已經43歲的天心，有著澎潤又透亮的凍齡肌膚，她近日忙著宣傳新戲《最佳利益》，好演技大受好評，性感的好身材和吹彈可破的膚質更令人羨慕，皮膚狀態勝過一票女星，究竟她私下如何保養呢？
▲天心素顏也很美。（圖／天心臉書）
▲天心素顏也很美。（圖／天心臉書）
▲天心、溫昇豪在《最佳利益》飾演夫妻。（圖／天心臉書）
▲天心、溫昇豪在《最佳利益》飾演夫妻。（圖／天心臉書）
私下的天心氣色相當好，素顏也看不出真實年紀，即使忙碌軋戲與宣傳，仍不忘保養，白皙的肌膚毫無瑕疵。她曾說剛出道時不知道怎麼正確保養，導致膚況變差，靠著後天努力，調整飲食與保養方式，才擺脫了狂冒痘的爛臉。
▲天心膚質透亮。（圖／天心臉書）
▲天心膚質透亮。（圖／天心臉書）
她的日常保養最重視清潔，回家一定先把臉洗乾淨，且一年四季都用微溫的水沖洗，以免破壞皮脂膜，接著洗完澡後就擦上前導精華、化妝水、精華液、眼霜、乳霜，用掌心順著輪廓線條向上按摩，而且習慣只用「同一系列」，才能讓保養品有足夠的時間發揮功效，一週再敷2～3次臉加強保濕。
▲天心身材火辣，上圍豐滿四肢纖細。（圖／天心臉書）
▲天心身材火辣，上圍豐滿四肢纖細。（圖／天心臉書）
除了外塗保養，天心還很重視睡眠品質及食補，沒工作的話一天至少睡滿8小時，飲食方面幾乎不忌口，但以原形食物為主，盡量避開甜點、炸物，有時間還會煲湯喝，一定會加入紅棗、枸杞、人參等營養食材，幫助養顏美容，並多吃充滿膠質的黑木耳、白木耳，肌膚才會漂亮。
▲天心維持每週運動的習慣。（圖／天心臉書）
▲天心維持每週運動的習慣。（圖／天心臉書）
▲天心特別愛游泳。（圖／天心臉書）
▲天心特別愛游泳。（圖／天心臉書）
因為太愛吃，只能靠多運動維持身材，天心一週運動3天，時常游泳、踩飛輪、快走，每次40分鐘以上，或是找教練一對一重訓，增加新陳代謝，而提到凍齡秘訣，她則認為，保持心情愉悅才能老的慢，是養成美肌最好的方式。
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▲天心素顏也很美。（圖／天心臉書）
▲天心素顏也很美。（圖／天心臉書）
▲天心、溫昇豪在《最佳利益》飾演夫妻。（圖／天心臉書）
▲天心、溫昇豪在《最佳利益》飾演夫妻。（圖／天心臉書）
私下的天心氣色相當好，素顏也看不出真實年紀，即使忙碌軋戲與宣傳，仍不忘保養，白皙的肌膚毫無瑕疵。她曾說剛出道時不知道怎麼正確保養，導致膚況變差，靠著後天努力，調整飲食與保養方式，才擺脫了狂冒痘的爛臉。
▲天心膚質透亮。（圖／天心臉書）
▲天心膚質透亮。（圖／天心臉書）
她的日常保養最重視清潔，回家一定先把臉洗乾淨，且一年四季都用微溫的水沖洗，以免破壞皮脂膜，接著洗完澡後就擦上前導精華、化妝水、精華液、眼霜、乳霜，用掌心順著輪廓線條向上按摩，而且習慣只用「同一系列」，才能讓保養品有足夠的時間發揮功效，一週再敷2～3次臉加強保濕。
▲天心身材火辣，上圍豐滿四肢纖細。（圖／天心臉書）
▲天心身材火辣，上圍豐滿四肢纖細。（圖／天心臉書）
除了外塗保養，天心還很重視睡眠品質及食補，沒工作的話一天至少睡滿8小時，飲食方面幾乎不忌口，但以原形食物為主，盡量避開甜點、炸物，有時間還會煲湯喝，一定會加入紅棗、枸杞、人參等營養食材，幫助養顏美容，並多吃充滿膠質的黑木耳、白木耳，肌膚才會漂亮。
▲天心維持每週運動的習慣。（圖／天心臉書）
▲天心維持每週運動的習慣。（圖／天心臉書）
▲天心特別愛游泳。（圖／天心臉書）
▲天心特別愛游泳。（圖／天心臉書）
因為太愛吃，只能靠多運動維持身材，天心一週運動3天，時常游泳、踩飛輪、快走，每次40分鐘以上，或是找教練一對一重訓，增加新陳代謝，而提到凍齡秘訣，她則認為，保持心情愉悅才能老的慢，是養成美肌最好的方式。
