藝人鍾欣怡升格二寶媽之後，身材及肌膚狀態仍不輸少女，膚質白又透亮，還時常素顏邊直播邊保養，和大家分享保養心得，即使沒有開美肌，也看得出紅潤透亮的好氣色，她近日出席美妝品牌活動時，大方分享了長期養成的保養習慣，一起來看看。
▲鍾欣怡和老公孫樂欣相當甜蜜。（圖／鍾欣怡 Cathy Chung臉書）
▲鍾欣怡和老公孫樂欣相當甜蜜。（圖／鍾欣怡 Cathy Chung臉書）
鍾欣怡身兼多職，是媽媽、老婆，也是自創品牌「欣欣牌」的老闆娘，即使每天忙到焦頭爛額，鍾欣怡認為女人就該好好保養，加上當了媽媽之後，很怕變成黃臉婆，她有感而發地分享，「把自己的狀態維持好，就不怕對方有小三」，她語重心長的說，別人給你的，都可以被收回，唯有自己給自己的才是真正的安全感！
▲鍾欣怡膚質透亮。（圖／鍾欣怡 Cathy Chung臉書）
▲鍾欣怡膚質透亮。（圖／鍾欣怡 Cathy Chung臉書）
因為屬於乾燥敏感肌膚，保養上最注重清潔及保濕，晚上回家時，一定徹底卸妝，早上則只用清水洗臉，不把健康的皮脂洗掉，而後續使用精華液時，都會擠個3到4下，用量不會省，如果天氣太乾，會再搭配安瓶或多加一滴保養油，用手掌溫熱後，由下往上仔細按摩全臉，幫助吸收及消水腫，連脖子一併擦。她推薦W.SHOW植透肌全效精華，富含植物性膠原蛋白及玻尿酸，使用起來不粘膩，鎖水效果好，且不會和後續底妝打架。
▲W.SHOW 植透肌全效精華 慶功限量版 30ml，NT$1,680。（圖／鍾欣怡 Cathy Chung臉書、W.SHOW 植透肌）
▲W.SHOW 植透肌全效精華 慶功限量版 30ml，NT$1,680。（圖／鍾欣怡 Cathy Chung臉書、W.SHOW 植透肌）
再來是飲食的部分，每天至少喝2000cc的水，以清淡三餐為主，並重視均衡飲食，但一天控制在「1500大卡」內，烹煮方式大多為水煮、烤或蒸，不過因為嗜甜如命，偶爾會犒賞自己吃蛋糕、喝珍奶，只好靠勤保養，不讓肌膚老化速度加快。但她也呼籲，能少吃精緻澱粉就少吃，最近也在學習嘗試減糖飲食，「女人都怕變老啊！」還加碼分享，平時會多喝豆漿，或是雞湯，利用食補養成好肌膚。
▲鍾欣怡創立了「欣欣牌」服飾。（圖／鍾欣怡 Cathy Chung臉書）
▲鍾欣怡創立了「欣欣牌」服飾。（圖／鍾欣怡 Cathy Chung臉書）
▲鍾欣怡產後身材依舊苗條。（圖／鍾欣怡 Cathy Chung臉書）
▲鍾欣怡產後身材依舊苗條。（圖／鍾欣怡 Cathy Chung臉書）
此外，她生完兩胎仍維持魔鬼身材，透露是因為「強迫症」讓自己瘦下來的，對於事業或是家庭，每件事親力親為，要求做到最好，壓力一來，產後沒多久就瘦回43公斤，而現在除了會固定上瑜珈課，回家也會多做深蹲、橋式，加上常陪孩子一起玩樂，笑說熱量真的消耗很多。
▲ 蘭蔻 超進化肌因雙效安瓶面膜（7 片）NT$3,200。（圖／蘭蔻）
▲ 蘭蔻 超進化肌因雙效安瓶面膜（7 片）NT$3,200。（圖／蘭蔻）
針對乾燥肌膚，同場加映蘭蔻的「超進化肌因雙效安瓶面膜」，每一片蘊藏了滿滿小黑安瓶及小黑瓶的精華成分，含有雷特氏 B 菌活性酵母精華，以及天然海藻萃取水凝膠，獨特的兩步驟凝凍式面膜，遇膚溫即融化，會「愈敷愈薄」，能迅速安撫不穩定的膚況。
