21，不僅是一個數字，在行為心理學裡頭，它是養成習慣的關鍵時間點，據說只要重複做一件事情21天，那件事情就會變成你的慣性，很難戒斷。
陶晶瑩的新書《二十一》，描述女主角在步入婚姻、生了孩子之後，日日夜夜為家庭付出，久而久之成「習慣」，慢慢忘記自己的理想與價值，被丈夫與孩子忽略的故事。
書中，陶晶瑩創造了獨特的世界觀，那是一個AI機器人逐漸能夠取代人類的新時代，它可以複製人類的情感與思想脈絡，甚至比書中的幾個人類角色更為溫暖、更懂得同理。於是，陶晶瑩也殘酷點出：我們人類本身呢？我們對婚姻與家庭的內心連結，仔細想想，真的有做到足夠同理嗎？
她更溫柔提點女性，當我們為家庭犧牲再多，最終卻得不到感謝，反而被漠視、被傷害，我們還能做什麼？這一次，陶晶瑩接受《姊妹淘》專訪，拋出了疑問，「即便身處現代，一個自詡為『獨立』的女性，為什麼遇到老公和男友出軌時，有些人還是離不開？為什麼？」
「因為我們害怕。」
陶晶瑩直指，無論在哪個國家，女性的腦袋都被幾千年的傳統文化框住，打從封建時期開始，女人就是被教育要三從四德、出嫁從夫，要想獲得更好的發展，就只能依附強大、有權勢的男性，「洗腦了幾千年，導致女人根本沒辦法相信自己有能力獨立，或者是不需要愛情，不需要婚姻的。」
幾千年下來的思想慣性，並非一朝半夕說改變、就能改變的，必須要慢慢推動。
陶晶瑩通過她幾十年對已婚、未婚女性們的觀察，針對她們婚戀觀上的盲點，揉進書中不同的女性角色裡，嘗試先喚起共鳴，再推動思考。「這是一個很大的工程，我小說有很多點可以讓女孩去思考：妳認為愛情需不需要停損點？要離開一段關係真的這麼困難嗎？妳有沒有可能比妳想得更堅強？」
「然後妳就會發現，離開一個壞的習慣，真的沒有這麼難。」
在這個鼓吹兩性平權的時代，陶晶瑩盼望女人要學會的第一課，就是「勇敢相信自己」，堅信自己哪怕不必附庸其他人，還是能完成理想、成為自己的光，「我知道很多女人不敢，但請試著不要在乎別人的眼光，自己的決定很重要。」
▲陶晶瑩接受《姊妹淘》專訪。（圖／資料照 , PChome提供）
隨著年齡漸長，陶晶瑩越發過得自在，專訪當天早上，她起床整理了下午的演講稿，發現還有兩小時餘裕，眼見老公工作、小孩上課，她悠閒地去染了頭髮、與姊妹吃個午餐、討論108課綱對孩子的影響，「女人年紀越大，反而要越要懂得去享受孤獨，享受能安排自己時間的快樂。」她笑說。
與寂寞共處，是不少大齡女性容易卡關的地方，特別是35歲以上的女性，她們渴望陪伴、期待有人能分享她們的快樂與憂傷。她們擔心年紀漸長、嫁不出去、生不出小孩。對此，陶晶瑩嚴肅地呼籲：「女人千萬不要害怕，因為被生理時鐘壓著不放，很容易導致我們的擇偶觀念變形、扭曲，千萬不可以。」
很多人會誤讀孔子所說的「三十而立」，以為三十歲就要結婚成家，但其實三十而立的定義，應該是要「搞清楚自己未來的人生志向」，而不是急急忙忙把自己投進婚姻裡。
陶晶瑩分享，她身旁許多女性朋友，一到30幾歲就趕著結婚、隨便找個看對眼的人嫁了，事先也沒多花時間觀察，「結果她們每一個都不快樂，也不幸福，但小孩也生了，多了顧慮，再後悔都沒用了！」
▲陶晶瑩接受《姊妹淘》專訪。（圖／取自陶晶瑩臉書）
本身就是已婚婦女，陶晶瑩自然不反對結婚，但她語重心長表示：「女人要結婚，就是要嫁給自己深愛的人。」
「如果沒有遇到適合的對象，就千萬不要結婚，一輩子不結婚都沒關係！」
可是這樣就少子化耶？「少子化又不是女人單方面的責任。」陶晶瑩旋即搶白：「如果男性不成長，不願意下定決心跟女人共同經營家庭、共同擔負責任，我們女人幹嘛把自己丟進地獄呀？」
「三十而立，就是要女人想清楚：妳可以在工作上取得成就，妳也可以找個伴談戀愛、跟對方上床，假設對象家裡有什麼狀況永遠無法解決，就不要輕易投進去，那是很大的賭注。」
婚姻生活最大的改變，就是生小孩。
陶晶瑩直言：「要生小孩之前，一定要先做好『粉身碎骨』的決心，思考過後再生。」
