農曆年節即將結束，在開始上班前除了收心，也要甩一甩放假期間累積的熱量。國民黨立委李彥秀、林麗蟬、呂玉玲等，一同示範時下最流行的「TRX（懸吊式阻抗訓練）」，教大家保持體力、維持好身材。李彥秀笑說，運動除了維持身體健康外，「可以瘦一點，然後明年拍選舉照片可以美一點 ，這是重點。」
TRX（Total Body Resistance Exercise）是近年歐美最流行的健身方式，最早是美國海豹突擊隊希望軍人在受限的環境下，仍能持續鍛鍊體能，只需一條尼龍材質的繩子，固定在單個錨點上懸吊，在公園、家裡都能做。而健身原理是運用繩子帶給身體的不穩定性，必須運用全身肌肉穩住身體，來達到更全面的運動效果。
李彥秀表示，剛開始會運動是因為在立院常常「打打殺殺」，每次在基層都被罵說，「你們也不去練，也不學新招數，罵人也不夠兇、打人也不會」，後來開始來運動後覺得是滿好的發洩，現在全也打得不錯，運動能夠保持年輕或是發洩壓力都是好事。
李彥秀時常拉著立院的好朋友們一起運動。圖中右二為國民黨立委林麗蟬、右一為國民黨立委呂玉玲。（圖／李彥秀辦公室提供）
李彥秀指出，立法院好幾個委員都在運動，像是林麗蟬有在打網球，國民黨立委柯志恩有在打拳，最近她一直拉著好朋友一起運動，呂玉玲就開始有機會來，只是很可惜立法院沒有運動的地方；因此她也練了TRX，只要有一條繩子在辦公室也可以運動，半鐘頭就會非常有效果。
李彥秀說，前總統馬英九擔任台北市長時，推動一區一健康運動中心後，現在運動的人越來越多，如果未來全國能夠有更多24小時的運動場所，讓民眾隨時都有運動的場所，她認為是非常好的主意，台灣的運動風氣會更好，民眾也會更健康，健保費用則會更省。
呂玉琳則說，做TRX感覺筋骨更放鬆了，區域立委們都有在地方跑行程，跑行程也是她的運動，「真的是用跑的上去、跑的回來」，很高興跟好朋友一起運動、活絡筋骨，一起儲備體力好好應付明年的選戰。
林麗蟬表示，TRX的拉筋對她來講比較痛苦，至於疲累程度則是打網球比較累，她也透露，三人其實也常常一起晨跑，也曾經邀請國民黨立委江啟臣一起跑。林表示，在馬政府時代，她曾擔任女性運動白皮書的諮詢委員，鼓勵全國女性朋友參與各種運動，運動除了會讓人脾氣變好，對孩子更有耐心外，最重要是能減少健保費用，幫國家、人民省錢。
李彥秀笑說，運動除了維持身體健康外，「可以瘦一點，然後明年拍選舉照片可以美一點 ，這是重點。」（圖／李彥秀辦公室提供）
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李彥秀表示，剛開始會運動是因為在立院常常「打打殺殺」，每次在基層都被罵說，「你們也不去練，也不學新招數，罵人也不夠兇、打人也不會」，後來開始來運動後覺得是滿好的發洩，現在全也打得不錯，運動能夠保持年輕或是發洩壓力都是好事。
李彥秀時常拉著立院的好朋友們一起運動。圖中右二為國民黨立委林麗蟬、右一為國民黨立委呂玉玲。（圖／李彥秀辦公室提供）李彥秀指出，立法院好幾個委員都在運動，像是林麗蟬有在打網球，國民黨立委柯志恩有在打拳，最近她一直拉著好朋友一起運動，呂玉玲就開始有機會來，只是很可惜立法院沒有運動的地方；因此她也練了TRX，只要有一條繩子在辦公室也可以運動，半鐘頭就會非常有效果。
李彥秀說，前總統馬英九擔任台北市長時，推動一區一健康運動中心後，現在運動的人越來越多，如果未來全國能夠有更多24小時的運動場所，讓民眾隨時都有運動的場所，她認為是非常好的主意，台灣的運動風氣會更好，民眾也會更健康，健保費用則會更省。
呂玉琳則說，做TRX感覺筋骨更放鬆了，區域立委們都有在地方跑行程，跑行程也是她的運動，「真的是用跑的上去、跑的回來」，很高興跟好朋友一起運動、活絡筋骨，一起儲備體力好好應付明年的選戰。
林麗蟬表示，TRX的拉筋對她來講比較痛苦，至於疲累程度則是打網球比較累，她也透露，三人其實也常常一起晨跑，也曾經邀請國民黨立委江啟臣一起跑。林表示，在馬政府時代，她曾擔任女性運動白皮書的諮詢委員，鼓勵全國女性朋友參與各種運動，運動除了會讓人脾氣變好，對孩子更有耐心外，最重要是能減少健保費用，幫國家、人民省錢。
李彥秀笑說，運動除了維持身體健康外，「可以瘦一點，然後明年拍選舉照片可以美一點 ，這是重點。」（圖／李彥秀辦公室提供）