44歲的金曲歌后蔡健雅8年前發行專輯《說到愛》時壓力太大罹患憂鬱症，隨後經歷3年的黑暗時期，曾天天覺得喘不過氣，低落到一度希望自己一覺不醒，連看醫生都沒用。她今（30）日凌晨在IG上透露心事，「遺書便一直在腦海裡旋繞著，直到那麼一天我崩潰大哭，一次又一次。」
▲蔡健雅和葛大為各自為新歌〈遺書〉寫的歌詞。（圖／翻攝IG）
▲蔡健雅和葛大為各自為新歌〈遺書〉寫的歌詞。（圖／翻攝IG）
蔡健雅去年底推出新專輯《我要給世界最悠長的濕吻》，其中一首歌〈遺書〉是她和作詞人葛大為的共同創作。蔡健雅解釋，自己的憂鬱症非常嚴重，根本不敢觸碰關於生死的議題，因此委託葛大為幫忙寫〈遺書〉歌詞。沒想到蔡健雅還是自己寫完了歌詞，「我們倆同時交換了歌詞。第一眼看愣住。怎麼那麼巧。我們竟然從同一個角度寫。問了葛大介不介意讓我合併我們倆的歌詞。沒有任何的修改，只是把彼此的句子微妙的結合。這種默契和互補也是人生的第一次！」
▲ 蔡健雅曾3度奪下金曲歌后寶座。（圖／資料照）
▲ 蔡健雅曾3度奪下金曲歌后寶座。（圖／資料照）
蔡健雅對抗憂鬱症長達8年，她自我剖析，有一天晚上帶著慌亂和焦慮的心情，開始寫下〈遺書〉的歌詞，利用寫作一口氣把心中的負面情緒全部宣洩出來，「寫著寫著，漸漸心變得平靜，看到自己寫下的每一個字，發現，那些都過去了，愛過，活過了，付出了，努力了，掙扎過也戰勝了，該寫的歌都用心寫了。那，我還有什麼好遺憾的？」並祝福所有粉絲都可以戰勝逃避的人事物，也期許自己可以找到心中的平靜和安全感。
我是廣告 請繼續往下閱讀
▲蔡健雅和葛大為各自為新歌〈遺書〉寫的歌詞。（圖／翻攝IG）
▲蔡健雅和葛大為各自為新歌〈遺書〉寫的歌詞。（圖／翻攝IG）
蔡健雅去年底推出新專輯《我要給世界最悠長的濕吻》，其中一首歌〈遺書〉是她和作詞人葛大為的共同創作。蔡健雅解釋，自己的憂鬱症非常嚴重，根本不敢觸碰關於生死的議題，因此委託葛大為幫忙寫〈遺書〉歌詞。沒想到蔡健雅還是自己寫完了歌詞，「我們倆同時交換了歌詞。第一眼看愣住。怎麼那麼巧。我們竟然從同一個角度寫。問了葛大介不介意讓我合併我們倆的歌詞。沒有任何的修改，只是把彼此的句子微妙的結合。這種默契和互補也是人生的第一次！」
▲ 蔡健雅曾3度奪下金曲歌后寶座。（圖／資料照）
▲ 蔡健雅曾3度奪下金曲歌后寶座。（圖／資料照）
蔡健雅對抗憂鬱症長達8年，她自我剖析，有一天晚上帶著慌亂和焦慮的心情，開始寫下〈遺書〉的歌詞，利用寫作一口氣把心中的負面情緒全部宣洩出來，「寫著寫著，漸漸心變得平靜，看到自己寫下的每一個字，發現，那些都過去了，愛過，活過了，付出了，努力了，掙扎過也戰勝了，該寫的歌都用心寫了。那，我還有什麼好遺憾的？」並祝福所有粉絲都可以戰勝逃避的人事物，也期許自己可以找到心中的平靜和安全感。