教養小孩，必然伴隨著許多犧牲跟考量，若沒有深愛妳的老公、支持妳的婆家，養育小孩的道路必然會壓力超大，「小孩會帶給你快樂，但也會帶給你百萬分的痛苦，那不是一般人能承受的。」她說，男性應該也要與女性一起共同承擔養育孩子的責任和相關家務，「畢竟小孩是我們一起生的，女人不要全部攬在身上。」
▲陶晶瑩接受《姊妹淘》專訪。（圖／江民仕攝影）
陶晶瑩對女性議題的關心，始於兒時對母親的觀察。她的媽媽是名職業婦女，當年在中廣從事播報和採訪工作，還得分神照顧三個女兒。
某年新竹頭前溪發生翻車車禍，母親工作到了大半夜，家中沒有備份鑰匙，姊姊們都睡了。陶晶瑩晚歸，只能坐在門口等待母親下班，「媽媽回家看到我，送了我一個保齡球收音機，她很開心地跟我說，公司知道她很認真，送了她這個禮物。」
此外，中午小學放學，母親都趁著午休去接送陶晶瑩回家，簡單弄了午餐，便匆匆返回中廣上班。「我現在回想，我媽真是不可思議的女人，她到底是如何熬過來的？」
早期女人照顧小孩被視為理所當然，陶晶瑩就這麼看著母親凡事都想做到最好，結果把自己逼太緊、情緒變得焦躁易怒，「她就常常跟我爸爸爸吼叫，小孩也都不敢接近她。」
「我從母親身上學到的就是『取捨』，我不想要像她這麼努力，她工作好、煮菜好，而我煮菜只要勉強能吃就好。」陶晶瑩說：「如果我下班都這麼累，還要攬著家務在身上，我就會情緒不好呀，我媽媽當初就是這樣。」
家庭主婦要懂得喊累，累了，請就地躺下吧，「老公要打電動是嗎？那我也要打！」
▲陶晶瑩接受《姊妹淘》專訪。（圖／取自陶晶瑩臉書）
陶晶瑩婚前就跟李李仁溝通好要分擔家事、分擔小孩的撫養與教育。隨著孩子漸漸長大，陶晶瑩也規定荳荳跟小龍，要協助爸媽料理家務。「我兒子小學五年級就要拖地、洗衣服，現在洗衣機按一按，都很簡單的。女人一定要讓小孩跟丈夫知道：家庭是大家的，不是某個人的。」
維繫家庭的平衡，不應該是女性的專利，而是全家總動員。
在《二十一》這本書裡，陶晶瑩要送給未婚與已婚女性的箴言，就是無論身處哪個階段，都要先正視自己的需求，而不是一昧往外探求索取。
單身的女人，先完成自己的理想、不要著急投入婚姻跟生子，等待適合妳的緣分和愛情；已婚女性，則是在操勞家庭與事業時，懂得取捨、多照顧自己的情緒。
致女人，讓我們變得更好吧。
我是廣告 請繼續往下閱讀
書中，陶晶瑩創造了獨特的世界觀，那是一個AI機器人逐漸能夠取代人類的新時代，它可以複製人類的情感與思想脈絡，甚至比書中的幾個人類角色更為溫暖、更懂得同理。於是，陶晶瑩也殘酷點出：我們人類本身呢？我們對婚姻與家庭的內心連結，仔細想想，真的有做到足夠同理嗎？
她更溫柔提點女性，當我們為家庭犧牲再多，最終卻得不到感謝，反而被漠視、被傷害，我們還能做什麼？這一次，陶晶瑩接受《姊妹淘》專訪，拋出了疑問，「即便身處現代，一個自詡為『獨立』的女性，為什麼遇到老公和男友出軌時，有些人還是離不開？為什麼？」
「因為我們害怕。」
陶晶瑩直指，無論在哪個國家，女性的腦袋都被幾千年的傳統文化框住，打從封建時期開始，女人就是被教育要三從四德、出嫁從夫，要想獲得更好的發展，就只能依附強大、有權勢的男性，「洗腦了幾千年，導致女人根本沒辦法相信自己有能力獨立，或者是不需要愛情，不需要婚姻的。」
幾千年下來的思想慣性，並非一朝半夕說改變、就能改變的，必須要慢慢推動。
陶晶瑩通過她幾十年對已婚、未婚女性們的觀察，針對她們婚戀觀上的盲點，揉進書中不同的女性角色裡，嘗試先喚起共鳴，再推動思考。「這是一個很大的工程，我小說有很多點可以讓女孩去思考：妳認為愛情需不需要停損點？要離開一段關係真的這麼困難嗎？妳有沒有可能比妳想得更堅強？」
「然後妳就會發現，離開一個壞的習慣，真的沒有這麼難。」
在這個鼓吹兩性平權的時代，陶晶瑩盼望女人要學會的第一課，就是「勇敢相信自己」，堅信自己哪怕不必附庸其他人，還是能完成理想、成為自己的光，「我知道很多女人不敢，但請試著不要在乎別人的眼光，自己的決定很重要。」
