台灣加班文化盛行，不只超時工作成問題，更延伸出各種職業病和職災風險。在五一勞動節前夕，人力銀行業者公布「勞工辛酸史與職場小確幸調查」，其中台灣潛在過勞族近六百萬，又以金融業、科技業與媒體廣告工作壓力最大。生活在工作壓力之下，上班族多將突發獎金分紅、請休無阻力等視為生活小確幸，但最期待的依然是生日假與旅遊補助。
根據yes123求職網的調查，所謂「責任制」工作其實政府有明確規定，但不少勞工恐怕成為「責任制遭濫用」的受害者。雖然有18.8%自認是「責任制」：無上下班時間限制，完成自己的工作後即可下班。 同時也有30.8%自認為「非責任制」：有上下班時間限制，加班的話要算加班費。
不過更多數的，也就是過半、達到五成（50.4%）的人，卻認為目前工作屬於「上班打卡制，下班責任制」。高達65.7%的上班族「會擔心」工作過勞，之中又有四分之三（75%）坦言「有因此考慮離職」，若以「全體受僱就業者」906.2萬人推估，潛在的「爆肝族」恐怕將上看595萬人。
yes123求職網發言人楊宗斌表示，部分勞工其實處於「工時認定的灰色地帶」，意謂著有些雇主一方面想透過打卡方式，來掌控員工出缺勤狀況；另一方面又考量人事成本，並不願意多付加班費，卻要求同仁要「負責任」：完成工作後才能下班，導致勞工權益受損，甚至因為休息不夠，引發過勞疑慮。
調查也發現，衡量行業、職務與職位，上班族覺得目前「工作壓力指數」平均達到65.7分；其中壓力指數在「80分（含）以上」的，合計佔了35.2%。 同樣以「全體受僱就業者」906.2萬人估算，潛在的「職場高壓族」，恐怕將上看319萬人。
進一步以「行業別」交叉分析，自認「工作壓力」較高的上班族，業種主要有：「金融保險與會計統計」（73.2分）、「科技資訊」（72.8分）、「大眾傳播與公關廣告」（71.5分），以及「醫護與生技」（68.3分）與「運輸與物流倉儲」（66.9分）。
若以「勞方角度」來看，在可複選狀況下，心中最期待的「假別」前五名分別為：「生日假」（53.1%）、「不用補班假」（50.2%）、「提前返鄉假」（45.3%），以及「高溫假」（28.9%）和「連假收心假」（27.3%）。 再以「勞方角度」觀察，在可複選狀況下心中最期待的「員工福利」，前五名分別是：「旅遊補助」（28.1%）、「每年免費健康檢查」（27.3%）、「生日禮金」（24.1%），以及「交通車或通勤津貼」（23.9%）、「彈性上下班時間」（22.9%）。
不過對勞工朋友來說，其實得到某些「工作驚喜」，或「突發式」的職場情境，上班心情就可能會大大不同。上班族認定的「職場小確幸」，前三名則依序為：「突然多出一筆獎金或分紅」（70.4%）、「請假、排休沒有被刁難」（45.6%）與「上司今天沒出現在辦公室」（36.8%）。
yes123求職網發言人楊宗斌呼籲勞工們，「賺錢有數，性命要顧。」人生不要只顧著賺錢，卻完全不顧自己的身心健康。要懂得適時釋放職場壓力，人生除了事業外，更要「經營」好家庭關係。 企業主則要將員工當成家人對待，提供安全的職場環境，讓勞資關係更為和諧，同時把每位聘僱者：「視為人才，而非單純人力，培養而非壓榨！」
楊宗斌也認為，官方除了需要加強勞檢、積極表揚「幸福企業」外，並以租稅優惠政策，鼓勵公司加薪，或與員工定期分享利潤；另一方面透過法規約束，持續解決超時工作、加班費未給付、休假不正常等問題，藉此讓勞工朋友們，在事業與家庭兩者間，取得平衡狀態。
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不過更多數的，也就是過半、達到五成（50.4%）的人，卻認為目前工作屬於「上班打卡制，下班責任制」。高達65.7%的上班族「會擔心」工作過勞，之中又有四分之三（75%）坦言「有因此考慮離職」，若以「全體受僱就業者」906.2萬人推估，潛在的「爆肝族」恐怕將上看595萬人。
yes123求職網發言人楊宗斌表示，部分勞工其實處於「工時認定的灰色地帶」，意謂著有些雇主一方面想透過打卡方式，來掌控員工出缺勤狀況；另一方面又考量人事成本，並不願意多付加班費，卻要求同仁要「負責任」：完成工作後才能下班，導致勞工權益受損，甚至因為休息不夠，引發過勞疑慮。
調查也發現，衡量行業、職務與職位，上班族覺得目前「工作壓力指數」平均達到65.7分；其中壓力指數在「80分（含）以上」的，合計佔了35.2%。 同樣以「全體受僱就業者」906.2萬人估算，潛在的「職場高壓族」，恐怕將上看319萬人。
進一步以「行業別」交叉分析，自認「工作壓力」較高的上班族，業種主要有：「金融保險與會計統計」（73.2分）、「科技資訊」（72.8分）、「大眾傳播與公關廣告」（71.5分），以及「醫護與生技」（68.3分）與「運輸與物流倉儲」（66.9分）。
若以「勞方角度」來看，在可複選狀況下，心中最期待的「假別」前五名分別為：「生日假」（53.1%）、「不用補班假」（50.2%）、「提前返鄉假」（45.3%），以及「高溫假」（28.9%）和「連假收心假」（27.3%）。 再以「勞方角度」觀察，在可複選狀況下心中最期待的「員工福利」，前五名分別是：「旅遊補助」（28.1%）、「每年免費健康檢查」（27.3%）、「生日禮金」（24.1%），以及「交通車或通勤津貼」（23.9%）、「彈性上下班時間」（22.9%）。
不過對勞工朋友來說，其實得到某些「工作驚喜」，或「突發式」的職場情境，上班心情就可能會大大不同。上班族認定的「職場小確幸」，前三名則依序為：「突然多出一筆獎金或分紅」（70.4%）、「請假、排休沒有被刁難」（45.6%）與「上司今天沒出現在辦公室」（36.8%）。
yes123求職網發言人楊宗斌呼籲勞工們，「賺錢有數，性命要顧。」人生不要只顧著賺錢，卻完全不顧自己的身心健康。要懂得適時釋放職場壓力，人生除了事業外，更要「經營」好家庭關係。 企業主則要將員工當成家人對待，提供安全的職場環境，讓勞資關係更為和諧，同時把每位聘僱者：「視為人才，而非單純人力，培養而非壓榨！」
楊宗斌也認為，官方除了需要加強勞檢、積極表揚「幸福企業」外，並以租稅優惠政策，鼓勵公司加薪，或與員工定期分享利潤；另一方面透過法規約束，持續解決超時工作、加班費未給付、休假不正常等問題，藉此讓勞工朋友們，在事業與家庭兩者間，取得平衡狀態。
