現代人為了控制窈窕體態，總是在跟「減肥」做朋友，也因此前陣子防彈咖啡興起，不少人都靠防彈咖啡取代正餐來減肥，但是醫師提醒，像是三高控制不佳、重度脂肪肝、曾中風者，或是曾發生急性胰臟炎的人，都不建議飲用，以免加重對身體的負擔。
風澤中醫師陳玟提到，他曾有個病患，是一位34歲的上班族張小姐，因為工作長時間坐辦公室，回家還有兩個小孩要照顧，發現很容易累，健康檢查體重也悄悄上升變成紅字，就來門診開立符合體質的處方，同時也搭配防彈可可的飲食調整，再加上同時安排運動的習慣，幾個月後張小姐逐漸回到原本理想的體重。
中醫師吳佑鴻解釋，防彈可可或者市面上常見的防彈咖啡，都是含有中鏈脂肪酸，可用來取代一頓正餐，提供飽足感還能降低碳水化合物的比例，讓身體進入酮症狀態以分解體內的脂肪，達到體重控制的目的。
吳佑鴻強調，服用防彈可可建議以早餐為最佳選擇，而之後的5到6個小時，最好不要進食，確保在用午餐前防彈可可的油脂已經消耗完畢，不會和午餐的熱量一起被儲存起來，反而越喝越胖。另外，如果剛開始服用防彈可可的民眾出現容易飢餓或者腸胃不適感，可以搭配水煮蛋、荷包蛋、燙青菜來增加飽足感和減輕腸胃的不舒服。
中醫師姜智釗則是提醒，除了正確服用防彈可可之外，正確的運動習慣和充足的睡眠時間，對於體重控制也是非常重要的幫忙，另外，若是有糖尿病或其他慢性疾病的民眾，想要服用防彈可可的話，一定要先諮詢專業的醫師，否則可能因為酮酸中毒或是心血管問題而讓身體受到傷害。
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中醫師吳佑鴻解釋，防彈可可或者市面上常見的防彈咖啡，都是含有中鏈脂肪酸，可用來取代一頓正餐，提供飽足感還能降低碳水化合物的比例，讓身體進入酮症狀態以分解體內的脂肪，達到體重控制的目的。
吳佑鴻強調，服用防彈可可建議以早餐為最佳選擇，而之後的5到6個小時，最好不要進食，確保在用午餐前防彈可可的油脂已經消耗完畢，不會和午餐的熱量一起被儲存起來，反而越喝越胖。另外，如果剛開始服用防彈可可的民眾出現容易飢餓或者腸胃不適感，可以搭配水煮蛋、荷包蛋、燙青菜來增加飽足感和減輕腸胃的不舒服。
中醫師姜智釗則是提醒，除了正確服用防彈可可之外，正確的運動習慣和充足的睡眠時間，對於體重控制也是非常重要的幫忙，另外，若是有糖尿病或其他慢性疾病的民眾，想要服用防彈可可的話，一定要先諮詢專業的醫師，否則可能因為酮酸中毒或是心血管問題而讓身體受到傷害。