▲陶晶瑩接受《姊妹淘》專訪。（圖／資料照 , PChome提供）隨著年齡漸長，陶晶瑩越發過得自在，專訪當天早上，她起床整理了下午的演講稿，發現還有兩小時餘裕，眼見老公工作、小孩上課，她悠閒地去染了頭髮、與姊妹吃個午餐、討論108課綱對孩子的影響，「女人年紀越大，反而要越要懂得去享受孤獨，享受能安排自己時間的快樂。」她笑說。
與寂寞共處，是不少大齡女性容易卡關的地方，特別是35歲以上的女性，她們渴望陪伴、期待有人能分享她們的快樂與憂傷。她們擔心年紀漸長、嫁不出去、生不出小孩。對此，陶晶瑩嚴肅地呼籲：「女人千萬不要害怕，因為被生理時鐘壓著不放，很容易導致我們的擇偶觀念變形、扭曲，千萬不可以。」
很多人會誤讀孔子所說的「三十而立」，以為三十歲就要結婚成家，但其實三十而立的定義，應該是要「搞清楚自己未來的人生志向」，而不是急急忙忙把自己投進婚姻裡。
陶晶瑩分享，她身旁許多女性朋友，一到30幾歲就趕著結婚、隨便找個看對眼的人嫁了，事先也沒多花時間觀察，「結果她們每一個都不快樂，也不幸福，但小孩也生了，多了顧慮，再後悔都沒用了！」
▲陶晶瑩接受《姊妹淘》專訪。（圖／取自陶晶瑩臉書）本身就是已婚婦女，陶晶瑩自然不反對結婚，但她語重心長表示：「女人要結婚，就是要嫁給自己深愛的人。」
「如果沒有遇到適合的對象，就千萬不要結婚，一輩子不結婚都沒關係！」
可是這樣就少子化耶？「少子化又不是女人單方面的責任。」陶晶瑩旋即搶白：「如果男性不成長，不願意下定決心跟女人共同經營家庭、共同擔負責任，我們女人幹嘛把自己丟進地獄呀？」
「三十而立，就是要女人想清楚：妳可以在工作上取得成就，妳也可以找個伴談戀愛、跟對方上床，假設對象家裡有什麼狀況永遠無法解決，就不要輕易投進去，那是很大的賭注。」
婚姻生活最大的改變，就是生小孩。
陶晶瑩直言：「要生小孩之前，一定要先做好『粉身碎骨』的決心，思考過後再生。」
教養小孩，必然伴隨著許多犧牲跟考量，若沒有深愛妳的老公、支持妳的婆家，養育小孩的道路必然會壓力超大，「小孩會帶給你快樂，但也會帶給你百萬分的痛苦，那不是一般人能承受的。」她說，男性應該也要與女性一起共同承擔養育孩子的責任和相關家務，「畢竟小孩是我們一起生的，女人不要全部攬在身上。」
▲陶晶瑩接受《姊妹淘》專訪。（圖／江民仕攝影）陶晶瑩對女性議題的關心，始於兒時對母親的觀察。她的媽媽是名職業婦女，當年在中廣從事播報和採訪工作，還得分神照顧三個女兒。
某年新竹頭前溪發生翻車車禍，母親工作到了大半夜，家中沒有備份鑰匙，姊姊們都睡了。陶晶瑩晚歸，只能坐在門口等待母親下班，「媽媽回家看到我，送了我一個保齡球收音機，她很開心地跟我說，公司知道她很認真，送了她這個禮物。」
此外，中午小學放學，母親都趁著午休去接送陶晶瑩回家，簡單弄了午餐，便匆匆返回中廣上班。「我現在回想，我媽真是不可思議的女人，她到底是如何熬過來的？」
早期女人照顧小孩被視為理所當然，陶晶瑩就這麼看著母親凡事都想做到最好，結果把自己逼太緊、情緒變得焦躁易怒，「她就常常跟我爸爸爸吼叫，小孩也都不敢接近她。」
「我從母親身上學到的就是『取捨』，我不想要像她這麼努力，她工作好、煮菜好，而我煮菜只要勉強能吃就好。」陶晶瑩說：「如果我下班都這麼累，還要攬著家務在身上，我就會情緒不好呀，我媽媽當初就是這樣。」
家庭主婦要懂得喊累，累了，請就地躺下吧，「老公要打電動是嗎？那我也要打！」
▲陶晶瑩接受《姊妹淘》專訪。（圖／取自陶晶瑩臉書）陶晶瑩婚前就跟李李仁溝通好要分擔家事、分擔小孩的撫養與教育。隨著孩子漸漸長大，陶晶瑩也規定荳荳跟小龍，要協助爸媽料理家務。「我兒子小學五年級就要拖地、洗衣服，現在洗衣機按一按，都很簡單的。女人一定要讓小孩跟丈夫知道：家庭是大家的，不是某個人的。」
維繫家庭的平衡，不應該是女性的專利，而是全家總動員。
在《二十一》這本書裡，陶晶瑩要送給未婚與已婚女性的箴言，就是無論身處哪個階段，都要先正視自己的需求，而不是一昧往外探求索取。
單身的女人，先完成自己的理想、不要著急投入婚姻跟生子，等待適合妳的緣分和愛情；已婚女性，則是在操勞家庭與事業時，懂得取捨、多照顧自己的情緒。
致女人，讓我們變得更好吧。
