懷孕時胎兒需要足夠養分,加上生理變化,有些孕婦會不自覺大幅度變胖,因此「身材回歸」就變成不少媽咪的努力目標。日本一名年輕媽媽 Puronmy 懷孕時也相當福態,不過在她產後努力調整生活習慣後,竟然從「大嬸」變成一名美少女!
日本一名年輕孕媽咪 Puronmy ,懷孕時發不斷發福。她在產後 40 天內育兒、待在家,產後 41 天開始,她會四處走動,並開始育兒跟做簡單的家事,由於母乳量少,她會大量吃蔬菜、菇類和魚類,飲食均衡、常喝麥茶、充足睡眠。 70 天後,她成功將 BMI 指數由產前的 28 降到 20 ,達到健康範圍。
▲這位年輕媽咪不僅身材瘦了一圈,連臉蛋都變得更精緻立體。(圖/翻攝自 @puronmy 推特)
生產完 70 天後,全家人到神社參拜,這名新手媽媽與小兒子留下合影。與產後第 5 天的照片一比較, Puronmy 現在不僅手臂、腰等部位大消風,連臉型都變尖了,五官看起來更立體、更年輕。就連她的親媽媽都忍不住笑她「看不出是同一個人」, Puronmy 這才深深感到「胖的人真的好吃虧」。
這張震撼對比圖狂吸近 10 萬個讚,網友們紛紛讚嘆「妳產後 70 天做了什麼?我產後 987 天還是胖的」;不過這張圖也引出一票人大受感動,「這是男性沒有的寶貴經驗」「我覺得妳胖的樣子也很美,都是為了保護孩子成長啊」「我喜歡妳剛生產後不久的微笑」。(編輯:林奐妤)
https://twitter.com/puronmy/status/1192371606921723904
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生產完 70 天後,全家人到神社參拜,這名新手媽媽與小兒子留下合影。與產後第 5 天的照片一比較, Puronmy 現在不僅手臂、腰等部位大消風,連臉型都變尖了,五官看起來更立體、更年輕。就連她的親媽媽都忍不住笑她「看不出是同一個人」, Puronmy 這才深深感到「胖的人真的好吃虧」。
這張震撼對比圖狂吸近 10 萬個讚,網友們紛紛讚嘆「妳產後 70 天做了什麼?我產後 987 天還是胖的」;不過這張圖也引出一票人大受感動,「這是男性沒有的寶貴經驗」「我覺得妳胖的樣子也很美,都是為了保護孩子成長啊」「我喜歡妳剛生產後不久的微笑」。(編輯:林奐妤)
産後直ぐの私の写真がデブ過ぎて
←産後5日目 産後70日目→
母親に「同一人物に見えない?」ってゲラゲラ笑われたんだけど、
デブって人生の半分くらい損するんだなとしみじみ感じてるなう…
いや、産後5日目の私、キモすぎるwwwwww
別人すぎて笑うwwwwwwwww pic.twitter.com/w33sheBzGe
— ぴゅあたん®♡7m (@puronmy) November 7, 2019