我是廣告 請繼續往下閱讀
▲鍾欣怡和老公孫樂欣相當甜蜜。（圖／鍾欣怡 Cathy Chung臉書）
▲鍾欣怡和老公孫樂欣相當甜蜜。（圖／鍾欣怡 Cathy Chung臉書）
鍾欣怡身兼多職，是媽媽、老婆，也是自創品牌「欣欣牌」的老闆娘，即使每天忙到焦頭爛額，鍾欣怡認為女人就該好好保養，加上當了媽媽之後，很怕變成黃臉婆，她有感而發地分享，「把自己的狀態維持好，就不怕對方有小三」，她語重心長的說，別人給你的，都可以被收回，唯有自己給自己的才是真正的安全感！
▲鍾欣怡膚質透亮。（圖／鍾欣怡 Cathy Chung臉書）
▲鍾欣怡膚質透亮。（圖／鍾欣怡 Cathy Chung臉書）
因為屬於乾燥敏感肌膚，保養上最注重清潔及保濕，晚上回家時，一定徹底卸妝，早上則只用清水洗臉，不把健康的皮脂洗掉，而後續使用精華液時，都會擠個3到4下，用量不會省，如果天氣太乾，會再搭配安瓶或多加一滴保養油，用手掌溫熱後，由下往上仔細按摩全臉，幫助吸收及消水腫，連脖子一併擦。她推薦W.SHOW植透肌全效精華，富含植物性膠原蛋白及玻尿酸，使用起來不粘膩，鎖水效果好，且不會和後續底妝打架。
▲W.SHOW 植透肌全效精華 慶功限量版 30ml，NT$1,680。（圖／鍾欣怡 Cathy Chung臉書、W.SHOW 植透肌）
▲W.SHOW 植透肌全效精華 慶功限量版 30ml，NT$1,680。（圖／鍾欣怡 Cathy Chung臉書、W.SHOW 植透肌）
再來是飲食的部分，每天至少喝2000cc的水，以清淡三餐為主，並重視均衡飲食，但一天控制在「1500大卡」內，烹煮方式大多為水煮、烤或蒸，不過因為嗜甜如命，偶爾會犒賞自己吃蛋糕、喝珍奶，只好靠勤保養，不讓肌膚老化速度加快。但她也呼籲，能少吃精緻澱粉就少吃，最近也在學習嘗試減糖飲食，「女人都怕變老啊！」還加碼分享，平時會多喝豆漿，或是雞湯，利用食補養成好肌膚。
▲鍾欣怡創立了「欣欣牌」服飾。（圖／鍾欣怡 Cathy Chung臉書）
▲鍾欣怡創立了「欣欣牌」服飾。（圖／鍾欣怡 Cathy Chung臉書）
▲鍾欣怡產後身材依舊苗條。（圖／鍾欣怡 Cathy Chung臉書）
▲鍾欣怡產後身材依舊苗條。（圖／鍾欣怡 Cathy Chung臉書）
此外，她生完兩胎仍維持魔鬼身材，透露是因為「強迫症」讓自己瘦下來的，對於事業或是家庭，每件事親力親為，要求做到最好，壓力一來，產後沒多久就瘦回43公斤，而現在除了會固定上瑜珈課，回家也會多做深蹲、橋式，加上常陪孩子一起玩樂，笑說熱量真的消耗很多。
▲ 蘭蔻 超進化肌因雙效安瓶面膜（7 片）NT$3,200。（圖／蘭蔻）
▲ 蘭蔻 超進化肌因雙效安瓶面膜（7 片）NT$3,200。（圖／蘭蔻）
針對乾燥肌膚，同場加映蘭蔻的「超進化肌因雙效安瓶面膜」，每一片蘊藏了滿滿小黑安瓶及小黑瓶的精華成分，含有雷特氏 B 菌活性酵母精華，以及天然海藻萃取水凝膠，獨特的兩步驟凝凍式面膜，遇膚溫即融化，會「愈敷愈薄」，能迅速安撫不穩定的膚況。