許多男女在激情後都會馬上衝去浴室清潔，或是倒頭大睡，不過這些習慣卻可能造成身體傷害，究竟「愛愛」完後有哪些禁忌？根據《 Cosmopolitan 》網站報導，以下這 5 個超傷身的動作千萬別做！
禁忌 1、「立刻清潔私密處」：有些女生在愛愛完後不喜歡私處的黏膩感，或是想把愛液的腥味去掉，都會立刻到浴室清潔，但女性在激情後私處會因磨擦而變得脆弱，若是太過用力清潔反而容易受傷。其實陰部本身自有一套修復系統，因此，女孩們不用急著在愛愛後馬上清理，建議可先用衛生紙輕輕擦拭。
禁忌 2、「馬上洗澡」：根據《 Cosmopolitan 》報導，有專家指出，在經過激烈運動後立刻洗澡，容易引發氣喘、心悸等症狀，尤其是「冷水澡」會讓血管驟然收縮，增加心臟負擔，因此，建議在激情過後先休息一陣子，讓身體恢復平靜後再去洗澡。
▲女性在愛愛完後，千萬別急著洗澡，否則可能會傷及脆弱的私密處。（示意圖／取自pixabay）
禁忌 3、「倒頭就睡」：一般而言，一夜激戰後都會特別疲累，但如果妳完事後倒頭就睡，愛愛後的疲憊感加上睡眠的遲鈍效應，反而會讓你到隔天早上仍舊精神不濟，整個人呈現昏昏沈沈的狀態。因此，愛愛後別急著呼呼大睡，建議可以和伴侶聊聊過程中的感受，或是如何讓彼此享受更「性」福的氛圍等話題。
禁忌 4、「冷氣吹太強」：激烈活動後，身體調節體溫的能力會減弱，所以在愛愛完後，千萬別因為覺得很熱而把冷氣溫度調得太低，且此時彼此一定都是汗流浹背的狀態，未穿衣服的情況下吹冷風，很容易就會感冒，切記完事後還是先把被子蓋好蓋滿，這樣才有力氣大戰下一回合喔！
禁忌 5、「大喝冷飲」：愛愛後的交感神經會變得比較興奮，造成流過胃腸道的血液減少，此時若馬上喝冷飲會導致黏膜不適感，引發胃痛現象，因此，若激戰完口渴的話，建議可先喝杯溫開水，減少對胃腸的刺激，這樣才不會傷身。
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禁忌 2、「馬上洗澡」：根據《 Cosmopolitan 》報導，有專家指出，在經過激烈運動後立刻洗澡，容易引發氣喘、心悸等症狀，尤其是「冷水澡」會讓血管驟然收縮，增加心臟負擔，因此，建議在激情過後先休息一陣子，讓身體恢復平靜後再去洗澡。
▲女性在愛愛完後，千萬別急著洗澡，否則可能會傷及脆弱的私密處。（示意圖／取自pixabay）禁忌 3、「倒頭就睡」：一般而言，一夜激戰後都會特別疲累，但如果妳完事後倒頭就睡，愛愛後的疲憊感加上睡眠的遲鈍效應，反而會讓你到隔天早上仍舊精神不濟，整個人呈現昏昏沈沈的狀態。因此，愛愛後別急著呼呼大睡，建議可以和伴侶聊聊過程中的感受，或是如何讓彼此享受更「性」福的氛圍等話題。
禁忌 4、「冷氣吹太強」：激烈活動後，身體調節體溫的能力會減弱，所以在愛愛完後，千萬別因為覺得很熱而把冷氣溫度調得太低，且此時彼此一定都是汗流浹背的狀態，未穿衣服的情況下吹冷風，很容易就會感冒，切記完事後還是先把被子蓋好蓋滿，這樣才有力氣大戰下一回合喔！
禁忌 5、「大喝冷飲」：愛愛後的交感神經會變得比較興奮，造成流過胃腸道的血液減少，此時若馬上喝冷飲會導致黏膜不適感，引發胃痛現象，因此，若激戰完口渴的話，建議可先喝杯溫開水，減少對胃腸的刺激，這樣才不會傷身。
