五一勞動節將至，台灣勞工有多慘？今（30）日有求職網公布「勞工心聲願望與生活幸福指數調查」，結果顯示勞工朋友加班成普遍、無暇進修，聚會吃飯成為唯一小確幸。另外，有45.3%的人上班日三餐不正常，超過3成沒空運動。還有近7成的人認為「事業與家庭」失衡。至於台灣勞動市場，對勞資關係不滿意的占9成。
yes123求職網「勞工心聲願望與生活幸福指數調查」顯示，勞工估計，平均每周要加班2.1天，換算下來，等於一個月內大約有8.4天，是無法準時下班；其中更有一成四（13.7%）指出，每個禮拜加班在「5天（含）以上」，幾乎到了每天加班的程度，僅有28.2%的上班族指出，「幾乎沒在加班（0天）」。
台灣勞工加班情況普遍，也讓大家離開辦公室後的生活「乏善可陳」。調查發現，在可複選狀況下，最近下班後，最常做的事情有：「上網」（65.5%）、「與親人、情人聚會」（55.8%）、「看電視」（54.3%），以及「與朋友、同事聚會」（38.2%）、「運動」（30.3%）。另外還有「看電影」（29.2%）、「看書」（27.7%）、「逛街」（17.2%），以及「兼差賺外快」（15.2%）、「上語言或證照補習班」（10.1%）。
求職網發言人楊宗斌認為，上班族經過一整天辛苦的工作後，能心有餘力再去進修，真的算是少數了。因此「聚會吃飯」變成下班之後，唯一的「生活小確幸」，或者只能啟動「雙機模式」滑手機、開電視機當成休閒。也有高達三分之二（66.7%）的人，自認休息「不足夠」。雖然調查每周運動時間，平均仍有64.5分鐘，高於去年的57.9分鐘，但其中也有31.1%的人表示，其實屬於「沒空運動（0分鐘）」。
另外，經常忙到忘記或太晚吃飯的也不少，有45.3%的人透露，每逢上班日，其實沒有維持三餐正常，而且在可複選狀況下，主要狀況依序為：「常常太晚吃晚餐」（55.5%）、「常常忘記吃早餐」（42.1%）、「常常太晚吃午餐」（37.7%），以及「常常太晚吃早餐」（31.9%）、「常常忘記吃午餐」（26.2%）、「常常忘記吃晚餐」（10.1%）。
也因此，有49.1%的勞工認為，目前的身心狀況並「不健康」。同時忙於工作的結果，和親人、情人相處的機會也都變少，調查也發現有58.2%的上班族透露，在下班後與放假時，陪伴親人或情人的時間並「不充裕」！另外，對於自己目前的「事業與家庭」，更有高達68.2%覺得，這兩者之間處於「失衡」狀態。
最後問到，衡量事業帶來的「有形財富」，以及親情、愛情與健康帶來的「無形財富」，自認目前的「生活幸福指數」，平均落在56.3分，雖然仍屬不及格，但略高於去年的55.7分，算是5年以來次佳的水準。（2014年為46.2分；2015年為47.7分；2016年為56.4分）
最後以台灣勞動市場現況來看，對於「勞動政策」覺得「滿意的」占11.5%，覺得「不滿意的」占88.5%；另外對於「勞資關係」：覺得「滿意的」占10%，覺得「不滿意的」占90%。
然而，回顧總統蔡英文在2016年大選前，曾經於2015年11月，提出過勞動政策的「六大主張」，勞工朋友「最期盼」能真正落實的，在可複選狀況下，依序為：「扭轉勞工低薪的趨勢」（79%）、「縮短勞工的年總工時」（52.9%）、「保障過勞與職災勞工」（49%），以及「公平的集體勞資關係」（47%）、「支持青年與中高齡就業」（35.5%）、「立法保護非典型勞動」（30%）。
綜觀本次勞動節前夕的調查，求職網發言人楊宗斌沉痛表示，在加班文化盛行的台灣職場，工時長導致了職場「五不」窘境：休息不充足、睡眠不夠，以及運動量不足、三餐不正常，還有工作與生活不平衡。讓累積下來的工作疲憊感，影響身心健康，不但沒有樂活生活，忙於事業的結果，使得自己和親人相處時間減少，「無形的」人生財富匱乏。
