躋身暢銷作家的房思瑜,今(11)日舉辦新書簽名會,新作《房式深蹲:比起減重,更重要的是堅持;比起變瘦,更重要的是黃金比例 》廣受好評,甚至在一周內累計再版四刷破萬本,房思瑜也感動落淚,激動說出「破十萬本就結婚」的豪語!
簽名會現場房思瑜身著時尚運動裝,一雙鍛鍊過的長腿與翹臀展露無遺,用健美的身形來展示自己「努力蹲了四年的成果」。此外,章廣辰與許光漢都現身力挺,兩人也和出版社串通,在台上帶來隱瞞已久的書籍再版破萬本喜訊,讓房思瑜感動淚崩。
▲房思瑜發行首本健身書《房式深蹲》,成績斐然。(圖/記者葉政勳攝 , 2018.08.11)
書中收錄從呼吸暖身開始的伸展,與「三種強度深蹲」介紹到深蹲的原理,並說明免挨餓、吃得愉悅也不易發胖的飲食原則。房思瑜也鼓勵所有曾被減重打敗的朋友,「一定要試一次深蹲,因為這是會改變你一生的動作」,房思瑜也在現場與粉絲分享將深蹲融合在日常裡的應用技,相當親民。
▲房思瑜發行首本健身書《房式深蹲》,好友許光漢、章廣辰都前來力挺。(圖/記者葉政勳攝 , 2018.08.11)
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▲房思瑜發行首本健身書《房式深蹲》,成績斐然。(圖/記者葉政勳攝 , 2018.08.11)
書中收錄從呼吸暖身開始的伸展,與「三種強度深蹲」介紹到深蹲的原理,並說明免挨餓、吃得愉悅也不易發胖的飲食原則。房思瑜也鼓勵所有曾被減重打敗的朋友,「一定要試一次深蹲,因為這是會改變你一生的動作」,房思瑜也在現場與粉絲分享將深蹲融合在日常裡的應用技,相當親民。
▲房思瑜發行首本健身書《房式深蹲》,好友許光漢、章廣辰都前來力挺。(圖/記者葉政勳攝 , 2018.08.11)