培訓高齡志工　社區增添不老生力軍

台灣自107年3月邁入老人年口比例14%的高齡社會以來，並持續以驚人的速度老化中，截至108年2月底，全國老年人口比已達14.7%，而嘉義市的14.95%高於全國，其中，東區更已高達15.9%，老化現況相當嚴峻，為因應高齡化浪潮來襲，嘉義市東區衛生所14日起舉辦一系列的社區志工培訓課程，期能達到老有所用、開發社區長者的潛能。

東區衛生所開辦的社區志工培訓課程，包含有運動、營養、資訊、防跌，甚至園藝、烘焙技巧等等，不單只有運動、營養顧健康，也要懂得利用社群軟體和家人、朋友聯繫交流、抒發情感，更希望這些社區的健康種子們在往後社區的各項活動中，扮演健康領袖的角色，並持續傳承，帶領大家一起過出不一樣的樂活人生。

社區志工培訓中的運動課程。
東區衛生所護理長傅瓊玫表示，該所近年來致力提升社區長者健康，營造健康促進與高齡友善環境，其中，熱情的社區志工扮演相當重要的角色，除了希望大家學習藉由適當的運動與正確的營養搭配，成功擺脫肌少症，更希望藉由園藝、烘焙、手機社群媒體等教學，促進人際交流，點燃銀髮志工的學習熱情。



嘉義市東區衛生所主任林唐逵強調，長輩們要的不是只有身體健康，參與活動、探索自我價值、擺脫負面情緒、學習團體交流、付出並取得成就感，往往才是一個社區正面循環成長的關鍵，未來，社區將會各自導入量身打造的課程，透過這群銀髮志工講師的協助下，有望迸發出各不相同的社區特色，讓長輩病得少、老的慢、活得好，活得健康，也要活得快樂。