農曆春節即將來臨,TVBS《健康2.0》以及TVBS原創網路節目《挖健康》年節也不缺席,《挖健康》邀請了TVBS知識型網紅,江坤俊、祈錦鈅、max、雷議宗、許藍方及小筠進行分隊競賽。被問到過年如何維持苗條身材?網紅們也各有妙招,「國民女友」祈錦鈅表示,享受完年菜大餐後,會在家來回走動,特別注意不要馬上坐下。
▲女大製作人小筠(左起)、祈錦鈅、江坤俊、狄志偉、雷議宗、許藍方、Max一起拜年。(圖/TVBS)
《挖健康》中「圓滿好福氣」關卡隊員們需接力跳、撐跟搖呼啦圈,祈錦鈅因為個子小,呼拉圈一度落地,導致第一棒的江坤俊不斷重跳,讓一開始氣勢甚高的江坤俊大喊吃不消,最後直接坐在地上棄賽,開玩笑說:「都是隊友的腿太短了啦!」
過年時免不了會打麻將消遣,江坤俊笑稱自己是散財童子,「親戚都覺得我很弱,但是我是故意輸他們的!」他也提醒大家,如果要打麻將,記得還是要睡覺,因為熬夜會爆的其實是血管,過程中也要起來走動,「連莊的時候如果有人想尿尿,就讓他去,不要再迷信手氣會壞掉。」因為除了憋尿會有膀胱炎問題外,久坐腿部也會容易有靜脈栓塞。
▲鄭凱云分享私房拿手年菜。(圖/TVBS)
《健康2.0》過年期間也特別與大家分享如何「加碘鹽」,攝取均衡營養素。主持人鄭凱云更私下提到,今年特地趁過年把台中家裡面的瓦斯爐、抽油煙機通通換新,讓有好手藝的鄭媽媽揮別油垢殘渣。過年時家裡小朋友眾多,鄭凱云說:「今年也買氣泡水機,只要再加進蜂蜜,過年可以免去買一大堆的汽水、飲料的問題。」提到拿手年菜,鄭凱云笑說:「我拿手的年菜就是炒米粉!」
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▲女大製作人小筠(左起)、祈錦鈅、江坤俊、狄志偉、雷議宗、許藍方、Max一起拜年。(圖/TVBS)
《挖健康》中「圓滿好福氣」關卡隊員們需接力跳、撐跟搖呼啦圈,祈錦鈅因為個子小,呼拉圈一度落地,導致第一棒的江坤俊不斷重跳,讓一開始氣勢甚高的江坤俊大喊吃不消,最後直接坐在地上棄賽,開玩笑說:「都是隊友的腿太短了啦!」
過年時免不了會打麻將消遣,江坤俊笑稱自己是散財童子,「親戚都覺得我很弱,但是我是故意輸他們的!」他也提醒大家,如果要打麻將,記得還是要睡覺,因為熬夜會爆的其實是血管,過程中也要起來走動,「連莊的時候如果有人想尿尿,就讓他去,不要再迷信手氣會壞掉。」因為除了憋尿會有膀胱炎問題外,久坐腿部也會容易有靜脈栓塞。
▲鄭凱云分享私房拿手年菜。(圖/TVBS)
《健康2.0》過年期間也特別與大家分享如何「加碘鹽」,攝取均衡營養素。主持人鄭凱云更私下提到,今年特地趁過年把台中家裡面的瓦斯爐、抽油煙機通通換新,讓有好手藝的鄭媽媽揮別油垢殘渣。過年時家裡小朋友眾多,鄭凱云說:「今年也買氣泡水機,只要再加進蜂蜜,過年可以免去買一大堆的汽水、飲料的問題。」提到拿手年菜,鄭凱云笑說:「我拿手的年菜就是炒米粉!」