清潔的問題一不小心就容易遭到忽視。根據衛福部國健署調查顯示，「台灣18歲以上人口，高達99.2％民眾有程度不一的牙周問題」，包含牙周炎、牙齦炎、牙周病等，關鍵都在於口腔清潔不夠徹底。

也有不少民眾曾感到困惑，「明明已經照三餐刷牙了，怎麼還會蛀牙呢？」劉芷伊提到，曾經遇過一位20出頭的男性病患，抱持著「刷越用力越乾淨」的心態，一天刷牙超過三次，卻忽略齒縫間的髒污殘留，長久下來不僅整口蛀牙，還出現好發於中老年人的齒面嚴重耗損。

為打破「口腔保健只等於刷牙」的迷思，這次劉芷伊與3M一同站出來倡導「齒縫清潔、全民返笑」的觀念，呼籲民眾應隨身攜帶牙線棒，在大啖美食過後，應立即清潔齒縫，才是口腔保健的王道。

劉芷伊強調，使用牙刷刷牙只能清除表面的齒面髒汙與細菌，其餘的汙垢與牙菌斑，大多藏匿在不易發覺的齒縫間，想刷也刷不到，導致蛀牙、牙齦炎、牙周病等口腔疾病。因此，光是靠刷牙來維持口腔健康是不夠的，必須養成使用牙線、牙線棒、牙間刷的習慣，才能有效徹底清潔，朝32顆0蛀牙的目標前進。

▲牙刷刷牙只能清除表面的齒面髒汙與細菌，必須養成使用牙線、牙線棒、牙間刷的習慣，才能有效徹底清潔。（圖／資料照片）
此外，劉芷伊也提醒，使用牙線棒時，最好每清潔1顆牙齒後，都用清水沖洗後再使用，避免牙垢重複汙染。

如何正確為齒縫做到最合適的清潔，挑選合適的牙線棒也很重要！若是不小心使用到劣質的牙線棒，不僅容易斷線外，過度摩擦牙齦也會導致出血，「高拉力、啲摩擦、線材細」正是挑選牙線棒的不二法則。

為此，3M推出了「細滑牙線棒」，採用高拉力牙線，在清潔時不易分岔斷裂，在材質上，也選用了超細密強韌纖維束，降低摩擦，大大降低民眾在使用牙線棒上的痛點。此外，也有「雙線牙線棒」，將拉力、線材細緻度再升級，雙線設計還可輕鬆夾除齒縫殘留物，讓清潔更有效率，維護口腔健康毫不費力。

▲這樣用超給力！高拉力不易斷裂 徹底清潔齒縫。（圖／業者提供）
3M表示，為推廣全民口腔保健意識，讓更多消費者更了解齒縫清潔的重要性，以及共同響應320世界口腔健康日，不僅推出細滑牙線棒、兒童安全牙線棒，照顧一家大小的口腔之外，今年也同步舉辦「320全民返笑抽大獎」活動。

即日起至4月30日，在全台通路購買指定商品滿額，就可至官網活動頁面參加抽獎，有OSIM 8變小天后按摩椅、3M雙效空氣清淨除濕機等多項大獎。活動期間，雙週也將加碼抽出寢具組及3M細滑牙線棒，迎向320，32顆0蛀牙，全民健康返笑！