《愛的迫降》37歲孫藝珍身材零贅肉　分享飲食、健身習慣

韓國不敗的國民氧氣女神孫藝珍最近和玄彬攜手合作韓劇《愛的迫降》，一播出就打動無數粉絲的心，引發網友熱烈討論，除了兩位高顏值演技派演員的戀愛情節讓人看的小鹿亂撞，出道將近20年的孫藝珍，凍齡的美貌完全掩蓋真實年齡，和剛出道相比依舊美的不可思議，保養方法也成為觀眾們的焦點，趕緊筆記起來吧！



今年已經37歲的韓國天然美女孫藝珍，有著細白透亮肌膚以及零贅肉的纖細體態，其溫柔婉約的氣質形象還被封為國民初戀，先前在電影《雨妳再次相遇》、《經常請吃飯的漂亮姐姐》少女般的模樣就吸引了許多目光，這回在《愛的迫降》她透露，全靠努力和堅持得來的！

女人都怕老，都想美美的老去，但若是一直靠醫美維持，老了或許會有副作用，孫藝珍認為要從基本的保養做起，藉由每天做好基礎保養的清潔、吃健康的食物和維持規律運動是最重要的。



在臉部保養方面，她最在意毛孔的乾淨度，每天一定仔細卸妝並用洗面乳再次清潔，接著用熱毛巾敷臉約一分鐘，同時配合按摩讓毛孔打開，最後用清潔型面膜幫助帶走軟化的角質，而熱敷清潔過後，會使用沾滿「冰化妝水」的化妝棉擦拭全臉來達到緊縮毛孔的作用。

有時還會將切片的檸檬泡在冰水裡30分鐘，直接沾稀釋過的檸檬水二次清潔肌膚，幫助安定皮膚、淡化斑紋、收斂毛孔與抑制皮脂分泌，但裡面的檸檬酸容易刺激肌膚，並不是每個人都適合，要斟酌自己的膚質再使用。



對於身材的維持，孫藝珍之前在節目《Session TV演藝通信》中透露，自己年紀越大，食慾反而越好，非常喜歡吃美食，抵擋不住美食的誘惑，因此靠節食瘦身效果並不好，但孫藝珍也說，開心吃並不是亂吃，會盡量以清淡為主，少吃油炸辛辣食物和甜食，再靠運動補回來。



尤其年紀大新陳代謝變比較慢，為了滿足食慾又得維持身材，她幾乎每天運動，即使再忙也會努力空出至少一小時做有氧體操與皮拉提斯，幫助雕塑身體線條。有時工作太累，雙腿容易腫脹，會泡足浴幫助身體代謝和排汗，泡澡水還會添加海鹽或精油，幫助喚醒疲憊的肌膚，舒緩疲累的身心靈。



其實她私下就是個健身狂，在家也會做簡單的居家運動，像是搖呼啦圈、舉啞鈴，睡前則做一些伸展運動來幫助肌肉放鬆，可以緩和焦躁的心情，讓人更容易入睡。她甚至還有TRX講師證照，十多年來靠著密集的高強度運動，難怪能鍛鍊出迷人的曲線。