50歲蕭薔逆齡美貌驚艷外媒　柳腰、漫畫腿養成秘訣公開

有「台灣第一美女」之稱的蕭薔，即使已經年過50，身材及臉蛋依舊保養得宜，根本比少女還要水嫩，好久不見的她近期為國片《樂獄》跑宣傳，其凍齡美貌讓眾人羨慕，有網友在機場巧遇她，無修圖的真實身材被讚「像20歲」，完美體態還登上英國《每日郵報》版面，驚艷四方。


▲蕭薔這組近照被中國網友瘋傳。（圖／新浪娛樂微博）

▲蕭薔登上英國《每日郵報》。（圖／翻攝自《每日郵報》）
蕭薔出道至今拍過不少廣告和電視劇，高挑纖瘦的身材讓人看不出年紀，她在新電影中飾演豔麗的最美典獄長，劇照中的火辣形象給觀眾留下深刻印象，最近在機場偶遇粉絲被PO上網，結實的馬甲線和細到不科學的漫畫腿讓人離不開視線，引起網友熱議，逆齡的美貌還紅到國外去，連英媒都大肆報導，究竟她是如何維持魔鬼身材，一起來看看。


▲蕭薔靠運動維持年輕體態。（圖／蕭薔StephanieH微博）
即使和一群小鮮肉拍戲也沒在怕，蕭薔在維持身材有一套方法，靠的是毅力堅持，她透露凍齡關鍵是生活作息要正常，盡量早睡早起，保持好的心情。飲食上除了吃清淡素食外，會多攝取蛋白質，且每天只吃一餐，每餐七分飽，肚子餓就喝豆漿充飢。


▲蕭薔柔美的曲線震驚國際。（圖／蕭薔StephanieH微博）
她有一雙纖長勻稱的美腿和驚人馬甲線，歸功於長年的運動習慣，靠的是練瑜珈長達10多年，肢體的柔軟度、靈活度非常好，高難度一字馬動作也難不倒，尤其最愛天堂鳥、三角式，可以拉長肌肉線條修正體型，會再搭配核心運動、游泳消除脂肪及贅肉，洗澡完則會擦上乳液按摩腿部，促進血液循環改善水腫。


▲蕭薔身體線條柔美。（圖／蕭薔StephanieH微博）
蕭薔曾說，「女人要善待自己，歲月便會善待妳，可以永遠都是最好的自己。」持之以恆的健康飲食、規律鍛鍊，你也可以像她一樣維持完美體態。