60歲瑪丹娜的凍齡秘密　擦保養品要「往上按摩」

西洋天后瑪丹娜Madonna在樂壇的地位無法動搖，出道至今，已創造出無人能及的崇高地位，儘管她的言語及行為爭議性不斷，舉手投足仍是時尚焦點，魅力十足，而娜姐不僅看起來青春永駐，火辣的身材絲毫看不出真實年紀，就算已經60歲了，仍不向年齡妥協，為維持好狀態，再累都會好好保養。



直率敢言的瑪丹娜曾因年齡問題，受到不少批評，像是被英國電台封殺，拒播她的新歌，痛批外界對她的「年齡歧視」，她認為變老不是一種罪過，「難道女性到了一定年齡，就不被允許性感、不被允許冒險，我覺得這太荒謬了！」除了不斷創新的曲風，她也自創保養品牌MDNA SKIN，和大家分享保養秘訣。



瑪丹娜在6月推出的新歌《God Control》MV中造型多變，不變的是保養得宜的身材，她先前曾以劇烈的瘦身方法消脂，每天運動2小時，連續騎自行車40公里，接著爬樓梯，不過隨著年紀增長，她開始愛上不這麼劇烈的瑜伽，常在演唱會中展現高難度動作，而現在則每週運動6天，每次約30分鐘，會和武術、拳擊、皮拉提斯和Barre運動輪流。



而在臉部保養上，她不會拼命遮住歲月痕跡，不過為了給觀眾呈現最好的狀態，即使再累，還是會做完平日的保養步驟，她特別重視基礎保養，絕不會帶妝睡覺，回家一定做好卸妝清潔，再噴上玫瑰保濕噴霧、擦上精華液及乳霜，一週還會敷2次礦物泥膜深層保養，針對肌膚紋理進行修復。