NOW跨年／倒數和迎曙光二選一　急診科醫師呼籲三件事

跨年倒數在即，除了民眾滿心期盼要準備迎接新的一年之外，全台的急診醫護人員和跨年值班人員也辛苦地待在崗位上，就是因為每年都有許多嚴重的病例發生在元旦清晨左右，急診科醫師白永嘉就在臉書粉絲專頁呼籲三件事，包括戶外注意保暖、避免熬夜跨年又飲酒過量，以及不要同時跨年倒數和迎接曙光。

急診科醫師白永嘉所經營的臉書粉絲專頁「急診醫師的眼睛」經常分享在急診科遇到的大小事，近日因應跨年夜即將到來，通常這時急診室所遇到的病患很多都和跨年以及迎接曙光有關，因此貼心的在臉書貼出三點注意事項，呼籲民眾懂得如何保護自己也保護家人。

1.戶外一定要注意保暖

有高血壓和心血管疾病的朋友一定要注意保暖，「尤其是頭部」，今年跨年更適逢冬天以來最冷的冷氣團，入夜以及清晨溫度下降，會增加心肌梗塞的發生率，尤其熬夜沒睡等日出更危險！每年元旦清晨幾乎都有送來醫院到院前死亡的，可能都和這個原因有關。

2.避免熬夜跨年同時喝酒過量

在歡樂慶祝的氣氛中，喝酒過量是最危險的，跨年倒數之後，許多送來醫院急診跟喝酒有關的，包括打架受傷甚至死亡，酒後騎車或開車嚴重車禍，樂極生悲實在不值得。

3.不要同時跨年倒數和迎接曙光

尤其是有開車或騎車的民眾，如果精神不濟疲勞駕駛，往往發生車禍都非常嚴重。有許多大學生趁著年輕體力和精神好，常常會在跨年後夜衝，到山上迎接曙光，一定要注意自己的精神狀況，最好不要同時跨年倒數和迎接曙光。

白永嘉醫師同時也呼籲元旦清晨外出走路運動的長輩們，走路一定要非常非常小心，很多送來急診的長輩，都是被疲勞的駕駛撞到嚴重受傷甚至死亡。

因此白永嘉醫師也真心建議，「跨年倒數和迎曙光最好二選一」，如果大家都能注意，不要在元旦第一天就發生憾事，才能減少不幸事件的發生，迎接美好新的開始。