香蕉加蜂蜜真能治咳嗽？　中醫：不可能

近期有外媒報導指出，「香蕉+蜂蜜」製成的天然飲品，效果便如同感冒糖漿一樣，能夠有效舒緩咳嗽。而對此，中醫師卻呈現不同看法，中醫師陳潮宗就認為，香蕉加蜂蜜不太可能治好咳嗽，咳嗽時期應該少吃甜的。

香蕉中的營養能提升人體內的血清素，除了舒緩咳嗽症狀，還能有效幫助睡眠。此外，挑香蕉時應選用成熟帶斑點的香蕉，研究證實香蕉上的斑點具有抗癌效果。蜂蜜也同樣有良好的助眠效果、讓你免於被咳嗽所困擾的窘境；記得選用沒有另外添加糖或其他成分的天然蜂蜜，才能達到最佳效果。

中醫師陳世峰表示，咳嗽其實很難治，且外媒報導中，香蕉能提升血清素，蜂蜜能助眠，因此能減緩咳嗽，他認為這是邏輯錯誤，要先止咳才能夠好眠，且咳嗽成因複雜，要治療的難度十分高，許多咳嗽不止的病患都已經是細支氣管發炎，治療難度更提升。

而中醫師陳潮宗也有相同見解，他認為，咳嗽糖漿中主要成分作用是鎮靜、止癢，而糖漿甜甜的部分只是增添好吃與滋潤咽喉，並沒有實際功效，且咳嗽時期太甜會讓喉嚨更難受，糖、冰、辣都要少吃，在水果方面釋迦、榴槤、香蕉都不適合，因為黏稠的口感會讓喉嚨更不舒服。

陳潮宗也近一步解釋，咳嗽分為冷咳與熱咳，兩種治療方式截然不同，但蜂蜜加香蕉對兩種咳嗽來說都沒有效果，流感、吸菸所造成的咳嗽，通常是熱咳，有就是氣管太過乾燥，需要潤燥消腫，而若是氣喘、過敏，則是氣管過於潮濕，需要乾燥、讓分泌物減少，因此就中醫觀點來說，兩種咳嗽的治療方法是完全相反的。