楊宗斌進一步分析，不僅無形的財富匱乏，有形的財富上要累積更是難上加難，因為剛進社會的起薪低，後又凍薪，導致一切「節省至上」，勞工不僅降低消費意願，更遑論買房子、結婚與生小孩。若長期處於有過勞風險的職場環境，勢必衝擊工作效率，加上整日窮忙、無職涯目標，缺乏生活幸福感，最終仍將波及到企業營運，甚至整個國家的經濟表現。
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台灣勞工加班情況普遍，也讓大家離開辦公室後的生活「乏善可陳」。調查發現，在可複選狀況下，最近下班後，最常做的事情有：「上網」（65.5%）、「與親人、情人聚會」（55.8%）、「看電視」（54.3%），以及「與朋友、同事聚會」（38.2%）、「運動」（30.3%）。另外還有「看電影」（29.2%）、「看書」（27.7%）、「逛街」（17.2%），以及「兼差賺外快」（15.2%）、「上語言或證照補習班」（10.1%）。
求職網發言人楊宗斌認為，上班族經過一整天辛苦的工作後，能心有餘力再去進修，真的算是少數了。因此「聚會吃飯」變成下班之後，唯一的「生活小確幸」，或者只能啟動「雙機模式」滑手機、開電視機當成休閒。也有高達三分之二（66.7%）的人，自認休息「不足夠」。雖然調查每周運動時間，平均仍有64.5分鐘，高於去年的57.9分鐘，但其中也有31.1%的人表示，其實屬於「沒空運動（0分鐘）」。
另外，經常忙到忘記或太晚吃飯的也不少，有45.3%的人透露，每逢上班日，其實沒有維持三餐正常，而且在可複選狀況下，主要狀況依序為：「常常太晚吃晚餐」（55.5%）、「常常忘記吃早餐」（42.1%）、「常常太晚吃午餐」（37.7%），以及「常常太晚吃早餐」（31.9%）、「常常忘記吃午餐」（26.2%）、「常常忘記吃晚餐」（10.1%）。
也因此，有49.1%的勞工認為，目前的身心狀況並「不健康」。同時忙於工作的結果，和親人、情人相處的機會也都變少，調查也發現有58.2%的上班族透露，在下班後與放假時，陪伴親人或情人的時間並「不充裕」！另外，對於自己目前的「事業與家庭」，更有高達68.2%覺得，這兩者之間處於「失衡」狀態。
最後問到，衡量事業帶來的「有形財富」，以及親情、愛情與健康帶來的「無形財富」，自認目前的「生活幸福指數」，平均落在56.3分，雖然仍屬不及格，但略高於去年的55.7分，算是5年以來次佳的水準。（2014年為46.2分；2015年為47.7分；2016年為56.4分）
最後以台灣勞動市場現況來看，對於「勞動政策」覺得「滿意的」占11.5%，覺得「不滿意的」占88.5%；另外對於「勞資關係」：覺得「滿意的」占10%，覺得「不滿意的」占90%。
然而，回顧總統蔡英文在2016年大選前，曾經於2015年11月，提出過勞動政策的「六大主張」，勞工朋友「最期盼」能真正落實的，在可複選狀況下，依序為：「扭轉勞工低薪的趨勢」（79%）、「縮短勞工的年總工時」（52.9%）、「保障過勞與職災勞工」（49%），以及「公平的集體勞資關係」（47%）、「支持青年與中高齡就業」（35.5%）、「立法保護非典型勞動」（30%）。
綜觀本次勞動節前夕的調查，求職網發言人楊宗斌沉痛表示，在加班文化盛行的台灣職場，工時長導致了職場「五不」窘境：休息不充足、睡眠不夠，以及運動量不足、三餐不正常，還有工作與生活不平衡。讓累積下來的工作疲憊感，影響身心健康，不但沒有樂活生活，忙於事業的結果，使得自己和親人相處時間減少，「無形的」人生財富匱乏。
楊宗斌進一步分析，不僅無形的財富匱乏，有形的財富上要累積更是難上加難，因為剛進社會的起薪低，後又凍薪，導致一切「節省至上」，勞工不僅降低消費意願，更遑論買房子、結婚與生小孩。若長期處於有過勞風險的職場環境，勢必衝擊工作效率，加上整日窮忙、無職涯目標，缺乏生活幸福感，最終仍將波及到企業營運，甚至整個國家的經濟表現。
