乾眼症年輕化！3C產品使用逾10小時　有這3個症狀要當心

追劇、滑臉書，低頭族每天離不開3C裝置，小心得賠上眼睛的健康！根據中華民國眼科醫學會今（1）日公布的「2019全台護眼趨勢調查」結果顯示，民眾平均每天使用3C裝置，像是手機、電視、電腦等，竟然足足高達10.7小時。

這項調查由去年的9.9小時，上升到10.7小時，讓乾眼症、白內障等病症，出現年輕化的趨勢，而且罹患比例激增。眼科醫學會副秘書長孫啟欽表示，眼睛疲勞、乾澀、視力模糊，是前3名容易被民眾忽略不去治療的症狀，而且10到19歲的青少年，乾眼症比例也從2018年的3.6%上升到今年的12.1%。

根據國際防盲組織（IAPB）的預估，2020年台灣眼盲與中重度人口視力障礙人口，占比將會來到0.21%與1.69%，比鄰近的日本等國還要高。

台灣防盲基金會呼籲，國人在科技爆炸的年代更要正確使用雙眼，並且強調80%的眼疾，是可以被預防或被治療的。