星媽咪黃美珍大談哺乳秘辛　傳授健康舒適秘訣！

這幾年許多藝人升格當媽，而星媽咪們也都有自己的一套育兒經！歌手黃美珍在去年12月喜迎女兒小星，她常在社群平台上分享育兒點滴，提到懷孕期間經歷了各種孕期不舒服，包括抽筋、痠痛、孕吐等，但看到女兒小星出生後的笑容，就覺得再辛苦也值得！為了讓女兒小星更順利健康地成長，黃美珍也選擇哺餵母乳「想把最好的給她，然後陪她一起健康長大！」

黃美珍在社群上分享「剛開始我嘗試自己親餵，在過程中碰到很多挫折，每一次親餵也很耗精神體力，每天都在擠奶、餵奶、休息中度過，但漸漸的我也發現自己的體力真的不如以往！睡眠不足又全身酸痛」面對重重挑戰，黃美珍開始更注重自己的健康「當了媽咪之後才體會到，我的身體不只是自己的也是孩子的！媽咪要先學會照顧好自己，才能有體力好好照顧孩子、陪伴孩子」。

▲黃美珍成為新手媽媽後開始注重自身健康，每天使用新上市的「雀巢媽媽LC40順哺膠囊」。（圖／資料照片）
因緣際會下，黃美珍接觸到了專為哺乳媽咪研發的「雀巢媽媽LC40順哺膠囊」，其中源自母乳的LC40益菌，經研究證實，可幫助媽媽調節生理機能，改變體內的細菌叢生態。該產品獲得國際權威歐洲食品安全局EFSA、美國食品藥物管理局FDA雙認可，讓媽咪可以從孕晚期到哺乳期，用更安心、舒適的狀態迎接寶寶誕生。黃美珍透露，她每天吃一顆LC40順哺膠囊，維持健康舒適，也更能放鬆享受哺乳時和女兒度過的親暱時光。

▲孕晚期到哺乳期媽咪每天都可以透過「雀巢LC40順哺膠囊」維持健康舒適。（圖／資料照片）
除了星媽咪們愛用，許多網紅、醫護媽咪，包括Katherine、Peiying和Yoyochen等等，也都在社群上分享這款有添加源自母乳的LC40益菌的產品，並給予一致的好評！

為了讓媽咪安心享受哺乳時光，「雀巢1000天營養計畫」還為哺乳媽咪開設了「哺乳實作學堂」，由國考營養師、國際認證泌乳專家聯手授課，讓媽咪在卸貨前透過實作演練，獲得足夠知識，增加媽媽哺乳意願，也讓寶寶可以享受到母乳完整的保護。

除了專業課程，媽咪在家也可以透過「1000天營養計畫」官方LINE@使用「泌乳專家即時諮詢」服務，在聊天室中與國際認證泌乳專家一對一諮詢，幫助解決哺乳遇到的各種狀況。新手媽咪們可以趕快加入「1000天營養計畫」，與寶寶一起健康快樂的成長！