梳子除了拿來梳頭髮，身體其他部位竟也可以利用梳子來養生？針對不同梳法跟部位，達到的效果也不同。
1、梳手腳：
不少人都有手腳冰冷的問題，特別是女性。手腳處身體尾端，氣血不足的人，氣血很難到達手腳。梳子梳手腳可以促進血液循環，幫助氣血運行，緩解手腳冰冷。
2、梳眼周：
眼圍有很多穴位，可以用梳子輕輕的按摩，幫助眼部血液循環。在晴明穴到外眼角按摩，緩解眼部疲勞，特別是長時間對著電腦的上班族。但要按摩時特別小心，別用力過猛或按錯部位，造成眼睛損傷。
3、梳頭部：
不是整理頭發，而是按摩頭皮。以頭頂百會穴為中心往四周按摩，到頭皮輕微發熱的程度就可以了。按摩頭皮可以提神醒腦，也很適合需要經常用腦思考的工作者。
4、梳腹部：
用梳子梳腹部輕微按摩，幫助腸道蠕動，便秘、腸胃不好、消化不良族群緩解腸胃問題。
5、梳背部：
梳背部對中醫而言有祛濕功能，還到緩解腰酸背痛。用梳子的梳齒在背部由上到下，力度適中按摩，按摩到背部發熱。
6、梳脖子：
脖子是淋巴系統集中的部位，梳脖子可以促進脖子淋巴循環，具有養生的作用。
▲雖然梳子用於按摩身體有許多養生方法，但是糖尿病人不建議。（示意圖／取自 Pixabay ）
雖然梳子用於按摩身體有許多養生方法，但是也有一些細節需要注意。
1、糖尿病人不能梳：
梳理中力度把握不好會對皮膚造成一些小傷口，而不一定會透過肉眼觀察到。一般人沒關係，但是糖尿病患者的皮膚感知比較遲鈍，很容易發生意外。
2、 梳後不宜馬上洗澡：
梳皮膚後，皮膚會處在血管擴張狀態，不能馬上洗澡。最好在梳後休息 1 小時等血管恢覆平靜再洗澡，才能不傷身，發揮養生作用。
梳子除了可以當做梳頭工具，梳腳底、頸部、手掌等按摩也能幫助血液循環，不妨試一試。
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不少人都有手腳冰冷的問題，特別是女性。手腳處身體尾端，氣血不足的人，氣血很難到達手腳。梳子梳手腳可以促進血液循環，幫助氣血運行，緩解手腳冰冷。
2、梳眼周：
眼圍有很多穴位，可以用梳子輕輕的按摩，幫助眼部血液循環。在晴明穴到外眼角按摩，緩解眼部疲勞，特別是長時間對著電腦的上班族。但要按摩時特別小心，別用力過猛或按錯部位，造成眼睛損傷。
3、梳頭部：
不是整理頭發，而是按摩頭皮。以頭頂百會穴為中心往四周按摩，到頭皮輕微發熱的程度就可以了。按摩頭皮可以提神醒腦，也很適合需要經常用腦思考的工作者。
4、梳腹部：
用梳子梳腹部輕微按摩，幫助腸道蠕動，便秘、腸胃不好、消化不良族群緩解腸胃問題。
5、梳背部：
梳背部對中醫而言有祛濕功能，還到緩解腰酸背痛。用梳子的梳齒在背部由上到下，力度適中按摩，按摩到背部發熱。
6、梳脖子：
脖子是淋巴系統集中的部位，梳脖子可以促進脖子淋巴循環，具有養生的作用。
▲雖然梳子用於按摩身體有許多養生方法，但是糖尿病人不建議。（示意圖／取自 Pixabay ）雖然梳子用於按摩身體有許多養生方法，但是也有一些細節需要注意。
1、糖尿病人不能梳：
梳理中力度把握不好會對皮膚造成一些小傷口，而不一定會透過肉眼觀察到。一般人沒關係，但是糖尿病患者的皮膚感知比較遲鈍，很容易發生意外。
2、 梳後不宜馬上洗澡：
梳皮膚後，皮膚會處在血管擴張狀態，不能馬上洗澡。最好在梳後休息 1 小時等血管恢覆平靜再洗澡，才能不傷身，發揮養生作用。
梳子除了可以當做梳頭工具，梳腳底、頸部、手掌等按摩也能幫助血液循環，不妨試一試。
